內(nèi)經(jīng)如何治失眠-展示頁(yè)
2025-04-13 21:01本頁(yè)面
【正文】 瞑矣[2]。行于陽(yáng)則陽(yáng)氣盛，陽(yáng)氣盛則陽(yáng)陷[1]，不得入于陰，陰虛，故目不瞑。若營(yíng)衛(wèi)失和，運(yùn)行失序，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，而表現(xiàn)出失眠或多寐，治當(dāng)從調(diào)和營(yíng)衛(wèi)著手，如《內(nèi)經(jīng)》用半夏秫米湯治失眠，以及后世用《金匱要略》桂枝加龍骨牡蠣湯治療失眠，均宗此旨。留于陽(yáng)則陽(yáng)氣滿，陽(yáng)氣滿則陽(yáng)盛，不得入于陰，則陰氣虛，故目不瞑矣。老人氣血虛衰，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，晝不行于陽(yáng)，夜不行于陰，故白天精力不足，晚上睡眠不佳。陽(yáng)氣盡，陰氣盛，則目瞑。夜則行于陰，陰分氣盛，陰主靜、主抑制，故夜晚睡眠良好。 39。入夜之后，陽(yáng)氣已盡入于陰分，所以能夠安靜的睡眠。 壯年人的氣血旺盛，肌肉滑利，氣道通暢，營(yíng)衛(wèi)的運(yùn)行都很正常，所以白天精神飽滿，而晚上睡得很熟?！ 颜咧畾庋?，其肌肉滑，氣道通，營(yíng)衛(wèi)之行，不失其常，故晝精[1]而夜暝。(《靈樞口問》) 入夜之后，陽(yáng)氣已盡入于陰分，所以能夠安靜的睡眠。（本模板為Word格式，可根據(jù)您的需要調(diào)整內(nèi)容及格式，歡迎下載。）內(nèi)經(jīng)如何治失眠 一、病名 夫邪氣之客人也，或令人目不瞑不臥出者，何氣使然?(《靈樞邪客》) 邪氣侵犯人體，有時(shí)使人不能閉目入睡，是什么病機(jī)造成的? 二、睡眠機(jī)理 陽(yáng)氣盡陰氣盛，則目暝，陰氣盡而陽(yáng)氣盛，則寤矣。到黎明時(shí)陰氣將盡，而陽(yáng)氣漸盛，就會(huì)清醒了。(《靈樞營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》) [1]精：此處指神清氣爽，精神飽滿的意思?！ ∷吲c自然界、人體陰陽(yáng)之氣
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