20xx年大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好-展示頁(yè)
2025-01-25 22:21本頁(yè)面
【正文】 防止粘鍋，至米爛粥黏即可。
做法：將粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)。大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好 冬季天氣比較的冷，身體免疫也會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就很容易出現(xiàn)頭疼腦熱的，那么，預(yù)防疾病應(yīng)該吃什么好呢?下面，范文網(wǎng)小編為大家介紹一下大雪養(yǎng)生食療，歡迎大家閱讀。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
大雪養(yǎng)生食療玉米粥
原料：玉米面50克，粳米100克。玉米粉放入大碗中，加冷水調(diào)稀，倒入粳米鍋內(nèi)，再加水適量。
功效：益肺寧心，調(diào)中和胃。
做法：冬瓜去皮洗凈切片。鍋內(nèi)加鮮湯上火燒開(kāi)，下海米、木耳煮沸5分鐘，再
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