【正文】 與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。“組著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進行慢跑，老師喊點數(shù)，學(xué)生根據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。（二）愉悅身心部分時間安排739。既是對隊列練習(xí)效果的檢驗，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準備。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。二是隊列練習(xí)，339。一是常規(guī)內(nèi)容。六、教學(xué)過程：根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分：收心熱身,愉悅身心部分，增智促技和恢復(fù)身心部分。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。五、教學(xué)目標：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標如下：（一）認知目標：使學(xué)生理解（）的基本技術(shù)原理和（）的技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性（二）技能目標：初步學(xué)會（）合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。（二）學(xué)法指導(dǎo)：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。循序漸進法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體機能適應(yīng)性規(guī)律。把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。（）技術(shù)（）是運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，對發(fā)展學(xué)生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實際應(yīng)用的能力具有重要作用。難點是（），身體的協(xié)調(diào)用力。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種（）的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（）基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。在離終點線15—20米處時，適當(dāng)加大上體的前傾幅度，沖刺時，上體極速前傾，采用側(cè)壓肩或自然跑進式用肩部或胸部撞終點線，跑過終點后硬逐漸減速，不要突然停止。進入彎道時，身體硬向內(nèi)側(cè)傾斜。身體前傾幅度隨著步長和跑速的增加而逐漸減小。一般為30米左右（1）直道起跑后的加速跑：積極加快蹬擺動作，以保持身體的平衡。② 聽到預(yù)備口令，臀部平穩(wěn)抬起，同時向前移肩，注意力集中。（2）蹲踞式起跑技術(shù)：由各就位,預(yù)備,明搶三個動作階段的技術(shù)組成。② 拉長式：前起跑器距起跑線長兩較長，后起跑器距前起跑器一腳長。（2）重點難點：練習(xí)擺臂的過程中學(xué)生注意的的規(guī)范性及準確性，行進間跑練習(xí)中擺臂與蹬擺送髖相互配合的與協(xié)調(diào)性。：先練習(xí)原地擺臂—負重原地擺臂練習(xí)—原地小步跑—：初學(xué)者：采用教師動作示范，動作講解觀摩，學(xué)生示范，糾正錯誤動作練習(xí)的教學(xué)方法。一般認為，400米以下的競賽項目采用蹲踞式起跑，其他項目采用站立式起跑，中長跑一途中跑為主。（注意不要同手同腳）聽到哨響后，兩腿與手臂快速蹬擺，保持低重心小步幅高頻率向前。學(xué)生自主做準備活動，教師在一邊指導(dǎo)學(xué)生準備活動中的一些錯誤動作。在教學(xué)中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動權(quán)交給學(xué)生，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。七、說場地器材在新校區(qū)，場地器材都較為齊全，訓(xùn)練方式可多樣化，對目標的達成提供了很好的條件。結(jié)合學(xué)生的實際，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，因人施教，區(qū)別對待，經(jīng)過練習(xí)—討論找疑—多練求進的組織教學(xué)過程，安全順利達成教學(xué)目標。三、說教學(xué)目標根據(jù)學(xué)生目前的情況，將達到以下目標：提高學(xué)生的反應(yīng)能力及加速能力掌握途中跑技術(shù)及沖刺技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)四、說教學(xué)重點和難點提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性和主動性學(xué)生能掌握途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，要求跑得平穩(wěn)，放松自然，并運用技術(shù)提高成績擺動腿充分前抬，積極下壓，支撐腿充分后蹬，跑的步幅大，頻率快培育學(xué)生吃苦耐勞的精神五、說教法根據(jù)本次課需達成的教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、觀察與激勵法，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進間起跑，這也有助于提高學(xué)生的速度。二、說學(xué)生本課教學(xué)對象是本屆高一學(xué)生，雖然在這之前學(xué)過跑的知識,也具備了一定運動水平，但要達到高考的水平有相當(dāng)大的差距，特別是學(xué)生的起跑和加速跑能力較差。（3）結(jié)束部分 ①整隊 放松 ②總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)目的 ③歸還器材，下課。用蹲距式起跑—起跑后加速跑—途中跑—終點沖刺跑完整技術(shù)過程，進行100米快速跑練習(xí)并進行評價 結(jié)合教學(xué)比賽等進行練習(xí)。教師口令指揮。組織學(xué)生展示，鼓勵、渲染氣氛，開展評價活動，引導(dǎo)學(xué)生觀察、糾正錯誤動作，形成正確的技術(shù)概念。六、教學(xué)程序：（1）開始部分：①全班集合整隊 ②清點人數(shù) ③師生問好④宣布內(nèi)容及任務(wù)（2）基本部分：①蹲距式起跑：簡單講解起跑器的安裝，起跑器的安裝角度一般為：前起跑器抵足板與地面的夾角為45度左右，后起跑器為60—80度，兩個起跑器之間寬約10—15厘米。（4）、說學(xué)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法、領(lǐng)會動作要領(lǐng)等。②通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。②精講、幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極參與思維學(xué)練結(jié)合。四、教學(xué)方法的運用 針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際，遵循“以學(xué)生的實際出發(fā)，培養(yǎng)競爭意識”的教學(xué)理念。100米跑的三個階段跑的動作技術(shù)的掌握。所以根據(jù)這些特點，采用由易到難，距離由短到長，以及比賽的方法，合理安排上課時間，使學(xué)生逐步養(yǎng)成競爭的習(xí)慣，不斷促進學(xué)生發(fā)展。對運動項目學(xué)習(xí)有極大的熱情和信心。二、教學(xué)對象分析：本次教學(xué)對象是高三的學(xué)生，這一階段的學(xué)生身體發(fā)育基本完全，運動能力較強、身體素質(zhì)較好。（2）、能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高奔跑能力。更加深了青少年對短跑項目的熱愛以及短跑在初、高中大發(fā)展。短跑是田徑運動為基礎(chǔ)項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有重要的作用，所以深受學(xué)生的喜愛。但是由于它使用于各項目的廣泛程度，在初、高中體育教學(xué)中有重要的地位。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進中學(xué)生身心健康發(fā)展。六、教學(xué)過程：（一）起跑練習(xí)（2—3次）1．教師講解并提出要求； 2．組織學(xué)生練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí) 1． 學(xué)生聽要求； 2． 做起跑練習(xí)（二）.百米全程跑1．教師講解并提出要求； 2．組織學(xué)生練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)1． 學(xué)生聽要求，． 、結(jié)束部分1．集合整隊，做放松練習(xí)教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松 2．講評及小結(jié)本課 3．布置歸還器材 ：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進行的，內(nèi)容的安排適度。五、教學(xué)重點、難點：教學(xué)重點：正確完成技術(shù)動作。能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。主要體現(xiàn)在以下幾方面：通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。這是本課教學(xué)必備條件。本課時是初二年級快速跑教學(xué)的最后一課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的百米全程跑練習(xí)二、學(xué)情分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。在離終點線15—20米處時，適當(dāng)加大上體的前傾幅度，沖刺時，上體極速前傾，采用側(cè)壓肩或自然跑進式用肩部或胸部撞終點線，跑過終點后硬逐漸減速，不要突然停止。進入彎道時，身體硬向內(nèi)側(cè)傾斜。身體前傾幅度隨著步長和跑速的增加而逐漸減小。一般為30米左右（1）直道起跑后的加速跑：積極加快蹬擺動作，以保持身體的平衡。② 聽到預(yù)備口令，臀部平穩(wěn)抬起，同時向前移肩，注意力集中。（2）蹲踞式起跑技術(shù)：由各就位,預(yù)備,明搶三個動作階段的技術(shù)組成。② 拉長式：前起跑器距起跑線長兩較長，后起跑器距前起跑器一腳長。（2）重點難點：練習(xí)擺臂的過程中學(xué)生注意的的規(guī)范性及準確性，行進間跑練習(xí)中擺臂與蹬擺送髖相互配合的與協(xié)調(diào)性。：先練習(xí)原地擺臂—負重原地擺臂練習(xí)—原地小步跑— 原地高抬腿練習(xí)：初學(xué)者：采用教師動作示范，動作講解觀摩，學(xué)生示范，糾正錯誤動作練習(xí)的教學(xué)方法。篇二：短跑說課稿短跑說課稿一． 短跑技術(shù)的分析各種跑的動作結(jié)構(gòu)基本相同，短跑技術(shù)由蹲踞式起跑，起跑后加速跑，途中跑和終點跑四個階段組成。②學(xué)、練結(jié)合、開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)過程創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)空間，能夠讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)積極探究，創(chuàng)新思維的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們的學(xué)習(xí)沿著我學(xué)會與我會學(xué)的正確方向發(fā)展，達到教學(xué)目標。（3）、糾正法：在學(xué)生的練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范等動作及時給予糾正。（2）、示范法：①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作，表象、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：（1）、講解法：①通過揭題、使學(xué)生明確教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。所以根據(jù)這些特點，采用由易到難，距離由短到長，以及比賽的方法，合理安排上課時間，使學(xué)生逐步養(yǎng)成競爭的習(xí)慣，不斷促進學(xué)生發(fā)展。對運動項目學(xué)習(xí)有極大的熱情和信心。二、教學(xué)對象分析：本次教學(xué)對象是七年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生身體真處于發(fā)育，運動能力較差、身體素質(zhì)差。（2）、能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高奔跑能力。更加深了青少年對短跑項目的熱愛以及短跑在初、高中大發(fā)展。短跑是田徑運動為基礎(chǔ)項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有重要的作用，所以深受學(xué)生的喜愛。但是由于它使用于各項目的廣泛程度，在初、高中體育教學(xué)中有重要的地位。教學(xué)器材體操墊若干，小紅星若干，哨子1個、錄音機1臺等。2．采用逐步提高難度的教學(xué)順序。本部分用時5分鐘。接著，組織學(xué)生在《小蘋果》的音樂伴奏下進行放松，兩名同學(xué)一組。四、恢復(fù)身心教師組織學(xué)生回到集合位置，簡要總結(jié)同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，并提出動作的改進地方。學(xué)生在體育委員的口令的引導(dǎo)下，按照前后順