【正文】 在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈耍鞠氲皆囼?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。保證人：xxx20xx年x月x日抽煙保證書(shū)2敬愛(ài)的老師 ：今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)，以向您表示我在學(xué)校吸煙這種不良行為，深刻認(rèn)識(shí)以及改正錯(cuò)誤的決心。我承諾我將于x月x號(hào)徹底戒掉煙。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。抽煙容易帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。3．如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。由此本人做出以下保證：1．堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。XXX20xx年X月XX日抽煙保證書(shū)15尊敬的XXXX：先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。雖然看起來(lái)很象是辯駁，但這的確是我的保證書(shū)。不過(guò)當(dāng)?shù)谌鶡熚旰?，我便不需要自己去戒煙了。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。帶著這種想法，我抽了第二根煙。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。但同時(shí)，無(wú)形的外在社會(huì)壓迫——即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對(duì)抽煙的罪惡感。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時(shí)也是一個(gè)人在家。那時(shí)我在家看書(shū)，我被書(shū)頁(yè)前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。不過(guò)既然這樣也好，我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。保證人：xx年x月x日抽煙保證書(shū)14這份在別人看來(lái)是對(duì)我懲罰的檢討書(shū)，在我看來(lái)卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。 第二, 從今以后不再抽香煙。 而且后來(lái)又看到過(guò)濾嘴是有毒的，更堅(jiān)定了忌煙的決心。再者我吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，寶寶為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。王寶寶在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫(huà)，在宣傳畫(huà)上因?yàn)槿私?jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許爸爸抽煙，但過(guò)去有時(shí)同事會(huì)給煙，我就抽了，也沒(méi)有完全忌煙。XXX20xx年X月XX日抽煙保證書(shū)13親愛(ài)的寶寶：很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書(shū)，關(guān)于反省我在接王寶寶看完電影時(shí)抽煙的錯(cuò)誤。所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)。保證人：XXX同學(xué)20xx年X月XXX日同學(xué)家長(zhǎng)：XX抽煙保證書(shū)12尊敬的xxx：我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并意識(shí)到了吸煙的危害。2．如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。?jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài)，克服困難和挫折。致此敬禮！保證人：X年XX月XX日抽煙保證書(shū)10尊敬的XX：本人做出以下保證：。我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己。保證人：xxxxx年xx月xx日抽煙保證書(shū)9尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心！我以前對(duì)吸煙的行為。請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì)，如有再犯，請(qǐng)老師嚴(yán)肅處理。我違反了學(xué)校的紀(jì)律，違反了班歸班紀(jì)，違反了《中學(xué)生日常守則》，違反了班主任制定的一系列規(guī)矩，我辜負(fù)了老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)，辜負(fù)了家人對(duì)我殷切期望，辜負(fù)了老師在我身上花費(fèi)的精力，辜負(fù)了老師在我的身上花費(fèi)的時(shí)間，辜負(fù)了學(xué)校給了我這么好的條件，辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的一系列關(guān)懷和幫助。xx月xx號(hào)我因?yàn)槲鼰?，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯(cuò)了，真的，我已經(jīng)知道錯(cuò)了。實(shí)際行動(dòng)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證本保證書(shū)的效力。錯(cuò)誤。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫XX同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。就與孫XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫XX同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。保證人：XXX20xx年2月23日抽煙保證書(shū)5很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。檢討人：XX日期：XXX年XX月XX日抽煙保證書(shū)4尊敬的廠領(lǐng)導(dǎo)：本人XXX沒(méi)有按照廠規(guī)，在我廠XX地方吸煙，嚴(yán)重違反了工廠的紀(jì)律，這是我思想上沒(méi)有防火的安全意識(shí)，這對(duì)自己、對(duì)工廠都是有害得，可能因?yàn)槲业奈⑿∈韬鼋o工廠帶來(lái)巨大的危害，我痛下決心，不再在工廠規(guī)定的范圍內(nèi)吸煙。但是這個(gè)暫時(shí)的良好習(xí)慣仍會(huì)在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠(yuǎn)大名聲。而對(duì)于那些已年邁三四十的已進(jìn)入自己工作狀態(tài)的男士或者另類女性，仍有時(shí)間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過(guò)我的現(xiàn)階段。老師，真的很對(duì)不起，我希望老師能夠給一次機(jī)會(huì)，我保證日后都不會(huì)再犯了!謝謝!保證人：xxxxxxx年x月x日抽煙保證書(shū)3XX老師：我本人在此首先承認(rèn)自己在學(xué)校教學(xué)樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯(cuò)誤性我現(xiàn)在這個(gè)時(shí)段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。特別是在如此炎熱的天氣，一不小心，分分秒秒都可能會(huì)造成火災(zāi)，引起火災(zāi)對(duì)學(xué)校，同學(xué)們都是一種非常嚴(yán)重的后果，甚至是我自己，都要承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。此致，敬禮!保證人：20xx年xx月xx日抽煙保證書(shū)2老師：你好！本人于xx年xx月xx日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識(shí)到了自己犯下了很大的錯(cuò)誤。我們都在無(wú)知中遺失了紀(jì)律，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心……如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。好好學(xué)習(xí)，遵守廠規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái)。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫XX同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。就與孫XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫XX同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。13%捐給災(zāi)區(qū)兒童！真正體會(huì)到助人為樂(lè)的快樂(lè)與光榮！真正認(rèn)識(shí)到自己戒煙的價(jià)值所在！??！恭請(qǐng)廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決?。?！此致敬禮！保證人：xxx20xx年x月x日抽煙保證書(shū)15很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。保證人：XX同學(xué)20xx年X月XX日抽煙保證書(shū)14親愛(ài)的老師：為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的思想，并出于對(duì)自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)，今天在此鄭重承諾：從即刻起（20xx年x月xx日，上午11：00整）停止對(duì)一切香煙的念想！全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中！為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春?。?！具體相關(guān)事宜如下：提高自己對(duì)香煙生活的認(rèn)識(shí)，香煙對(duì)人體危害的認(rèn)識(shí)，香煙對(duì)工資威脅的認(rèn)識(shí)，香煙對(duì)子孫迫害的認(rèn)識(shí)！從而真正認(rèn)識(shí)到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫?。?！堅(jiān)定自己的信念，抵制一切誘惑，切實(shí)做到不想！想了不看，看了不買(mǎi)，買(mǎi)了不開(kāi)，開(kāi)了不取，取了不點(diǎn)，點(diǎn)了不抽，抽了不吸收?。?！對(duì)煙友惡意的引誘，堅(jiān)決不從，不惜以翻臉為代價(jià)！并試圖對(duì)其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中！將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機(jī)等等。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠(yuǎn)離毒**。日抽煙保證書(shū)13致：xxx中。月年犯錯(cuò)人； 我真的知道我錯(cuò)了，當(dāng)老師教導(dǎo)我時(shí)，我心中還有些不樂(lè)意，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來(lái)了，知道自己的行為的錯(cuò)誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級(jí)摸黑了，給學(xué)校的工作制造了麻煩，我已經(jīng)知道錯(cuò)了。 現(xiàn)在想起來(lái)，我十分后悔自己當(dāng)初犯下的錯(cuò)誤，我一時(shí)鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯(cuò)了。月班的。年級(jí)是保證人：xxx20xx年xx月xx日抽煙保證書(shū)12尊敬的老師；你好，我叫這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。認(rèn)錯(cuò)后，表示要痛改前非，好好學(xué)習(xí)。抽煙可能會(huì)帶壞其他同學(xué)，影響整個(gè)班級(jí)學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)和班風(fēng)。舉例說(shuō)明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20%~30%。二手煙，是布最廣且有害的室內(nèi)空氣污染物之一，主要來(lái)自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。焦油可以致癌，尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高級(jí)糧食反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛。保證人：XXXXXX20xx年XX月XXXX日抽煙保證書(shū)11尊敬的老師：您好!抽煙的危害，吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的風(fēng)氣，所以我今后要聽(tīng)XXXX領(lǐng)導(dǎo)XXXX老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解XXXX領(lǐng)導(dǎo)XXXX老師對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己。我保證，以后不再吸煙，懇請(qǐng)老師相信我，并幫助我改正錯(cuò)誤。現(xiàn)在，我真正認(rèn)識(shí)到了抽煙的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)到了自己所犯的錯(cuò)誤，在同學(xué)們中間造成了極壞的影響，破壞了班級(jí)良好形象。XXX20xx年X月XX日抽煙保證書(shū)9尊敬的老師：昨天，我無(wú)視學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙，我對(duì)自己的行為感到很內(nèi)疚。雖然看起來(lái)很象是辯駁，但這的確是我的保證書(shū)。不過(guò)當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。帶著這種想法，我抽了第二根煙。我相信一根煙所含有的`尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。但同時(shí)，無(wú)形的外在社會(huì)壓迫——即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對(duì)抽煙的罪惡感。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時(shí)也是一個(gè)人在家。那時(shí)我在家