20xx中學(xué)生防溺水升旗儀式演講稿素材5篇夏季防溺水安全教育演講稿參考-展示頁(yè)
2025-03-30 02:44本頁(yè)面
【正文】 ，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止?！ ∮斡緯r(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸， 腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫和?！ ∮斡厩跋仍谒闹眯┧?，然后再跳入水中。 二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)?！ 。刂０毒€平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處?！ 。瑫r(shí)水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物?！ ！ ⒑?、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水平安三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容?！ W(xué)校本著以人為本的精神,為確保師生平安，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)平安事故的發(fā)生?！ ∷?、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著平安危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和清醒，就能夠夠帶給我們歡笑，更能夠免可能的懊悔與遺憾。中學(xué)生防溺水升旗儀式演講稿素材5篇 夏季防溺水安全教育演講稿參考 初中防溺水演講稿 各位同學(xué)： 夏天已到來(lái)。游泳平安漸成為學(xué)校平安教育的搶手話題。石宅小學(xué)2014年防溺水150天專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)，從今天開(kāi)場(chǎng)正式啟動(dòng)。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地點(diǎn)嬉戲與游泳?！ ≡诩移陂g，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假設(shè)要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚攏了有關(guān)知識(shí)。 一、游泳平安要點(diǎn) 、太飽?！ ?，假設(shè)水太冷，就不要下水?！ ?，假設(shè)有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳。這些地點(diǎn)的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，特別不平安。以腳先入水較為平安。在海岸做 一標(biāo)記，留意本人是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保平安。 游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假設(shè)太飽、太餓或過(guò)度疲乏時(shí)，不要游泳。不要立即跳入水中?！ ∪⑾募居斡灸缢跃确铰浴 ∪绾伪ＷC游泳的健康和平安，防止溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn)?！ ?2)假設(shè)是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，協(xié)助抽筋腿伸直?！ ?duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)展陸上搶救： (1)假設(shè)溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)去除，保持上呼吸道的通暢?！ ?
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1