【實用】新學習計劃三篇-展示頁
2025-04-03 05:11本頁面
【正文】 實行自己的計劃。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。如果完成的不好時可懲罰自己一次?！ φ沼媱澐词 ∮媱澮坏┲贫?，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低?！緦嵱谩啃聦W習計劃三篇新學習計劃 篇1 每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習?！ ∽鹬刈约荷镧姟 ∮捎谏項l件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息?！ W習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己
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