【正文】 ，也就減少了碳排放量。離開生活的城市，到另外一個(gè)地方，不僅涉及交通，而且關(guān)系到住宿、餐飲，這其中也就包含著不少“低碳學(xué)問”?！叭绻?/3的人用自行車替代開車出行，那么每年將節(jié)省汽油消耗約1280萬噸，相當(dāng)于一家超大型石化公司全年的汽油產(chǎn)量。”國際保護(hù)聯(lián)盟環(huán)境、經(jīng)濟(jì)社會(huì)政策委員會(huì)執(zhí)委委員、北京“無車日”倡導(dǎo)者李波說，荷蘭有很多值得我們借鑒的地方，例如建設(shè)足夠的自行車道、停車點(diǎn)等。目前，荷蘭1600萬人，擁有1800萬輛自行車。為鼓勵(lì)市民多使用自行車，荷蘭政府在每個(gè)城市都興建自行車專用道，僅阿姆斯特丹市區(qū)的自行車專用通道就達(dá)到1萬公里。相反，在歐洲著名的“風(fēng)車之都”荷蘭，自行車卻越來越受歡迎。經(jīng)過技術(shù)加工的再生紙，不會(huì)影響使用質(zhì)量。此外，企業(yè)還可選用再生紙。個(gè)人在使用打印機(jī)時(shí)，最好減小頁邊距和行間距，并縮小字號(hào)；盡可能正、反兩面使用，甚至可以節(jié)約一半用紙；盡量用薄些的打印紙。在眾多被浪費(fèi)的紙張中，辦公用紙絕對(duì)“名列前茅”，其中用于打印、復(fù)印的紙張浪費(fèi)又占多數(shù)。生產(chǎn)相同質(zhì)量的瓶裝飲用水、桶裝飲用水及普通白開水的能耗比為1500：500：1，也就是說生產(chǎn)瓶裝水、桶裝水的二氧化碳排放量是普通白開水的1500倍和500倍。少買瓶裝水、袋泡茶、各式飲料。這類食品經(jīng)過油炸或酥化后，改變了食物本身的色、香、味，更加容易引起人們的食欲，成為飯店、餐廳，甚至家庭餐桌上的常備菜。精細(xì)加工意味著更多的食品添加劑，這些物質(zhì)的碳排放量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于天然食物。攝取完整無害的食物，可獲取直接而大量的營養(yǎng)成分，又減少了加工、包裝和儲(chǔ)藏過程中的巨大能耗，不僅收獲健康，還能低碳環(huán)保。少精細(xì)，減能耗多選完整食物，少選加工食物。因此，用全谷替代一部分精米白面，無疑會(huì)大大減少自然環(huán)境的負(fù)擔(dān)。而這個(gè)建議也與低碳飲食不謀而合。我國的傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)就是以植物性食物為主，養(yǎng)生之道也要求人們“五谷為養(yǎng)，五菜為充”，要節(jié)制飲食，清淡為主。此外，動(dòng)物食品多會(huì)被多重污染，大魚大肉的飲食會(huì)給人體帶來更多污染物質(zhì)。從健康的角度來說，少吃肉同樣重要。而生產(chǎn)1千克雞肉需2～3千克糧食，4～6千克糧食才能轉(zhuǎn)化為1千克豬肉，所以吃雞肉對(duì)環(huán)境造成的壓力遠(yuǎn)小于吃豬肉。以牛肉為例，不同的飼料、放牧與否、包裝方法、運(yùn)輸工具及里程，都直接影響衍生出的二氧化碳排放量。一般來說，每款洗衣機(jī)都有額定容量(說明書中會(huì)明確標(biāo)示)，當(dāng)洗衣機(jī)的實(shí)際洗滌量為額定容量的80%時(shí)，效率最高。這樣不僅可避免深色衣物染花淺色衣物，還可根據(jù)臟污的程度選擇洗滌時(shí)間，有利節(jié)電。優(yōu)質(zhì)低泡洗衣粉有極高的去污能力，且十分容易漂洗。洗衣服多攢多泡先將臟衣物浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機(jī)內(nèi)，可以減少洗滌時(shí)間。淋浴時(shí)最好用大噴頭的花灑，或換一個(gè)可以調(diào)節(jié)水流大小及水柱形狀的噴頭，這樣在洗澡時(shí)可以隨時(shí)控制流量，達(dá)到節(jié)水目的。淋浴每10分鐘約耗費(fèi)40升水，而盆浴則需要180～270升水。有統(tǒng)計(jì)顯示，僅在上海一地，只是隨手將超市中的冰柜門關(guān)上這樣的小動(dòng)作。每天開10次門，每次15秒，一天碳排放402克。其實(shí)，要想從它的用電量上“剝掉一層皮”，還是有一些簡單辦法的：使用冰箱時(shí)最好減少開門次數(shù)，開門動(dòng)作要快。那低碳有什么好處呢？其實(shí)，我們現(xiàn)在的溫室氣體排放量已經(jīng)導(dǎo)致世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題，二氧化碳愈來愈多，地球臭氧層正遭受前所未有的危機(jī)，世界溫度在迅速上升，南極以及北極的眾多冰山過度融化，以至于太平洋的許多小島被海水淹沒，科學(xué)家預(yù)計(jì)，如果太平洋的海水再增長，在許多年后，五大洲將被淹沒，大家現(xiàn)在了解到了溫室氣體過度排放的恐怖了吧。什么是低碳？中國人民大學(xué)環(huán)境學(xué)院教授宋國君告訴大家：低碳、低碳，顧名思義，就是較低的溫室氣體排放，而溫室氣體以二氧化碳為主。似乎是因?yàn)樘嗟男麄鲗ⅰ暗吞肌迸c“節(jié)能減排”連在一起，以至于在人們的心中，這兩個(gè)詞就應(yīng)該是同義的。比如，利用太陽能等可再生能源進(jìn)行照明和供暖；還有歐洲現(xiàn)在建設(shè)了很多零排放建筑，隔熱效果非常好，在自然通風(fēng)的條件下，隔熱層可以把室內(nèi)溫度調(diào)控到一個(gè)合適的水平。節(jié)約能源低碳家居的核心是節(jié)能，但是節(jié)能并不意味著要犧牲居住的舒適度，并非就是要把空調(diào)或采暖系統(tǒng)關(guān)了。比如，將喝過的茶葉曬干做枕頭芯，不僅舒適，還能幫助改善睡眠；用廢紙殼做煙灰缸，隨用隨扔，省事且方便。在裝修過程中，其實(shí)可以更多地選擇一些類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質(zhì)隔墻材料，少用黏土實(shí)心磚、射燈、鋁合金門窗等資源浪費(fèi)較大的材料，也可以從側(cè)面降低家裝工程的碳排放量?！比A泰經(jīng)典裝飾設(shè)計(jì)師認(rèn)為，家裝流行“天然風(fēng)”的意義在于它對(duì)自然環(huán)境的保護(hù)，建議業(yè)主在選擇木材、棉花、金屬、塑料、玻璃、藤條時(shí)，要盡可能地使用可循環(huán)利用的材料。充分利用可循環(huán)材料，家居行業(yè)的原材料在采集、生產(chǎn)制造和運(yùn)輸時(shí)都需要耗費(fèi)大量的能源，能夠做到“低碳”、“可持續(xù)發(fā)展”的不多。如果一定要使用隔斷，盡可能將其與儲(chǔ)物柜、書柜等家具合二為一，減少其獨(dú)立存在的機(jī)會(huì)，增大室內(nèi)空間。消費(fèi)者可以和設(shè)計(jì)師多溝通，用其他辦法解決或彌補(bǔ)。設(shè)計(jì)師建議，簡約裝修要遵循“少改動(dòng)少修飾”的原則?！毖b飾設(shè)計(jì)師認(rèn)為，從設(shè)計(jì)上而言，低碳理念其實(shí)與這兩年一些家裝公司強(qiáng)調(diào)的“輕裝修，重裝飾”的理念是吻合的?！比鸺已b飾設(shè)計(jì)師說，許多中高端的客戶主動(dòng)提出，拒絕采用過去那種崇尚奢華的家裝設(shè)計(jì)理念，改走簡約路線，以自然通風(fēng)、自然采光為原則，減少空調(diào)、電燈的使用幾率，節(jié)約裝飾材料、節(jié)約用電、節(jié)約建造成本。如今，環(huán)境污染嚴(yán)重，能源缺乏和經(jīng)濟(jì)危機(jī)等因素，促使最初簡樸的裝修理念升級(jí)為低碳生活了。裝修初期，業(yè)主和設(shè)計(jì)師都想方設(shè)法用最低的成本，最常見的材料和最簡單的設(shè)計(jì)，布置出一個(gè)舒適、安全又健康的家。低碳生活并不深?yuàn)W。人們開始呼吁“低碳經(jīng)濟(jì)，低碳生活”。從環(huán)保材料到環(huán)保裝修，從砍伐樹木到建設(shè)速生林，從發(fā)光頂設(shè)計(jì)到太陽能燈具…… 人類生活活動(dòng)需要消耗能量，并釋放大量的二氧化碳。多使用竹制、藤制的家具，這些材料可再生性強(qiáng)，也能減少對(duì)森林資源的消耗。完全可以通過材質(zhì)對(duì)比、色彩搭配等各種手段，替代射燈和燈帶。綠色建材筑就低碳生活，在裝修過程中，其實(shí)可以更多在一些不注重牢度的“地帶”使用類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質(zhì)隔墻材料，盡量少用粘土實(shí)心磚、射燈、鋁合金門窗等。其實(shí)色彩的運(yùn)用也是關(guān)系到節(jié)能的，過多使用大紅、綠色、紫色等深色系其實(shí)就會(huì)浪費(fèi)能源。通透的設(shè)計(jì)如今也慢慢被越來越多的業(yè)主所接受，而這樣的設(shè)計(jì)在保持通風(fēng)和空氣流通的同時(shí)，也很大程度上減少了能源浪費(fèi)。而簡約的風(fēng)格恰恰就是家裝節(jié)能中最為合理的關(guān)鍵因素，當(dāng)然簡約并不等于簡單，只要設(shè)計(jì)考慮周全，簡約的風(fēng)格是很適宜現(xiàn)代裝修，特別是年輕人的裝修來使用的。低碳生活對(duì)于家居來講，也能盡量節(jié)約能源，減低有害物質(zhì)的排放。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；1認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼校菫榱斯?jié)約水電；2把一個(gè)孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；2如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧；2定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會(huì)增加油耗；2定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；2一般的車用93油就夠了，盲目使用97可能既費(fèi)油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)；2跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去；2有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；2科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電；2其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計(jì)的，給它穿外套，只會(huì)降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電；洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間；3洗衣機(jī)開強(qiáng)檔比開弱檔更省電，還能延長機(jī)器壽命；3電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開機(jī)功率的10%左右，這筆賬算起來還真不太小；3如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；3如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫碾姡纫幌錄鏊疅较嗤瑴囟冗€要低；3洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；3可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；3建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；3買電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡單不過的方法了；3實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；4隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；4冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電；4開短會(huì)也是一種節(jié)約照明、空調(diào)、音響等等；4沒事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；4非必要的話，盡量買本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；4植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；4衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿；4烘干真的沒必要，讓衣服曬曬太陽，會(huì)消毒殺菌；4美國有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧；50、在后備箱里少放些東西吧，那也是重量，浪費(fèi)汽油資源，還易被盜。收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。盡量少看電視。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。編輯本段養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣、擦家具、澆花等。當(dāng)然，低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做到多節(jié)約、不浪費(fèi)，同樣能過上舒適的“低碳生活”。對(duì)我們來說，生活方式描繪了每個(gè)人的“碳足跡”?！笔紫?，減碳主要落實(shí)在生產(chǎn)上，如大力開發(fā)水能、核電、風(fēng)能和太陽能等清潔能源。低碳，是指較低或更低的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。這次會(huì)議試圖建立一個(gè)溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對(duì)人類當(dāng)前的生產(chǎn)和生活方式開始了深刻的反思。此外，當(dāng)空氣中二氧化碳的濃度超過50%的時(shí)候會(huì)引起窒息，所以應(yīng)當(dāng)避免到二氧化碳濃度過高的地方去（例如儲(chǔ)藏蔬菜的地窖），在去這些地方前要先通風(fēng)。二氧化碳會(huì)使溫室效應(yīng)加劇，因此算作大氣污染物之一。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導(dǎo)致藍(lán)藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會(huì)受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。第四，外來傳染病暴發(fā)，水環(huán)境溫度升高會(huì)使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時(shí)有暴發(fā)。第二，物種正