【正文】 適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避免受傷；，不要獨(dú)自行動(dòng)；，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：1468元即：前期考察：53元尋寶工具：15元車費(fèi)：900元禮品：300元負(fù)重用品：200元附：每組按照順序分為一至五組，同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng)，謝謝！徒步活動(dòng)方案11【活動(dòng)準(zhǔn)備】、鞋子。六、 行程路線從 一基地籃球場(chǎng) 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ，坐車返回七、活動(dòng)人數(shù)自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人八、活動(dòng)物品活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。附表一：分組名單附表二：調(diào)查表附表三：甲流宣傳單附表一 活動(dòng)人員分配名單負(fù)責(zé)人：李盼 付艷麗 李泉組長(zhǎng)： 萬偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波詳細(xì)情況萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)謝開平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤胡艷飛：李昊 李書杰 譚慧華 孟志強(qiáng) 徐驥栗宏波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭攝影人員：閔甜甜記者團(tuán)代表：姚則波附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 、德商、智商，哪方面更重要？A 情商 B德商 C智商？A 支持 B 不太支持 C 不支持，您看國慶閱兵啦嗎？A 看了 B 沒看 C 看了一部分4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？徒步活動(dòng)方案9一、活動(dòng)目的釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。班會(huì)完后要求沒人寫一份心得體會(huì)（不少于800字），并進(jìn)行宣誓。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間），對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。將六小組分成兩大組。四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。徒步活動(dòng)方案7：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn).：社會(huì)實(shí)踐：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì).：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).：學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)：：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決：全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)，短暫休息，(按情況而定持續(xù)時(shí)間)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯.，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，(不少于800字)，并進(jìn)行宣誓.“在歡樂堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育.徒步活動(dòng)方案8一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。務(wù)求實(shí)效。各年級(jí)組要統(tǒng)一安排，全體參與。各年級(jí)組要提高認(rèn)識(shí)，廣泛動(dòng)員，認(rèn)真籌劃，制定本組健步活動(dòng)的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。七、注意事項(xiàng)：高度重視。體育老師要做好安全保障工作，各年級(jí)組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查，避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。各年級(jí)組準(zhǔn)備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵(lì)志口號(hào)，在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出，收集好活動(dòng)過程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會(huì)干事張惠老師郵箱內(nèi)。活動(dòng)當(dāng)天，所有活動(dòng)人員自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點(diǎn)處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點(diǎn)校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)趧?dòng)公園——原路返回——校內(nèi)集合五、活動(dòng)人員：小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。二、活動(dòng)安排：組織全校教職工，一個(gè)年級(jí)組為一個(gè)徒步活動(dòng)組，在年級(jí)組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開展健步活動(dòng)，在目的地休整后原路返回學(xué)校。一、指導(dǎo)思想：緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn)，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，過期不予附件1：報(bào)名表（_12日_前交至品質(zhì)部）徒步活動(dòng)方案6為創(chuàng)新教職工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深入，讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，正值“五一”，勞動(dòng)節(jié)來臨之際，實(shí)際中學(xué)工會(huì)擬在全校范圍內(nèi)，開展“我運(yùn)動(dòng)，我幸?！蓖讲交顒?dòng)。 外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。 個(gè)人物品：毛巾、水壺、個(gè)人常備藥品藥品等個(gè)人物品和聯(lián)絡(luò)等工作。十、路線圖活動(dòng)過程中，隊(duì)員不得單獨(dú)行動(dòng)，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應(yīng)，保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安不良后果時(shí)，自負(fù)其責(zé)。，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。 九、注意事項(xiàng)1. 等候；2. 3. 4. 5. 用具。比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)。保安跟隨各服務(wù)項(xiàng)目參賽。請(qǐng)參考以上人數(shù)，安排每個(gè)部門參加人員。七、參賽隊(duì)伍分組及比賽規(guī)則由各分公司、各部門組成參賽隊(duì)伍。 二、活動(dòng)宗旨磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作 三、活動(dòng)內(nèi)容 江邊8公里徒步 四、活動(dòng)組織裁判員：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 現(xiàn)場(chǎng)照相：XXXXXX在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評(píng)比活動(dòng)的具體組織協(xié)調(diào)工作?；钤诋?dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束，謝謝大家！獲獎(jiǎng)部門人員合影留念、全體人員合影留念關(guān)于開展冬季徒步競(jìng)賽的實(shí)施方案一、活動(dòng)目的為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。 頒 獎(jiǎng):????感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊(duì)沒有個(gè)人英雄，只有集體力量。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是 對(duì)，用時(shí) 分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀 隊(duì)獲得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)！請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。大家都清楚比賽規(guī)則了吧？再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神，最后預(yù)祝大家取得好成績(jī)！請(qǐng)裁判員宣布比賽開始。下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX參賽隊(duì)伍：比賽流程：從月亮島為起始點(diǎn)中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。通過徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。必備物品：旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機(jī)等九、注意事項(xiàng)請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；整個(gè)活動(dòng)過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。六、 行程路線從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖 ，坐車返回。2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。徒步活動(dòng)方案4一、活動(dòng)目的釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適，可聯(lián)系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強(qiáng)，若無法堅(jiān)持，可上校車休息。要求學(xué)生有高度的時(shí)間觀念、紀(jì)律觀念，不遲到，不掉隊(duì)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按時(shí)返校，出發(fā)時(shí)間上午7：40，景區(qū)返校為下午13：30，在停車場(chǎng)集合。做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育，要求學(xué)生在行走過程中服從指揮，遵守交通規(guī)則，要有時(shí)間觀念，要有集體榮譽(yù)感，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力；在景區(qū)注意安全，服從景區(qū)工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐