關(guān)于備戰(zhàn)中考的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文-文庫(kù)吧資料
2024-12-06 05:58本頁(yè)面
【正文】 。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。 一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。 學(xué)習(xí)時(shí)間： ＊第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí)； ＊第二次溫習(xí)是在一星期之后； ＊第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后； ＊第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。 要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個(gè)清掃。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。 如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂。 有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以
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