【正文】 疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長(zhǎng)發(fā)生摩擦和沖突。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。部分考生臨考前很不注意這三個(gè)問題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒有效率，這實(shí)在是在做“賠本”生意。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅(jiān)忍不拔的意志。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來抵御消極的壓力。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺。在這流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!同學(xué)們，面對(duì)高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)! 首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。樂觀心態(tài)演講稿10親愛的同學(xué)們：大家上午好!今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅(jiān)持到底，勇創(chuàng)輝煌》。雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場(chǎng)……”同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí)。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕，等等。”同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說的話呢?在這里我要說，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂章。曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)。曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好。是否有過學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪。與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!二：“樂觀心態(tài)健康心理”同學(xué)們：你是否有過老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷。而成功也如此，人生也如此。阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的`樂觀者總是不勝枚舉。悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。樂觀的面對(duì)一切,即使所要面對(duì)的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對(duì)它.”人生路上滿面會(huì)有崎嶇,難免會(huì)有一些絆腳石,那為什么我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什么我們不把這些絆腳石碾碎呢?笑對(duì)人生,笑對(duì)挫折,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.樂觀,是一個(gè)美好的境界,是一種理想的境界.樂觀心態(tài)演講稿9尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。樂觀心態(tài)演講稿8親愛的老師,同學(xué)們:大家好!有人曾經(jīng)說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什么不開開心心的過好每一天呢?當(dāng)然,我們的生活中難免會(huì)有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那么,人人不都是快樂的嗎?有一顆樂觀的心,對(duì)我來說是非常重要的,因?yàn)闃酚^是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱.人的生命如此短暫,為什么有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因?yàn)樗恳惶於际切碌?而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對(duì)新的一天進(jìn)行新的探索,而我們?yōu)楹尾环畔伦蛉盏亩髟古c仇恨來渝今日相聚呢?樂觀,它改變了我,它塑造了一個(gè)新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.“沒有什么大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時(shí)常在我的耳邊響起,仿佛時(shí)時(shí)刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。對(duì)世界的新奇感，神秘感。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。人生活的很快樂，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題?？茖W(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。要學(xué)會(huì)忘記。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。好自己的心態(tài)？。如果你想改變自己的世界，!樂觀心態(tài)演講稿7有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己。心中依然有光明之夢(mèng)?這都是健康心態(tài)所起的作用!。!為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云?為什么海倫貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸?！澳銈?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學(xué)家問剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個(gè)人異口同聲地問?！艾F(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學(xué)家問道。心理學(xué)家又打開房?jī)?nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。速度比第一次慢了許多。過了很久，有兩個(gè)膽大的站了出來。這間房子的地面是一個(gè)大水池，剛才他們就是從小橋上走過去的。然后，心理學(xué)家打開房?jī)?nèi)的一盞燈。首先，他讓十個(gè)人穿過一問黑暗的房子。消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。有一位科學(xué)家，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。中國(guó)歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國(guó)”的政策，由于國(guó)外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此，不分國(guó)外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策，中國(guó)也就不會(huì)如此不堪，他也不會(huì)在事后僅僅說一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開放國(guó)門積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國(guó)也不會(huì)損失如此慘重，對(duì)他們的侵略毫無還手之力。對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法，消極的人可能會(huì)說：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說不定會(huì)反問一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。在我的不斷努力下，各種榮譽(yù)也隨之飄來：南京市金銀銅獎(jiǎng)、紅麥拉丁舞賽銀銅獎(jiǎng)……我嘗到了甜蜜的滋味，同時(shí)也養(yǎng)成了自信樂觀的態(tài)度，何樂而不為呢?我驕傲，我是90后?？墒牵坏┪依潇o下來，仔細(xì)思索時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，為什么我要拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比?為什么我要盲目的認(rèn)為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時(shí)跳不好罷了。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時(shí)也會(huì)給身邊的人帶來歡樂和幸福。人生好似一場(chǎng)旅行，不在于沿途的風(fēng)景，而在于看風(fēng)景的心情，隨時(shí)保持健康樂觀的心態(tài)是最最重要的。結(jié)果多年后，這個(gè)班的多半同學(xué)都成了有成就的人。相信大家都聽過榮譽(yù)班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學(xué)，但卻告訴他們長(zhǎng)大后必定成為棟梁之才。身為90后，我們勇敢創(chuàng)新……可在這其中，最重要的一點(diǎn)就是要勇敢樂觀、自信堅(jiān)強(qiáng)!自信，是一種可貴的品質(zhì)，是取得一切成功的基礎(chǔ)。身為90后，我們思維獨(dú)特。從古至今，實(shí)在有太多太多的偉人與學(xué)者的壽命都極長(zhǎng)，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實(shí)去調(diào)整時(shí)間，大好的時(shí)光切不可輕易浪費(fèi)。有時(shí)候，不論什么時(shí)候，一個(gè)“悲觀主義者”在失誤發(fā)生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個(gè)代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問，你認(rèn)識(shí)他們嗎?如果說你認(rèn)識(shí)他們，試問，他長(zhǎng)得什么樣子?不知道吧?連一個(gè)人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說“認(rèn)識(shí)”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實(shí)是太不講道理了吧，更何況是一個(gè)陌生人呢?同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個(gè)錯(cuò)誤，假如說是一個(gè)“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會(huì)想盡辦法地去改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補(bǔ)自己的失誤，也會(huì)以極其樂觀的心態(tài)去思考，以樂觀的心態(tài)去填補(bǔ)心中的空缺，以自己的樂觀心態(tài)去面對(duì)生活之中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不會(huì)因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。誰都無法接受自己失敗的痛悲。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù)。謝謝大家！樂觀心態(tài)演講稿2尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜，堅(jiān)持不懈后才換來的成就。抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個(gè)人如果在經(jīng)受打擊時(shí)，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時(shí)不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會(huì)因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。第四篇：樂觀心態(tài)演講稿樂觀心態(tài)演講稿1親愛的老師，同學(xué)們：大家好！世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。親愛的，積極的心態(tài)并非與生俱來，而是個(gè)人性格、經(jīng)歷與努力等因素共同作用的結(jié)果。相信你的智慧，相信它會(huì)給你奮斗所需要的所有力量。鍛煉你的思想，讓它能夠?qū)б愕拿\(yùn)朝著你希望的方向發(fā)展，把握住每一份思想的火花，將他們真實(shí)擁有。分清楚愿望、希望、欲望及真正想達(dá)到的目標(biāo)之間的差別，其中只有欲望會(huì)給你驅(qū)動(dòng)力。從別人的態(tài)度中學(xué)習(xí)并反省自己，找出應(yīng)該改進(jìn)的地方，不要害怕批評(píng)，而是應(yīng)該勇敢的面對(duì)它。用別人成功的事例來鼓勵(lì)自己，提醒自己可以克服任何困難。相信當(dāng)你付出時(shí)，你會(huì)得到等價(jià)或是更高價(jià)值的東西。以相同的或者更多的價(jià)值來回報(bào)給那些給過你幫助的人。愛是治療生理與心理疾病的最佳藥物，愛會(huì)在不知不覺中改變并調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，這將