【正文】 刻意去控制，但是我們可以控制自己的言行，不說不負責任的話，不做不負責任的事。第七、行動會創(chuàng)造新的情緒。第五、情緒是存在疊加效應的。第三、放任情緒的發(fā)泄，只能夠得到一時的心理滿足。四、我們的情感都有哪些規(guī)律？第一、我們的情緒是人的內在本性，它不以人的意志為轉移。三、壓力是怎樣產生的？會對我們有哪些影響？壓力是一種保護性的心理機制，它會對人的心理產生刺激性反應。外部表現主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創(chuàng)傷，失魂落魄不知如何表達，如經歷地震、車禍等失去親友的人表現極為突出。情緒是由三個部分組成的，即主觀體驗、外部表現、生理喚醒。道家的思想“智、信、仁、勇、節(jié)”就較好地詮釋了人內心的幾種情緒，事情做得通順叫做智慧，做得不通則稱之為成見。心理教學心得體會5一、什么是心理學，和我們有什么關聯性？心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國?？傊瑢W校開展心理健康教育，是形勢的需要、社會的需要、學生的需要。正因為這樣，老師在課堂教學過程中，要善于創(chuàng)造一種生動活潑的師生共同合作完成學習任務的情境，讓學生感受到自己是學習的主體，是教學活動的參與者與推動者。當老師傾向于以老師為中心時，大多會使以下語言：使學生接受意見或勸告，如糾正學生不良行為所用的語言或質詢；批評學生的過失，否定或諷刺學生的錯誤：教師為維護自己的立場，貫徹自己的主張所用的語言。心理學家威索爾曾通過分析老師的語言來分析老師的教學方式，進而分析課堂心理氣氛。這說明良好的師生關系是學生獲得知識的前提和關鍵，一個與學生關系十分緊張的教師是無法實現自己的教學計劃的。例如，在各層次外語教學中，都可以通過唱外語歌，組織情景對話、排練短劇、小品等游戲和活動形式來進行教學，學生在此愉快的課堂心理氣氛中學習，必然是樂學不疲，事半功倍。三、寓教于樂如何改變教學形式，使學生（尤其是低年級學生）在嬉戲、娛樂活動中接受教學內容，一直是古今中外崇尚樂學教學的人所努力尋求解決的課題。因為每一次成功需要的滿足，其實都是對成功行為的正強化。二、鼓勵成功每個人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現為成功需要?！蔽覈鞔鷮W者王守仁將不顧學生興趣的教學比喻成“鞭撻繩縛，若待扣囚”等。正因為這樣，國內外許多學者都十分強調興趣在課堂教學中的重要性，并極力反對那種“無趣”的教學對學生心理健康的摧殘。研究發(fā)現，濃厚的學習興趣不僅會給智能“錦上添花”，既發(fā)揮智能的積極作用，同時還會給智能“雪中送炭”，彌補智能不足。一、激發(fā)興趣師興趣是個體積極探究某種事物的認識傾向，具有維護和增進心理健康的價值。教學過程也是師生雙方認知情感的雙向交流?？傊?，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！心理教學心得體會4課堂教學堂教學是學校教育教學中的基本活動，也是一種獨特的社會交往方式。最好的幫助是給學生信心自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。那么應如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？讓學生樂觀的面對生活教育學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。在家里，父母代勞孩子的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。但孩子在家庭中地位高，若教育不得法，輕易出現一些心理偏差。小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。在實踐中，主觀愿望與客觀現實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。培養(yǎng)積極的人生態(tài)度教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。俗話說“要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水”。提高自己的素養(yǎng)教師的社會作用主要是承前啟后。正確認識自己教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。在這次培訓中，我收獲頗多。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。(3)教會方法，培養(yǎng)自信心學會正確評價自我,“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同。在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。學生往往由于自己表現的機會少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現自我，發(fā)現自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。生活學習。在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她?，F在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？讓學生樂觀的面對生活學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。在這些新現象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人?，F在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教學才有希望！二、要做好學校心理健康教育，必須切實培養(yǎng)學生健康的心理。在實踐中，主觀愿望與客觀現實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。建立良好的人際關系良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。凡是有用的東西，教師都應先人一步，都應成為敢吃螃蟹第一人。水從哪里來，這水之源泉就在于教師不斷學習。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦，學會營養(yǎng)調配，學會工作，學會休息；必須加強鍛煉，增強自己的體質。擁有健康的體魄“身體是革命的本錢”。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。在這次培訓中，我收獲頗多。心理教學心得體會220xx年8月，我有幸參加了江蘇省小學心理健康教育網絡培訓，通過這十多天的心理健康培訓，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加網絡培訓，順利完成了培訓預定的各項任務。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導?，F在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效果好。（5）、注重學生興趣的培養(yǎng)。（4）、心理健康與身體健康相聯系。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對心理健康教育課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在高中進行教學。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發(fā)點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。觀念。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發(fā)展對學生的期盼。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。（1）、“課堂”的觀念變了。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定心理健康評價方案。高一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好，最后確定學習目標。二、實踐過程。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。新的課程標準，體現以人為本的思想。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。作為教師首先要把握好的心理氛圍的營造，注重教學內容、講究方式方法，在講授教學內容時滲透心理教育，為學校開展心理教育打下良好基礎。事實證明，一個良好的諧師生關系的建立，是實施高質量教學的重要保障，同時，這種良好的師生合作關系的建立過程，實際上也是一種心理健康教育的過程。威索爾發(fā)現，當教師傾向于以教師為中心并使用相應語言時，師生關系較差。他發(fā)現，當老師傾向于以學生為中心時，大多會使用以下語言：鼓勵、贊許學生或支持學生；引導學生發(fā)現問題，幫助學生共同解決問題；了解學生的疑問。和諧的課堂心理氣氛，常常是良好師生關系的直接體現。這說明良好的師生關系是學生獲得知識的39。例如，在各層次外語教學中，都可以通過唱外語歌，組織情景對話、排練短劇、小品等游戲和活動形式來進行教學，學生在此愉快的課堂心理氣氛中學習，必然是樂學不疲，事半功倍。三、寓教于樂如何改變教學形式，使學生（尤其是低年級學生）在嬉戲、娛樂活動中接受教學內容，一直是古今中外崇尚樂學教學的人所努力尋求解決的課題。因為每一次成功需要的滿足，其實都是對成功行為的正強化。二、鼓勵成功每個人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現為成功需要?！蔽覈鞔鷮W者王守仁將不顧學生興趣的教學比喻成“鞭撻繩縛，若待扣囚”等。正因為這樣，國內外許多學者都十分強調興趣在課堂教學中的重要性，并極力反對那種“無趣”的教學對學生心理健康的摧殘。研究發(fā)現，濃厚的學習興趣不僅會給智能“錦上添花”，既發(fā)揮智能的積極作用，同時還會給智能“雪中送炭”，彌補智能不足。一、激發(fā)興趣師興趣是個體積極探究某種事物的認識傾向，具有維護和增進心理健康的價值。教學過程也是師生雙方認知情感的雙向交流。教學心理心得體會6課堂教學堂教學是學校教育教學中的基本活動，也是一種獨特的社會交往方式?？墒?，目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會。根據幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律，幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平，機械的模仿、死記硬背，體會不到學習的快樂，在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護了孩子的求知欲，還增強了孩子的自信心。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網上找答案后再告訴你。有時，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現出不耐煩。學習的無意性和個別差異性。由興趣驅使的學習積極性。讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識，讓我受益匪淺。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或學生的。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問