小同學的衛(wèi)生保健工作-文庫吧資料
2024-11-23 01:41本頁面
【正文】 眠是消除疲勞、維護健康的基本生理要求。學校生活作息制度主要反映在課程表和作息時間表上，它包括各科學習時間的布置，課外活動（體育鍛煉、社會活動、課外小組活動等）的時間規(guī)定，飲食、睡眠和休息時間的布置等。4．合理的作息制度合理的作息制度是保證同學有規(guī)律地進行學習、勞動和休息，使他們健康生長的必要條件。3．環(huán)境衛(wèi)生學校是同學主要的活動場所，要不時美化綠化學校，搞好學校建筑設備的清潔衛(wèi)生，做到教室、閱覽室、宿舍、廁所、飯廳、運動場以和勞動場所和其他設備都清潔衛(wèi)生。每天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要經(jīng)常剪指甲，有條件的要經(jīng)常洗澡。如要按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要注意克服同學吃零食等壞習慣。大多數(shù)小同學都住在家里，做好個人衛(wèi)生的關鍵在家庭。因此，學校要在可能的條件下提高教室的照明度，給不同年級的同學配備不同型號的課桌椅，同時要教育同學注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光線缺乏的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要經(jīng)常做眼保健操等。造成同學視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注意
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