以情緒為話題的國(guó)旗下演講稿-文庫(kù)吧資料
2024-12-06 03:57本頁(yè)面
【正文】 學(xué)生時(shí)代，我們?cè)趯W(xué)校這個(gè)大家庭里和同學(xué)們朝夕相處，相互之間總會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)控制不好自己的情緒而產(chǎn)生矛盾沖突。 在學(xué)校中，老師對(duì)我們的用心不亞于父母，但是，不懂得老師們用心良苦的同學(xué)卻在心中對(duì)老師產(chǎn)生怨恨，甚至有的出言不遜，沖撞老師。因此，父母教導(dǎo)或批評(píng)我們時(shí)，“忠言逆耳利于行”，我們應(yīng)耐心傾聽(tīng)并理智的告訴自己“父母一時(shí)嚴(yán)厲是為了讓我們有更好的品行，自己更不應(yīng)該用言語(yǔ)傷害父母?！ ∥覀兌贾馈凹彝ナ俏覀兊牡谝徽n堂”?；蛘撸覀冞€可以有意識(shí)的轉(zhuǎn)移自己的注意力，將心思放到自己喜歡做的事情上，比如安靜的聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者酣暢淋漓的打一場(chǎng)球等等。 那么，我們?cè)撊绾慰酥坪米晕业那榫w呢?交流，往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法?！ ≡谖覀兊纳磉?，也有過(guò)這樣的情況： 球場(chǎng)上，一位同學(xué)失手將球打到另一位同學(xué)的臉上，但另一位同學(xué)并沒(méi)有過(guò)多的責(zé)怪，而是大度的諒解，第一位同學(xué)則大方的承認(rèn)錯(cuò)誤，真誠(chéng)的表達(dá)歉意。事后，學(xué)校對(duì)這兩位同學(xué)做出了嚴(yán)厲的處分?！ ∏榫w的變化會(huì)影響到學(xué)習(xí)甚至是健康的發(fā)展，因此情緒克制至關(guān)重要。”并不是沒(méi)有道理。情緒很好的學(xué)生，在相同的時(shí)間內(nèi)忘掉了二十分之一，說(shuō)明了情緒好的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。 曾經(jīng)有科學(xué)家研究人的情緒與記憶的關(guān)系。謝謝大家! 以情緒為話題的國(guó)旗下演講稿3 敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好! 今天，我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》。面對(duì)壓力我們不妨擺正心態(tài)，引導(dǎo)自己朝正面的、積極的方向前進(jìn)，絕不任憑壓力堆積，絕不長(zhǎng)期壓抑自己的精神，如此才能領(lǐng)略人生的美妙，擁有健康、快樂(lè)的人生?！ ∶鎸?duì)壓力，有時(shí)發(fā)揮一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失為一個(gè)行之有效的辦法。就像一個(gè)氣球，如果不斷地往里吹氣，最終會(huì)爆炸。適度的壓力可以讓你的精神保持緊張，提高做事的效率，然而壓力一旦過(guò)度，就有可能患上憂郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等精神上的疾病，讓人無(wú)所適從?！ ∑浯?，我們可以給自己積極的暗示，輕松快樂(lè)的生活來(lái)自于自我暗示。 畢竟沒(méi)有誰(shuí)的人生是一馬平川的，起伏坎坷總還是會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。自信和個(gè)人基礎(chǔ)優(yōu)劣是沒(méi)有關(guān)系的?！奔热磺榫w與我們的生活、學(xué)習(xí)如此息息相關(guān)，那么面對(duì)壓力和不良情緒的時(shí)候，我們可以主動(dòng)地優(yōu)化情緒，釋放壓力。情緒像是一把雙刃劍，它會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱和憂郁，甚至做一些違反
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