提高演講技巧的方法(1)與提高演講技巧的方法匯編-文庫(kù)吧資料
2024-11-21 06:46本頁(yè)面
【正文】 有過(guò)公眾演講經(jīng)歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來(lái)自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失。，而不是形式。假使你說(shuō)到你的緊張或?yàn)槟阌X(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。他們不愿看到你把事情搞砸。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設(shè)施。提高演講技巧的方法。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對(duì)付恐懼的辦法。所以當(dāng)你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去，在聽(tīng)眾輕松的笑聲中解脫自己。幽默是演講中的食鹽。演講前要積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾意見(jiàn)，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。比如你可以先握緊拳頭，然后松開(kāi)。(2)肌力均衡運(yùn)動(dòng)。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：(1)深呼吸。5有無(wú)聽(tīng)眾提問(wèn)。3演講地點(diǎn)(包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無(wú)話筒等內(nèi)部設(shè)施)，如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數(shù)。如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽(tīng)眾有二三百人，你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和T恤衫之類(lèi)的衣服，你將如何想?你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦?諸如此類(lèi)的情況在演講中絕非偶然事情。你有能力很好地對(duì)付講演過(guò)程中出現(xiàn)的各種意外情況。經(jīng)過(guò)反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間。你對(duì)該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料。充分準(zhǔn)備。
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