【正文】 騙你的人，因為他讓你學會保護自己……常言道39。力的作用是相互的39。四、學會感恩修養(yǎng)人生——用感恩的心看待一切。只為成功找方法，不為失敗找理由39。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時也會影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來越少，自己也越來越孤獨。39。羅丹曾說：39。三、抱怨是一件損人不利己的事——找回不抱怨的自己。經(jīng)過堅持不懈的努力，博爾蒂成為一個頗有建樹的人。他聽后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝：39。你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心。加拿大人博爾蒂幼年因火災導致左臉局部燒傷，一耳失聰。美國各行業(yè)的競爭都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應。孩童如此，更何況我們呢？二、另辟蹊徑，打開局面——做個會變方向的好舵手。海倫凱勒雙眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍美麗的世界。抗癌小戰(zhàn)士周大觀就做到了這一點，他在抗癌日記《我還有一只腳》中寫道：不是我失去了一只腳，而是我還有一只腳。人亦是如此，不管我們經(jīng)歷怎樣的質(zhì)疑，面臨何種考驗，我們自身的價值永遠不會因為外在的打擊而有任何改變。特將閱讀感悟總結(jié)如下：一、肯定自身的價值——存在便是合理。海納百川，有容乃大39?？赐赀@本書，我意識到一味地抱怨，于事無補。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。抱怨就好似空氣，無時無刻地縈繞在我們周邊：學生時代，我們抱怨學校的規(guī)章制度瑣碎且嚴格，老師們布置的作業(yè)太多。緣于內(nèi)心的躁動不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。39?，F(xiàn)今的社會是一個科技發(fā)達、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。永遠記住一句話：沒有你做不到的事，只有你不想去做的事。任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。其實這個故事想告訴我們的是：你的態(tài)度決定你的選擇，你的選擇決定你的人生。置于死地的老驢決定改變?nèi)松鷳B(tài)度，它閉上了抱怨的嘴巴，每天都把垃圾踩到腳下，并且從垃圾中尋找殘羹來維持生命。主人看它是老驢，懶得救它，走了。不抱怨是一種人生智慧，也是一種心靈修養(yǎng)，還是一種可以培養(yǎng)的習慣。只要我們擁有感恩的心、寬容的心和同情的心，轉(zhuǎn)換自己的心態(tài)，改變習慣、觀念和做法就能徹底地停止抱怨，從而收獲快樂與成功！改變自己，改變待人的觀念、看法和態(tài)度，我們才能找到工作中的樂趣，才能從工作中真正的成長起來。抱怨是惡富集的傳染源，是幸福生活的隱形殺手，抱怨不能改變現(xiàn)狀，只會讓你的境況越來越糟……《抱怨世界不如改變自己》告訴我們一個道理，就是這個世界永遠是鮮花比垃圾多，懊惱生活不如感恩生命，抱怨世界不如改變自己。在當今高速發(fā)展的社會，不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的人都面臨著各式各樣的壓力：升學、就業(yè)、婚戀……我們抱怨工作的壓力、生活的煩惱、情感的波折，在不知不覺中，人們便養(yǎng)成了抱怨的習慣，抱怨在我們的世界里蔚為風潮，作為生活、工作的一種發(fā)泄途徑。記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍。面對失誤不沮喪，面對失敗不氣餒，危局面前鎮(zhèn)定自若，大事面前穩(wěn)得住陣腳。擁有陽光心態(tài)，你會激發(fā)出無窮的智慧與活力，會以積極的姿態(tài)審視人生，你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好，空氣是這般清新，天空是那樣蔚藍。把心窗打開，讓陽光進來。要學會尋找生活的樂趣，唱歌、跳舞、彈琴、畫畫、練字、爬山、散步...改變自己，學會收藏。改變自己，學會找樂。臉哭，心先潮濕；心笑，臉才會笑。把事兒看淡一些，心態(tài)平和了，快樂也就來了。不管多么緊張的事情，心里不要緊張，因為緊張一點作用也不起，而且會是事情變得更糟。其實，有什么大不了的問題？先刪去雞毛蒜皮，再把當前無法改變的冷藏，剩下的就只有開心和快樂了。改變自己，學會減壓。改變自己，活出精彩。擁有陽光心態(tài)，你會春風滿面，那是心靈的光芒發(fā)散與外，是美的洋溢，使周邊的人感受到正面的能量，呈現(xiàn)的是昂揚的心理態(tài)勢。沒有人愿意看你那張苦臉，自己心理陰郁，也給周邊的人造成精神污染。如果把抱怨當成一種不良情緒的發(fā)泄，或者抱怨成為習慣的話，先是自己煩得要死，其次是干擾他人，導致人見人煩。我們都有過不如意的時候，也都抱怨過。旅途有坎坷，遇人有不賢，不如意十之八九。抱怨解決不了任何問題。能夠改變的力爭去改變它，不能改變的試著接受它，學著“讓身體適應床”吧。人不能要求環(huán)境適應自己，只能讓自己適應環(huán)境，只有改變自己，才能改