鍛煉身體的國旗下演講稿-展示頁
2024-12-07 02:14本頁面
【正文】 以他們必須積極鍛煉，堅持鍛煉。 鍛煉身體的國旗下演講稿2 親愛的老師們，親愛的學生們： 大家早上好! 1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓：“想聰明就跑，想強壯就跑，想健美就跑。 鍛煉之后防止著涼，運動時出汗較多，結束后切忌穿著濕衣服吹冷風，應及時擦干身上的汗水，換上干凈的內衣。注意鍛煉地點，日出前，不要到綠樹叢中鍛煉，因為綠色植物在夜間放出的二氧化碳較多，對人體有害。 我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入?！ 〖依锏纳钣闷罚鸵路?、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬) 一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降?！ 「鶕?jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼?！ ∑綍r要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一類是過敏性疾病有：過敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。鍛煉身體的國旗下演講稿 鍛煉身體的國旗下演講稿1 敬愛的老師，可愛的同學們： 大家好! 今天我們國旗下講話的題目是《鍛煉身體，預防疾病》?！ 〈蠹叶贾?，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊 ！ ∥覀兊慕淌?、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通?！ ∥覀円⒁鈧€人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲?！ 〔荒芷?，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 按時去接種。 再由我來講講春季運動時應注意的幾方面： 選擇輕柔緩和的項目，一般來說，不要進行激烈運動，運動前必須做好準備活動?！ ≈v究鍛煉衛(wèi)生，運動前飲水一杯，
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