【正文】 下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水“動作。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。必須要有組織并在老師或熟習水性的人的帶領下去游泳。為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。同學們，水是十分危險的，讓我們一起學會防溺水的技能吧！篇二游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。一開始他就因為不適應這里的水深而沉了下去。一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的朋友。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。另外兩個人也去救小剛，但也被拉了下去。小明看到小剛沉下去之后，便往小剛那邊游去，想去救小剛?！毙∶?、小剛和小兵一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進程很快，一般4—5分鐘或6—7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。二、不要到無救生人員的水域游泳。二、應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。水是我們的生命之泉，卻也成了殺人的利器，我們要正確的利用這珍貴的水，不要讓它成為害人的兇器，讓我們――棟梁之花，永遠的綻放吧！學生防溺水的心得體會4在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。有的同學私自下水救人，那正好應了一句歇后語：草水救人救火，自身難保。學生防溺水的心得體會3炎炎夏日已經(jīng)悄悄的.`來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。像游泳，要盡量去安全地帶。預防溺水，珍愛生命。防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水；二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋；三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。珍惜生命，珍惜生活。如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同?？v觀一次次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。學生防溺水的心得體會1xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。第三篇：學生防溺水的心得體會（通用）學生防溺水的心得體會范文（通用5篇）當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，如此就可以提升我們寫作能力了。安全才能伴我們成長。因此，同學們千萬不要在馬路上打鬧，這樣太危險?！凹t燈短暫，生命無限”、“不怕百步遠，只怕一步險”。不管春夏秋冬，只有我們心中牢記安全，安全才能常伴我們左右。說安全是生命，是因為生命創(chuàng)造了世界和人類的歷史。說安全是快樂，是因為只有安全，才能享受快樂。安全是什么?有人曾這樣回答：“安全是幸福，是快樂，是健康和生命。墜落山谷的纜車，只因為一顆螺絲釘沒擰緊。同時，單親家庭......學生防溺水安全心得體會8你們知道嗎，每天，全世界有多少安全事故給人帶來了痛苦，給家庭帶來了無限悲痛，給社會帶來了巨大的損失。造成許多學生宿舍內(nèi)盜竊事件時有發(fā)生，有許多學生的錢物也被搶劫。正確引導特殊中學生的需要現(xiàn)在的中學生，絕大多數(shù)與生俱來就有優(yōu)越感，攀比之風日盛。開展安全教育，可以提高中學生的素質(zhì)，為中學生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境和文化氛圍。只有做好學生的安全教育工作，才能使一些學生不中途輟學，保證九年義務教育制度的實施。普及九年義務教育的需要和提高民族素質(zhì)的需要義務教育法規(guī)定：“義務教育是依照法律規(guī)定，適齡少年兒童必須接受的，國家、社會、學校、家庭必須予以保證的國民教育?，F(xiàn)在正值人口高峰期，各地中學的辦學規(guī)模不斷擴大，在校學生增多，校園周邊環(huán)境日趨復雜，給中學生安全教育管理帶來許多新的問題，中學生安全事故時有發(fā)生。讓我們深懷對生命最美好的憧憬和憧憬，將安全這首激越美妙的音律，用我們的行動譜寫的更加和諧動聽，讓生命從此一路平安。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。學者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。幾個學者與一個老者同船共渡。如此淡薄的安全意識，如此淡薄的自我保護意識，不僅直接傷害了自己，更對家庭親人造成了傷害。白發(fā)蒼蒼老母的悲痛欲絕弱妻幼子的孤苦無助社會的無形損失……眾多的事故統(tǒng)計表明，除客觀的社會緣由和自然災害外，主要的‘責任’者事故源于人們的安全意識淡薄，違章違紀。認真學習，注重累積社會的安全生活知識，是對我們生命負‘責任’的一種體現(xiàn)。自覺遵守各項社會安全規(guī)定，認真配合社會的各項安全制度，是我們每個公民應盡的義務。它會給社會帶來前進的期望和力量。安全的美體現(xiàn)于維系安全的行為過程之中。安全的愛是父母對外出兒女永恒的牽掛，是同事帶著微笑的一聲問候，是生疏人邂逅時的彼此關照。四、心理健康的基本常識，即心理健康知識，目的在于增強自己調(diào)節(jié)心理、情緒的能力，具有正確的人生觀和健康的心態(tài)，避免自殺、變態(tài)等結(jié)果的發(fā)生。二、遵守校紀校規(guī)和維護自身利益方面，目的在于使大學生知法守法，用法律來維護自身的權益，避免因違法導致法律的制裁和違法帶來的人身傷亡、財產(chǎn)損失。針對當前大學生的狀況，我們系統(tǒng)地介紹了大學生安全教育的方方面面，包括大學生校園生活安全、消防安全、網(wǎng)絡安全與計算機違法犯罪預防、人身與財產(chǎn)安全、交通與旅行安全、社交與求職安全、衛(wèi)生健康安全、國家與社會安全、施救、自救與安全服務等，旨在幫助大學生養(yǎng)成良好的安全習慣，提高安全意識，掌握安全知識和防范技能，增強自我防范能力。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！學生防溺水安全心得體會5大學生安全教育是完善高等教育、培養(yǎng)合格人才應有的內(nèi)容之一，也是大學生個人亟需正視和重視的問題，我們針對當代大學生安全知識缺乏、自我保護意識薄弱的實際情況，緊緊圍繞大學生學習、生活、成長、成才的各個方面，簡要介紹校園各種安全事故發(fā)生的原因、防范方法和避害技巧，并闡述了相關知識和法律法規(guī)，展示了各種安全案例和標志。游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。其中，溺水生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。進入夏季，學生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。為了自己的安全，為了不讓家人擔心，為了社會的秩序井然，讓我們都認真遵守交通規(guī)則，做好自己應做的事，造福社會。其次，從行動上增強了自我約束能力。一次又一次的交通安全失誤，都使小孩子們的幼小心靈受到巨大的創(chuàng)傷，他們的人生道路才剛剛開始，就因為一場事故，在他們心中留下了深深的傷痕，上