20xx年醫(yī)學專題—特殊人群的營養(yǎng)需-文庫吧資料
2024-11-15 07:50本頁面
【正文】 0克水果100——150克,第二十六頁，共四十七頁。,中老年人營養(yǎng)(y237。,世界衛(wèi)生組織公布(gōngb249。 “洋快餐”具有“高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)”和“低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維”的“三高(sān ɡāo)”、“三低”特點，因此，國際營養(yǎng)學界稱之為“垃圾食品”！,第二十三頁，共四十七頁。nsh237。,第二十二頁，共四十七頁。因為合理早餐促使膽汁排泄，避免膽囊內(nèi)膽汁沉積，并帶走膽固醇，所以有助于防治膽結(jié)石和高膽固醇血癥。ngyǎng)（早餐）,長期(ch225。,第二十一頁，共四十七頁。li224。ngyǎng)——（早餐） 對學習成績的影響,早餐吃得好的孩子精神好、反應快，無論在課堂上或運動場上的表現(xiàn)都比較好。,第二十頁，共四十七頁。 學齡前兒童鈣的適宜攝入量每公斤體重800毫克ng)營養(yǎng),學齡前兒童的鐵適宜攝入量每公斤體重12毫克， 動物肝臟、動物血、瘦肉、維生素C可促進吸收， 學齡前兒童的鋅適宜攝入量每公斤體重12毫克，蘑菇、堅果、豆類、肉類、蛋類。,學齡前兒童(233。r)配方奶粉80克或液態(tài)奶350克加蔗糖25克。)食譜）,幼兒(y242。,第十八頁，共四十七頁。uc224。,幼兒期（1——2歲一日(yī r236。)上下午兩組餐之間安排以奶類、水果和其他稀軟面食為主的加餐，晚飯后也可加餐，但睡前禁食甜食以防齲齒。,第十六頁，共四十七頁。,嬰兒期（6——12個月）,添加食物順序： 從6個月開始逐漸添加一些(yīxiē)非乳食物蛋黃泥、魚泥、全蛋、肉末。)有害菌的生長，增強人體免疫力。,嬰兒期（0——6個月）,母乳的特點： 乳糖——母乳中的乳糖高于牛乳不僅給嬰兒提供能量，而且乳糖在腸道中被乳酸菌利用后產(chǎn)生乳酸促進腸道內(nèi)鈣的吸收并抑制(y236。)所必需的長鏈脂肪酸，如花生四烯酸（ARA）、二十二碳六烯酸（DHA）。,嬰兒期（0——6個月）,第十三頁，共四十七頁。,母乳的特點： 蛋白質(zhì)——母乳中的蛋白質(zhì)以易于消化吸收乳清蛋白為主，氨基酸的組成平衡，母乳中的?；撬岷亢芏?，為嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育(fāy249。)營養(yǎng)成分，是人類生命延續(xù)所必需，是其他任何哺乳類動物的乳汁無法比擬的。,嬰兒期（0——6個月）,提倡母乳喂養(yǎng)： 人類的乳汁含有人類生命發(fā)展早期所需要的全部(qu225。t225。u l232。 nǎi)500克,牛奶500克,第十頁，共四十七頁。ngyǎng)（28周——分娩）,糧谷類400——500克 肉、禽、蛋、魚150——200克 每周兩次食用動物肝臟(gānz224。pǐn)250——500克,第九頁，共四十七頁。,孕中期(zhōngqī)營養(yǎng)(13——27周),每日谷類350——500克 豆類及其制品(zh236。ngyǎng)（1周——12周
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