【正文】 的健康飽受煎熬。莫，莫，莫!各位，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命。錯，錯，錯!煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。在這里，為大家獻上一首《戒煙歌》本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。弗蘭克林曾經(jīng)說能量加毅力可以征服一切?！蔽蚁耄耸切枰稽c精神的，一種決心的。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會十分困難。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。”難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。當時他還說：“我是香煙制造廠的?！备魑?，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了?！彼€說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。鄧小平是“一國兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴大就業(yè)率，等等。就算知道這些，相信很多人都會像xx樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。他不到16歲便開始抽煙。有的人好酒，有的人愛花。齊：“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。乙：同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭？他迷戀我們已達三十年之久。?。何沂且桓鶡?。只要吸煙者一看到我們，就恨不得吸完之而后快。不過，吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。今年已經(jīng)是第24屆世界無煙日”了。因為吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。世界無煙日演講稿 篇4齊：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！齊：今天的國旗下講話由我們四五中隊來主持。當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉(zhuǎn)為不抽，這樣你還會是一個優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢！如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙，請避開這些場所。躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲避。一．有人讓你吸煙時：微笑著說：不，謝謝！說出理由或找借口拒絕吸煙；不，謝謝，我不能吸煙。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我們提倡：“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”！青少年正在長身體，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用；你愿意自己成為未來的吸煙者嗎？你希望自己成為一種疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢？你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎“如果選擇健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。為了摘掉煙草大國的帽子,為了下一代的健康成長,我們要大聲吶喊：請別再吸煙了!謝謝大家!世界無煙日演講稿 篇3拒吸第一支煙，做不吸煙新一代親愛的同學(xué)們：“吸煙有害健康”已為人們所公認，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預(yù)防的危險因素?！边@句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些煙民們，是依靠內(nèi)心安靜精力集中來修養(yǎng)身心的，是依靠儉樸的作風(fēng)來培養(yǎng)品德的。每天吸一包煙，相當于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分，足以讓人得癌，嚴重的話，會致人于死地。相信每個同學(xué)都知道，煙草危害是當今世界上最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險因素。同學(xué)們，請你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w！謝謝大家！世界無煙日演講稿 篇2各位老師、同學(xué)們：大家上午好!我是504班的xxx，今天，我國旗下演講的話題是世界無煙日，讓吸煙遠離世界!下周六，就是5月31日，大家知道那是個什么日子嗎對，世界無煙日。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，！你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。同學(xué)們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結(jié)舌！下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：嗨，大家好！我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。尤其對青少年來說，危害性就更大了。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。同學(xué)們，請你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w！謝謝大家！世界無煙日演講稿 篇5尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我今天國旗下講話的主題是生命教育。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，！你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。同學(xué)們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結(jié)舌！下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：嗨，大家好！我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。還有致癌作用等。引起胃痛及其它胃病。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長、煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。大家可經(jīng)過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用。試問：你們真的認為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué)，同時給家庭加重了負擔(dān)，污染了環(huán)境。世界各國都在積極地倡導(dǎo)人們遠離吸煙，并把它與吸毒聯(lián)系在一起，為人類生存空間創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上，活潑樂觀，健康快樂的同學(xué)。環(huán)境。躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲避。一．有人讓你吸煙時：微笑著說：不，謝謝！說出理由或找借口拒絕吸煙；不，謝謝，我不能吸煙。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我們提倡：“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”！青少年正在長身體，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用；你愿意自己成為未來的吸煙者嗎？你希望自己成為一種疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢？你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎“如果選擇健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。祝你們金榜題名，考上自己理想的大學(xué)!相信你們是最出色的世界無煙日演講稿 篇2拒吸第一支煙，做不吸煙新一代親愛的同學(xué)們：“吸煙有害健康”已為人們所公認，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預(yù)防的危險因素。為此我們倡議：1.“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”、朋友戒煙。對家人、對公共場所吸煙的人，我們應(yīng)當適時予以提醒，使之盡量克制，從而減少吸煙，也減少被動吸煙。其實我們每天還有很多人都在被動吸煙，被動吸煙俗稱二手煙，危害更大。許多研究資料都表明，青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣，就會吸煙上癮嚴重者甚至發(fā)展到吸毒，從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴，一時很難戒除。由于青少年正處于發(fā)育成長期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，抵抗力弱，吸煙對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。每天吸一包煙相當于吸入5070毫克尼古丁，如果一次性服用這些量足以置人于死地。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識，世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無煙日”。不是靠吸煙來解決問題，來平靜心靈的，而現(xiàn)在，大街上“硝煙”彌漫，他人的生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來的工錢買香煙，這叫節(jié)儉你們悠閑地抽著香煙，等到心跳停止的那一刻，你的心才靜了嗎少年強則國強,少年弱則國弱。下面，請大家來跟我念幾句修善自身，：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。我先來給大家讀一組數(shù)據(jù)吧，據(jù)統(tǒng)計，目前全球煙民人數(shù)達13億人，每年因吸煙致死近500萬人，而據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。在這個日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙，這樣，既保護了自己的健康，又為他人創(chuàng)造了一個良好的環(huán)境。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區(qū)”。幫助他們制定一份綠色食譜，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，讓健康食品代替尼古丁。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對少年兒童的危害。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。小小一支煙，危害萬萬千。讓我們一起努力，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻我們的力量!高考即將來臨，祝高三學(xué)長們放松心情，去迎接挑戰(zhàn)，在高考中發(fā)揮出自己的水平。21世紀應(yīng)該是一個文明健康的世紀，我們要攜手共同創(chuàng)建一個潔凈健康的環(huán)境。因此，我們除了潔身自好以外，還要自覺抵制和勸誡他人。吸煙“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。不僅如此，青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為。煙草中的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精