【正文】 適用寶寶：2歲起材料：豬里脊肉100克，芋頭120克，蒸肉粉15克，生抽適量，白糖2小匙做法：，加入生抽、白糖腌20～30分鐘后裹上蒸肉粉；芋頭洗凈切丁。輕松做：燉排骨的時候加一點兒醋，有助于排骨中鈣的析出，提高排骨的營養(yǎng)價值。放姜末、蒜末和排骨翻炒，炒到排骨變色時加入黃醬炒，再加入高湯漫過排骨，倒一點點醋，放1小塊八角香料和少許白糖。白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養(yǎng)豐富，它有滋補(bǔ)潤心、通氣活血的作用，如果傷風(fēng)感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）后，能立即緩解。放入排骨肉和蘿卜條，燉15分鐘，肉爛蘿卜軟即成。白蘿卜燉大排適用寶寶：2歲起材料：豬排1000克，白蘿卜500克，蔥末、姜絲、料酒、花椒粉各適量 做法：，入開水鍋焯去血水，撈出用涼水沖洗干凈，重新入開水鍋中，放蔥末、姜絲、黃酒、花椒面，用中火煮燉90分鐘，撈出，去掉骨，排骨湯備用。輕松做：胡蘿卜絲可以用擦絲器來擦，但注意絲不要太粗太長。切成細(xì)絲，加水淀粉、鹽上漿，用熱鍋溫油劃散撈出。溫馨小提示：韭菜富含植物纖維、胡蘿卜素、維生素c以及礦物質(zhì)等，能幫助寶寶補(bǔ)血、養(yǎng)肝、明目。韭菜肉絲適用寶寶：2歲起材料：瘦肉50克，韭菜50克，植物油適量，黃酒1小匙，鹽、香油各少許 做法：，韭菜浸泡在淡鹽水中20分鐘后，撈出沖洗干凈，切成段。放入豆腐絲炒幾下，再將已炒好的肉絲、蒜苗放入，放鹽炒熟盛出。肉絲豆腐干蒜苗適用寶寶：2歲起材料：豬肉50克，蒜苗200克，香干豆腐50克，生抽、鹽、姜各少許做法：，蒜苗擇洗好，切成3厘米長的段，豆腐干切成絲。而油豆腐中的蛋白質(zhì)含量更高于豆腐，豐富的蛋白質(zhì)有利于增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。撒入米飯內(nèi)，再將混有芝麻的米飯塞進(jìn)油豆泡里，即可。所以請媽媽們發(fā)揮想象力，多給寶寶一些驚喜，這樣他才能更好地茁壯成長哦！豆腐肉團(tuán)適用寶寶：2歲起材料：粳米50克，油豆腐20克，白糖少許，生抽2小匙，香油少許，黑芝麻20克，醋1小匙，鹽少許做法：，加水浸泡30分鐘，然后放入電飯鍋內(nèi)煮至將熟時，拌入醋、白糖和鹽，然后再煮一會兒。輕松做：蔬菜可以變換成芋頭、蓮藕，放些煮熟的豬肉丸、雞肉丸，味道也會不錯。切塊，放入榨汁機(jī)，榨出鮮橙汁。油菜的鈣、鐵含量也很多，常吃有助于保護(hù)寶寶視力、清熱解毒。燒熱后，放入油菜心，煸炒一下，然后下入海米和少許水，煮熟后，加入熟豬油和鹽、白糖調(diào)味，即可。溫馨小提示：以蘑菇、冬筍等為主要原料的素什錦富含礦物質(zhì)、纖維素和維生素a、鐵、鋅，品質(zhì)細(xì)膩，口感純正，營養(yǎng)均衡，讓寶寶能得到其生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)。素什錦適用寶寶：2歲起材料：鮮蘑菇、熟冬筍、豆腐干各50克，土豆物油1大匙，生抽1小匙，高湯50克，白糖、香油、水淀粉各少許做法： ，撕成小塊；豆腐干切成片；土豆洗凈去皮、切片；胡蘿卜洗凈切片；木耳洗凈撕成小塊；青豆洗過，用溫水泡一下。加入姜末和雞肉絲、海米炒熟后，加入高湯和料酒煮開后，用鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡后，淋到菠菜碗中，即可。雞腿肉切成絲，香菇撕成塊，海米用溫水洗一下。溫馨小提示：豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、粗纖維、維生素等，它味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便，寶寶出現(xiàn)脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹時，吃豌豆可以很好地緩解。豌豆炒雪菜適用寶寶：2歲起材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末1小匙，花生油適量，鹽、香油各少許 做法：；豌豆洗凈后，放入熱水中焯過。薺菜中含有薺菜酸和豐富的維生素、纖維素。然后沾滿糯米，放到滾水蒸鍋內(nèi)，用大火蒸25～30分鐘，即可。剁碎；蝦米用溫水泡過洗凈后剁碎。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關(guān)系，每天的攝入量在150克左右即可。四、牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應(yīng)保證攝入250500毫升。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150250克。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養(yǎng)失衡。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間。篇三：2歲寶寶食譜大全2歲寶寶食譜大全 1歲到2歲的寶寶將陸續(xù)長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據(jù)寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營養(yǎng)。在那里你將會學(xué)到更多的道理，老師會幫助你，讓你學(xué)會獨立，學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會勇敢地面對你成長道路上許許多多的事情，老師和爸爸媽媽會鼓勵你們，讓你們能夠健康、快樂的成長！相信你，會 有出色的表現(xiàn)！努力！加油！盛xx家長：寶貝，現(xiàn)在的你是一個美麗童話的開始，以后的故事也許包容萬像，但一定美不勝收，是絢麗的晨曦。這意味著你已經(jīng)長大了！雖然不能時刻依賴著疼愛你的爸爸媽媽、爺爺奶奶，但是幼兒園也是你的家。生日快樂！1no wish could be any warmer than this,and no daughter could be any dearer than birthday!with lots of love!沒有什么祝愿比我們的更溫馨，沒有誰家的女兒比你更親。祝你生日快樂！我認(rèn)為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉(zhuǎn)讓，我愿意把我的那一份都給你！我的寶貝，生日快樂！1值得記念的日子，世界因為有了你而更加美好，生日快樂。身體強(qiáng)壯，快快長大，越長越可愛哦。愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆；愿你是船，劈開藍(lán)色的波瀾。堅韌地飛吧，不要為風(fēng)雨所折服；誠摯地飛吧，不要為香甜的蜜汁所陶醉。是絢麗的晨曦也許有風(fēng)有雨但一定有有燦爛的陽光迎接。當(dāng)你從一個襁褓中的小豆丁長成一個開始蹣跚學(xué)步的小精靈。我們祝福你，有數(shù)不清的0都屬于你，只要你需要。將來，也請不要吝嗇你璀璨的笑容，讓它填充你未來的每一天吧。愿你在這張無邊的素箋上，用理想的霞光寫出青春的詩篇！不要說一天的時間無足輕重，人生的漫長歲月就由這一天一天連接而成；愿你珍惜生命征途上的每一個一天，讓每天都朝氣蓬勃地向前進(jìn)。寶貝，看到你快樂成長，我們由衷感到：無論我們經(jīng)歷了多少艱辛，別人的注釋代替不了自己的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造?！?愿你熱愛生命的春天，珍惜時間的清晨，學(xué)那梅花，爭作 “ 東風(fēng)第一枝 ”。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。寶寶2周歲生日快樂，希望寶寶健康，快樂的長大。生日快樂！2可愛的寶寶剛剛過生命中的第一個生日，阿姨愿望你以后的人生路上能夠平平安安，快快樂樂。只言片語將深深的真情表達(dá)媽媽祝你生日快樂寶寶，祝生日快樂健康成長！2幸福別只留給自己，要學(xué)會分享，快樂不要只面對寶寶，要散給我們，驚喜不要只滿足自己，要四處傳揚，激動不要只記著自己，讓開心更加傳揚，寶寶到來的消息，我替你轉(zhuǎn)發(fā)了，愿你的快樂傳的更久長。寶貝，祝你生日快樂！2清涼的微風(fēng)吹著你，溫柔的陽光罩著你，清澈的