【正文】 間考、練過的綜合試卷。做到十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。所以希望今天的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。十年磨一劍，今朝試鋒芒。不學無術混混無果的畢竟是少數(shù)，名牌大學的學生也有被學校開除的。我們江都的學校每年為國家社會培養(yǎng)了大量的應用人才，也有不少學生經(jīng)過努力進入大學繼續(xù)讀書。照樣有出息，只要努力就一定會有出息。選擇我中考成績相應的職校，認真學習知識和將來安身立命的謀生技能，學成本領，照樣能夠成才，照樣能對社會做貢獻。我努力了我認真了，不管中考成績結果如何我欣然接受，可能我吃虧在偏科學科瘸腿不平衡，也可能是曾失去了許多寶貴的學習時間，但那都是過去，都變成了傳說，我勇敢的接受現(xiàn)在的我現(xiàn)在的中考成績。有一句勵志的話我聽了很有觸動：有夢，蝸牛也能飛翔。多功能電子表、手機是嚴禁帶進考場的。最后特別提醒：算準路上所需時間，留出富余，不要太早，與各種干擾因素接觸就多，太晚，開考后才進考場，往往出現(xiàn)慌張的感覺。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。要做到拿得起，放得下。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻?？傊?，克服粗心，必須細心。不過，經(jīng)過多次考試后，同學們的失誤逐漸減少，但中考畢竟是中考，以前的壞習慣可能還會出現(xiàn)，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。應做到“難題冷靜，易題細心，戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術重視”?！拔乙?，別人亦易，不可大意”，有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個中考?！拔译y，別人亦難，不要緊張”。遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應考。信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自信，對待中考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，更是心理素質的決斗，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。務必做到考一科，丟一科，忘一科。(1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。(6)增強信心。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。請同學們記?。骸鞍踩扔诜謹?shù)”。參加自己喜歡的文體活動。請同學們記?。骸敖】蹬c中考同行”。建議同學們注意飲食衛(wèi)生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。(3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。我校是中考考點，省去大家許多不方便?？记耙惶炜纯紙?、熟悉考場環(huán)境等等。請同學們記?。骸罢＞蜁！?。(1)延續(xù)在校的作息時間和復習計劃。十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。捫心自問，同學們每次整理錯題本時有詳細地歸納、總結，并進行深入地消化與理解嗎?經(jīng)歷了“沙場秋點兵”似的基礎知識復習和“千樹萬樹梨花開”的試題，最后要做的就是整理錯題本、查漏補缺，消滅每一個知識漏點。應當把每一次練習當成鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。也可以找一道大題，限時完成，等等。(2)限時訓練，學會總結，不要知識留白?！案卟诺头帧钡耐瑢W屢見不鮮，這些同學的心態(tài)沒有調整好，才導致他們在中考考場上發(fā)揮失常。不要一遇到不會的問題就看答案，要養(yǎng)成多動腦思考的好習慣，實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關知識點，尋找解題思路。我們應該有一顆平常心，對自己的實力充滿信心，并進行客觀分析。我們的知識架構已經(jīng)基本定型，一般不會有太多的突破或提高。以數(shù)學為例，同學們都知道，數(shù)學真正的難點不在于計算，而是解題的思路，假如在某一知識點上你存在著明顯的短板，集中精力補一補這一知識點，把一些還沒有弄明白的基礎弄懂，提分效果是非常顯著的。因此，在沖刺復習階段，同學們首先要做的就是夯實基礎知識，采取步步為營的戰(zhàn)略。中考中只有五分之一的題是難題，剩下的五分之四是什么呢?當然是中等題和基礎題?？忌?guī)椎烙性u分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規(guī)范、恰到好處。講求規(guī)范。相反，每天還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。同時要保持做題的感覺，實現(xiàn)與中考考場的平穩(wěn)過度。我們在最后半個月的主要任務便是維持自己的狀態(tài)，會的題確保做對，生的題盡量做熟，以一個最好的姿態(tài)去完成最后一戰(zhàn)。現(xiàn)在，你需要將它維持在一個始終沸騰的溫度。中考的腳步越來越近了，其實大家要知道，到這個時候，中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學霸，而是你自己。其實只有科學合理地安排好這15天的時間，才能發(fā)揮正常的應考水平。”就是說一個人心理調節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。意氣風發(fā)，勇往直前。一句話，同學們，相信自己，你們是最棒的!面對馬上要到來的中考，可能有的同學會有些許緊張忐忑，這很正常。今天，我們在這里舉行中考考前動員大會，就是為了給你們鼓勁加油，助威吶喊。時光如水，三年時間，彈指一揮。三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，留下了喜怒哀樂，你們與校園已經(jīng)融為了一體。同學們，大家晚上好!首先請允許我代表學校校長室向初三全體師生說一聲：你們辛苦了!同學們，曾經(jīng)的你臉上寫滿笑意跨進武堅中學的大門，懷揣著七彩的夢想，開始了彎彎曲曲、坎坎坷坷的求學征程。遇到難題怎么辦?遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。其實，中考時遇到熟題的情況并不多見，我們在考場上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應該按照審題，抓題干的關鍵詞，看清要求，找準解題依據(jù)，設計書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查。碰到熟題怎么辦?熟題當做生題坐，可避免低級錯誤的出現(xiàn)。(3)圖表題后的小問題。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系。(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止心情緊張造成思維障礙。(2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。如何審題：答題時首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識要點，也提示著答題方法，題干上有關肯定與否定、范圍的大與小，字數(shù)的限制等關鍵詞不能忽視。整個卷面要保持整潔、清晰，否則也會造成無謂失分。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。拿到考卷后5分鐘內(nèi)應怎么做?拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁等及時聲明?？纪暌豢浦?，準備下一科的考試，切忌對答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準考證收好，放到文具袋內(nèi)。進入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。進考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準備。(行)安排好交通工具，預先定好坐什么車。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)