【正文】 慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應對挫折。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。別的沒有什么奢求的，此刻當然是把磨練自己放在第一位。我此刻要好好鍛煉自己。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，能夠好好工作，學習。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經(jīng)理。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。所以，此刻我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫忙。由于經(jīng)驗少，我此刻這方面還有欠缺。不然以后干什么都會干不好的。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放下。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的就應是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。對于什么都懵懂的我卻選取了這個職業(yè)。如今，實習雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我們卻也已經(jīng)漸漸走向了社會。俗話說“三分治療，七分護理”在臨床的工作中我切身的體會到了這個道理。雖然大部分都是一些簡單的任務，但在工作中我也無時無刻不保持著自己的嚴謹態(tài)度，認真做好每一分被交代的任務，保證自身工作嚴格準確的完成。看著的護士長利落的工作，以及講解，讓我自身掌握了不少的經(jīng)驗知識。雖說一直在護士長的指揮下工作，但待在護士長的身邊，我也學到了很多的經(jīng)驗和知識。2. 適應社會的生活在大專的學習中我對自身的人際交往能力也做過不少的鍛煉，但畢竟社會對校園中的我們依舊是比較陌生的地方，為此累積經(jīng)驗，提前適應環(huán)境是必要的任務。在此，我將自身實習工作期間的情況總結(jié)報告如下：一、實習目標1. 累積臨床經(jīng)驗護理是對人的工作，為此經(jīng)驗和知識都是必不可少的。雖然作為一名實習期護士，但我也深知自身責任的重要。通過實習，才知道原來測繪是如此的艱難，成天跟個野人似的在外面跑，真的很辛苦，不過既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程！大專畢業(yè)實習報告9畢業(yè)臨近，我們的大專生活也開始變得忙碌起來。只有如此，我們的測繪才會更加高效。控制點是已知高程（海拔）的點，我們需要在這些控制點上架設經(jīng)緯儀，以它們?yōu)榛鶞蕘頊y它與其他位置點的高差，進而推算位置點的高程（海拔）。而樹具有極強的阻擋視線的作用，需要強調(diào)的是，這里的手機信號也受到樹兒們的強烈阻擋，以致于山間回蕩著彼此聲嘶力竭的呼喊。山上的植物只有三種枯草、高矮不同的樹和最難纏的荊棘。（3）過程：為期3天的測繪實習是在xx區(qū)的龍泉山進行。：（1）校正儀器（經(jīng)緯儀），工具及用品的準備（包括測量記錄計算手簿、2H繪圖鉛筆、三棱尺、半圓儀、圖板、膠帶等基本物品）。學生通過本次實習應達到如下要求：、視距尺等測量儀器的操作方法，能夠具有初步測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的工作能力、通過合作完成測量任務，增強獨立工作能力與團隊協(xié)作意識。實際日程安排為xx三日進行測繪實習，xx日進行識圖實習。以下是我本次實習的全部內(nèi)容。整體說來，此次的實習情況良好，收獲頗多，學到了很多異鄉(xiāng)的風俗和人情世故，與來自他國的來客建立了深厚的友誼，在語言上面還需要有更大的提高。馬來西亞的那位中文聽起來就有些難懂了，總是帶一些當?shù)卣Z的味道。在這批客人中有兩位是會講漢語的，分別來自老撾和馬來西亞。聽說他們?yōu)槌袊杷较戮毩藘芍艿臅r間。娛樂篇休閑娛樂購物自然也是少不了的，在北京，秀水街和紅橋市場自然是外賓的首選，這里不僅可以解決語言障礙，同時還有許多中國傳統(tǒng)商品，他們自然要買一些紀念品帶回去，比較有意思的是，毛澤東的頭像成為了這些外賓主要購買的紀念品，無論是塑像還是油印畫，都成了外賓的主要購買對象，遠遠超過了對天安門以及長城模型的喜愛，這也許與毛主席與當年的印度支那國的深厚友誼是分不開的。當然，此次活動的主要目的是進行中國主要地區(qū)的經(jīng)濟建設情況，所以也參加了一些工廠和公司，像中關(guān)村科技園區(qū)，金龍汽車制造廠，貝爾公司和蘇州蠶絲廠等等。正所謂“獨在異鄉(xiāng)為異客，留在賓館倍思親”。我與鄭老師便立即趕往該客人住處，看到一個來自印度尼西亞的客人正在抱頭痛哭，淚如涌泉。這也成了我在與外賓出行購物時需要提醒賣家的一個重點。我?guī)еc機場服務人員和鄭老師（實習指導老師鄭明遠）三方人員共同“研習”了好一陣子才得知出站口的具體地點，沒想到行李卻又少了一件，苦苦折騰一番后回到賓館的時候已經(jīng)是晚上七點多了。分配給我接機的國家共有五個，分別是尼泊爾，巴基斯坦，塔吉克斯坦，吉爾吉斯斯坦和柬埔寨。在剛到崗位的最初三天里，我的任務就是到機場接機，然后協(xié)助隨行的司機一起把外賓接到賓館，首都機場總共有三座航站樓，分別為tt2和t3，其中t1和t2相對來說比較容易找到，國際航班出口的位置只有一個，t3最為復雜，縱橫交錯，光出口就有若干個。實習的任務主要是機場接機、生活翻譯、導游助理以及送機任務。最后，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業(yè)，感謝礦領(lǐng)導以及老師對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С郑屛以谇斑M的路上充滿著激情和勇氣！感謝_煤礦，讓我在短短的半年的時間時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！五、結(jié)語總的來說，職業(yè)學校的學生校外實習工作，既是日后學生參加就業(yè)、走上工作崗位的一個預演，也是拓展學校品牌、增大發(fā)展空間的關(guān)鍵著子，我們要本著為學生負責、為學校發(fā)展負責的態(tài)度，與時俱進，認真做好校外實習工作。在你收獲很多很多的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。經(jīng)歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。校外企業(yè)頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領(lǐng)悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業(yè)務知識。四、實習體會出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。感謝學校給了我自己實習的機會，感謝礦里的實習指導教師給予我指導，感謝領(lǐng)導對我的關(guān)心。總體來說我的這一次實習時成功的?，F(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報，而是為了未來；艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。我從來沒把現(xiàn)在的工作當做實習，我就是認定這就是我的工作，而不是專門來學習東西的?？粗切┩旅γβ德档膩韥砣ト?，堅定的態(tài)度是那么一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪里都可以站的正。作為一名剛畢業(yè)的學生，理論是我們的優(yōu)勢，但是怎么樣把理論結(jié)合到實踐中成了我們克服的最大困難之一。這次實習給我最大的收獲是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單調(diào)又重復，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最后。三、實習總結(jié)我懷著美好的期盼來到_煤礦開始為期幾個月的實習生活?；仡欉@將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。二、實習內(nèi)容及過程xxxx年的x月，我離開了生活了兩年的輕工學院；我被學校安排到來廈門其實習，在此期間我學到在學校和在社會的不同經(jīng)歷，xxxx年x月x日，我在_煤礦中我找到了自己的崗位，在機電組當一名小小的電工。在這個時候，我來到_煤礦，在這里進行我的畢業(yè)后的頂崗實習。所以為了盡快融入南方這個快節(jié)奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收那里的一切。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四才剛剛大學畢業(yè)步入社會。這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了主角，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。收獲及體會以上是我的實習報告，回想起自己的這一個半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。首先總結(jié)一下我的所有具體工作資料:接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，透過者送往各部門經(jīng)理處進行復試；開試工單通知復試透過者試工，并做好登記；協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；送文件至各級領(lǐng)導，簽收文件；整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等；協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)，員工調(diào)職、離職手續(xù)；計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養(yǎng)老保險資料；制作20xx年全廠管理人員年休表；1協(xié)助接待最大客戶德國deichmann客人。大專畢業(yè)實習報告5在這一個多月中，我的主要工作資料是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。保護接地：防雷接地是受到雷電襲擊(直擊、感應或線路引入)時，為防止造成損害的接地系統(tǒng)。在電力系統(tǒng)中，將設備和用電裝置的中性點、外殼或支架與接地裝置用導體作良好的電氣連接叫做接地。接地為防止觸電或保護設備的安全，把電力電訊等設備的金屬底盤或外殼接上地線。(2)采用人工補償無功功率。合理安排和調(diào)整工藝流程，改善機電設備的運行狀況。提高自然功率因數(shù)的方法：合理選擇異步電機。如何提高功率因數(shù)：(1)提高自然功率因數(shù)。(使用了70個單位的有功功率，你付的就是70個單位的消耗)在這個例子中，(，將被罰款)，這種無功損耗主要存在于電機設備中(如鼓風機、抽水機、壓縮機等)，又叫感性負載。然而，因大部分電器系統(tǒng)存在固有的無功損耗，只能使用70個單位的功率。拿設備作舉例。功率因數(shù)是衡量電氣設備效率高低的一個系數(shù)。在交流電路中，電壓與電流之間的相位差(Φ)的余弦叫做功率因數(shù)，用符號cosΦ表示，在數(shù)值上，功率因數(shù)是有功功率和視在功率的比值，即cosΦ=P/S功率因數(shù)的大小與電路的負荷性質(zhì)有關(guān)，如白熾燈泡、電阻爐等電阻負荷的功率因數(shù)為1，一般具有電感性負載的電路功率因數(shù)都小于1。(3)電網(wǎng)內(nèi)無功功率的流動會造成線路電壓損失增大和電能損耗的增加。無功功率對供、用電也產(chǎn)生一定的不良影響，主要表現(xiàn)在：(1)降低發(fā)電機有功功率的輸出。在正常情況下，用電設備不但要從電源取得有功功率，同時還需要從電源取得無功功率。因此在供用電系統(tǒng)中除了需要有功電源外，還需要無功電源，兩者缺一不可。許多用電設備均是根據(jù)電磁感應原理工作的，如配電變壓器、電動機等，它們都是依靠建立交變磁場才能進行能量的轉(zhuǎn)換和傳遞。在實習培訓過程中，劉工有時我們重新了解了一下電，電壓，電流，電阻，交流電，直流電等的認識。隨后帶領(lǐng)我們對電氣符號(一次圖符號，二次圖符號)的認知，還有電氣設備生產(chǎn)廠中常用到的電氣元器件的介紹，以及這些器件的系列了解。百納人以科技創(chuàng)新為主導，以產(chǎn)品質(zhì)量為依托，秉承“誠信為本、用心服務、團結(jié)協(xié)作、和諧共贏”的經(jīng)營理念，光源電氣一定能以優(yōu)良的產(chǎn)品和完善的服務為中國電氣行業(yè)的發(fā)展譜寫新的篇章!在電氣設備生產(chǎn)組裝崗位上，主要負責電氣元器件的檢查，組裝。這是光源電氣跨入超高壓行業(yè)領(lǐng)域以及可持續(xù)發(fā)展的綠色能源領(lǐng)域，實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級的重要標志。公司一直致力于節(jié)能環(huán)何科技產(chǎn)品的創(chuàng)新，與法國施耐德電氣公司就BM6開關(guān)柜技術(shù)及商務合作方面簽約，和西安森源公司，西安高壓電器研究院等單位建立了長期密切的合作關(guān)系，并與河南煤化集團合作研究防爆電氣的研發(fā)，與富士康(山西)分公司建立了加工合作，與河南理工大學共同建立了碩士研究生實踐基地，通過與科研單位和高等院校的技術(shù)合作，公司的科研水平和開發(fā)能力不斷提高。研究中心自1990年成立以來，先后為航空、航天、兵器、核工業(yè)等國防軍工業(yè)單位研制了各類質(zhì)量、質(zhì)心和轉(zhuǎn)動慣量測量臺，積累了豐富的經(jīng)驗。通過實習，搜集和積累有關(guān)大型綜合作業(yè)的資料，為綜合作業(yè)作好準備，通過實習進一步培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優(yōu)良品德，并為能勝任以后的工作打好堅實的基礎(chǔ)。并培養(yǎng)學生進行調(diào)查、研究、分析和解決工程實際問題的能力為后繼專業(yè)課的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下堅實的基礎(chǔ)。回顧這次的實習，我在這個全新的環(huán)境中體會到了許多新奇的體驗，但這些都不過是剛剛起步的社會之旅，我會繼續(xù)努力，讓自己在工作中更加努力的發(fā)揮自己的潛力，取得更大進步！大專畢業(yè)實習報告4實習目的通過光源電器設備股份有限公司實習鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。在工作上，我真正認識到了工作的環(huán)境，了解了自己今后未來的發(fā)展道路。在這段實習期間，雖然我的工作在對比其他前輩的成績后顯得十分粗糙和基礎(chǔ)。同時，我還加強了自身的思想態(tài)度的轉(zhuǎn)變，提高了自我要求，用嚴謹仔細的態(tài)度，去面對新環(huán)境的紀律和責任。此外，對于即將畢業(yè)的我們而言，實習也是為了更好的適應環(huán)境的變化，讓我們能在真正脫離學校之前，適應了社會的生活和規(guī)律，并融入到社會，發(fā)展在