信息工程學院范文-文庫吧資料
2024-11-09 14:23本頁面
【正文】 富大學生的校園文化生活，為大學生即將走入社會架一座橋梁，為此我院青年志愿者協(xié)會精心策劃此次活動，使大學生更好地感受企業(yè)文化。要自信就要有資本，我們只有對自己狠心，才能讓自己更加優(yōu)秀?？鞓返牡谝恍枨笫巧眢w健康，我們對身體健康的理解是達到并保持身體與健全的思想相統(tǒng)一，充沛的自然運動能力，愉快并從容地完成日常生活中繁多的任務。普拉提不僅對塑身非常好，還有利于睡眠。老師也在每次快下課的時候帶領我們跳舞，使我們?nèi)矶歼\動開來。學習完了普拉提，我知道了做仰臥起坐可以減小腹練腹??；側臥并利用腰部力量抬腿可以鍛煉身體的平衡力；臀部后坐手臂伸直可以拉伸肩部等。我是一名熱愛運動的女生，幾乎每天晚上都會在操場上跑幾圈，雖說全身都可以得到鍛煉，但是作為一名外行人，對于如何塑造良好的體形一無所知。普拉提針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉進行訓練，在靜力性的練習中讓我們的軀干得到拉伸，不僅可以減掉身上的贅肉，對于塑造體形也是非常好的。健康的體魄對于人氣質(zhì)的體現(xiàn)是非常重要的。每每上完體育課我都會在宿舍里復習新學的動作，室友看著我疼只是表示不解。一直以來，我都堅信形體美是很有必要的。從大二開始學習這門課程時的誤解它就是瑜伽，到后來體會其精華，我在黃老師的諄諄教誨中成長了不少。望批準！備注：請假時間一周內(nèi)由年級輔導員批準，一周以上由學院主管學生工作副書記批準；請假事宜及時間已告之家長，并且本人承諾請假期間注意各項安全事宜，若有安全事故發(fā)生，個人承擔相應責任，回校后按時到學工組銷假；學生在無課狀態(tài)下外出實習，除辦理此請假手續(xù)外，還需帶隊老師出具書面證明。望批準！備注：請假時間一周內(nèi)由年級輔導員批準，一周以上由學院主管學生工作副書記批準；請假事宜及時間已告之家長，并且本人承諾請假期間注意各項安全事宜，若有安全事故發(fā)生，個人承擔相應責任，回校后按時到學工組銷假；學生在無課狀態(tài)下外出實習，除辦理此請假手續(xù)外，還需帶隊老師出具書面證明。IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。1信息
規(guī)章制度相關推薦
鄂ICP備17016276號-1