20xx節(jié)日講話唯有運(yùn)動(dòng)，治愈一切人生-展示頁
2025-01-17 02:20本頁面
【正文】 食。
而這一切，都是運(yùn)動(dòng)賦予他的。
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運(yùn)動(dòng)，鍛造你的身材
還記得那個(gè)79歲還T臺(tái)走秀，爆紅網(wǎng)絡(luò)的酷帥老大爺王德順嗎?
1985年，49歲的王德順開始健身、游泳、速滑，幾十年如一日，這股毅力令人敬佩。
早在2400年前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就曾說過：陽光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)，這是生命和健康的源泉。唯有運(yùn)動(dòng)，治愈一切人生
唯有運(yùn)動(dòng)，治愈一切人生
美國科學(xué)家曾經(jīng)用了35年的時(shí)間，對(duì)400名成年人進(jìn)行了一系列的測(cè)試研究，最終得出一個(gè)結(jié)論：
堅(jiān)持鍛煉的人，在智力和反應(yīng)方面明顯高于很少運(yùn)動(dòng)的同齡人。
運(yùn)動(dòng)能改善不良情緒，使人精神歡愉，還能有效預(yù)防和治療神經(jīng)緊張、失眠、煩躁及憂郁等癥狀。
運(yùn)動(dòng)，才是治愈一切的良藥。
雖然如今已年過八十，臉上寫滿滄桑，但在他身上卻看不到一絲老態(tài)，肌肉依然
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