【正文】 我們的一種團隊精神。我成功了！我沒有讓教練和隊友失望。頓時心里像似一片藍藍的天空。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。這個項目是需要倆個人配合來完成的。　　在所有的訓練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈目眩，當我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。隊訓是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”　　我們隊第一個訓練項目就是“高空抓杠”這個項目。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。到達訓練基地的上午，首先就開始了培訓前的熱身準備，熱身的內容是分成七個小隊，命名設計隊微。通過參加這次拓展訓練，我才明白原來這種訓練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。參加拓展訓練心得體會范文7　　這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓練活動。　　給我印象最深的就是極限喊唱，現在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時候，腦子中想到的就是真心英雄的歌。不然就是拖別人的后腿，就達到了忘我的狀態(tài)了?！　O限喊唱，真的是已經達到我的極限了，我從來都沒有想到，我也會那么的瘋狂，不應該用瘋癲形容可能會更好一點。參加拓展訓練心得體會范文6　　前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓練，感覺還不錯，正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機會，　　我們參加了很多項目，有信任背摔，爬逃生墻，越斷橋，逃出天羅地網，同舟共濟，走向成功之路等等　　在這次訓練中，我感受到了同事之間的團結友愛精神，幾乎每個項目都需要團結協(xié)作，才能取得最后的勝利，也學會了要懂得相信別人，你才能通過集體的力量取得成功?！　≡诠ぷ髦?，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。　　讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。　　通過這次的新員工拓展訓練，讓我深刻的認識到：人必須得積極進取、與時俱進，而且要與團隊融合在一起，勇于貢獻自己，努力凝聚團隊力量，方可使自己的團隊在激烈的市場競爭中爭取到立足之地。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。二是充分信賴他人。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執(zhí)行的綜合能力?！　≡谕卣鬼椖客卣褂柧氈校爢T們無不表現出貢獻精神。個人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在?！　　柏暙I的是個人，展現的是整個團隊”。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心　　這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧!參加拓展訓練心得體會范文4　　這次由XXXX拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動?！　∧莻€時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，在地面上，我們都能很輕松的過去。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵?！　≡诒敬斡柧氈校还沧隽?項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!　　雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長?！　≡诋斕斓幕顒娱_始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動?！　≡谟柧毲埃覍τ凇巴卣埂边@個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。最后的“勝利墻”我們以24分38秒的成績將40名隊員搬運成功，更證明了我們是一支卓越的團隊!團隊整體的勝利和喜悅更是超越了一切!　　閉營儀式