【正文】 項(xiàng)新的電話業(yè)務(wù)戒煙電話。許多吸煙者，在親眼看了機(jī)器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。它們抽完一支，又接一支，簡(jiǎn)直象個(gè)大煙鬼。（T：在國(guó)外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫?，下面老師?jié)向大家介紹幾個(gè)。吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過(guò)于活躍，產(chǎn)生過(guò)多的蛋白質(zhì)MMP1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。◎戒煙能拯救大腦。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風(fēng)及肺部其他疾病在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關(guān)系，近年來(lái)，我國(guó)肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個(gè)重要的誘因。◎常吸二手煙容易患糖尿?。骸?0%嬰兒猝死只因吸二手煙◎二手煙對(duì)兒童的傷害：二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。除此之外，職場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場(chǎng)所。一般說(shuō)來(lái)被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立?！保c(diǎn)擊超鏈接“圖片”）了解二手煙以及二手煙的危害（T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來(lái)傷害，對(duì)吸煙者周圍的人群同樣也會(huì)帶來(lái)傷害。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍?！赟列舉一些后，播放ppt）◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠；◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛；◎每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了5070毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地；◎除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.（T：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”）全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)?？谔?hào)是“口號(hào)是：生命與煙草對(duì)抗。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”，并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。準(zhǔn)備：關(guān)于抽煙對(duì)身體有哪些危害的健康小知識(shí)；自己設(shè)計(jì)一個(gè)無(wú)煙日的宣傳標(biāo)語(yǔ)打印《送給家長(zhǎng)的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)過(guò)程：一、進(jìn)入主題出示圖示“禁煙符號(hào)”，由S辨認(rèn)、識(shí)別，說(shuō)出具體意義；（T：有哪位同學(xué)知道這是什么符號(hào)？……它代表什么意義呢？……）根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，S嘗試說(shuō)出“禁煙符號(hào)”出現(xiàn)的場(chǎng)合（比如醫(yī)院、列車、會(huì)議室等公共場(chǎng)所）（T：你都在哪些場(chǎng)合看見(jiàn)過(guò)這個(gè)符號(hào)呢？……）二、深入主題（T：在一年之中，有這樣一個(gè)日子，這個(gè)日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識(shí)，這個(gè)日子教會(huì)了我們吸煙有害健康，這個(gè)日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個(gè)日子教會(huì)了我們。我在此祝愿大家：無(wú)煙青春更亮麗，無(wú)煙前途更美好。這反映了社會(huì)文明的進(jìn)步。六、班級(jí)感言小結(jié)：這次班會(huì)開(kāi)得很成功，很有意義。為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。讓無(wú)煙的青春更加亮麗第六部分：結(jié)束語(yǔ)我們的健康，我們拒絕吸煙。《倡議》以對(duì)集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。………主持人：愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快，班會(huì)已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。因此，專家們希望家長(zhǎng)對(duì)處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過(guò)心理不穩(wěn)定期。而在公開(kāi)允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)%。在家長(zhǎng)以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%。對(duì)于這種“明知不好仍為之”的情況，說(shuō)服教育收效甚微。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫?，要求他們戒煙。但?duì)于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。同學(xué)們自由發(fā)言。請(qǐng)舉手示意我。有請(qǐng)第五小組介紹他們的無(wú)煙網(wǎng)站。下面我們進(jìn)入知識(shí)競(jìng)猜環(huán)節(jié)。學(xué)生發(fā)言：我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過(guò)濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會(huì)慢慢地達(dá)到戒煙目的。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會(huì)成功走過(guò)心理戒斷關(guān)。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺(jué)得很香，看到別人吸煙，心里也會(huì)癢癢的。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。下臺(tái)階期間自己必需自覺(jué)按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量，延長(zhǎng)吸煙間隔時(shí)間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過(guò)15支，第二周不超過(guò)10支，第三周不超過(guò)7支，第五周不超過(guò)2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。訂計(jì)劃包括時(shí)間(例如兩個(gè)月或三個(gè)月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)過(guò)軀體依賴關(guān)，三個(gè)月渡過(guò)心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。過(guò)了認(rèn)知關(guān)，還得為過(guò)軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。幾乎無(wú)人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時(shí)才戒煙。有人希望借此解除煩悶和憂愁等。有人覺(jué)得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處?！叭P(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。第四部分：戒煙方法主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒(méi)有什么建議?舉手自由發(fā)言，12名學(xué)生發(fā)言。⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對(duì)青少年身體的危害主要有：.⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。少年時(shí)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。第三部分：吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙主持人：接下來(lái)請(qǐng)《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。⒎將煙作為“工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事，就吸支煙解無(wú)聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。于是，你來(lái)我往，學(xué)會(huì)了吸煙。⒋社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是為將來(lái)走向社會(huì)作準(zhǔn)備”。見(jiàn)別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。學(xué)生發(fā)言：青少年吸煙的心理剖析⒈時(shí)髦心理認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了歲。第二部分：引例子主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的看法。四、活動(dòng)準(zhǔn)備⒈開(kāi)班委會(huì)：確定主持人、班會(huì)程序等。⒊學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。讓學(xué)生成為健康的社會(huì)主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開(kāi)展“青春無(wú)煙更亮麗”的主題班會(huì)。⒊模仿心理青少年模仿心理強(qiáng)，見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。⒉好奇心理青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長(zhǎng)大成人，加之逆反心理的驅(qū)動(dòng)使得在校生吸煙的比率不降反升。：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，