國旗下講話講衛(wèi)生_防疾病-文庫吧資料
2024-11-02 07:30本頁面
【正文】 親愛的同學們：大家早上好！。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才有保證。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。而美好的校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。(四)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設整潔的校園環(huán)境。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質(zhì)。(二)養(yǎng)成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。我們要在冬天里學會保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛(wèi)生保健知識。我的講話完了，謝謝大家。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。春季氣候也可通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動，引起身體失調(diào)而致病。其原因有幾點：春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。春天是由冬寒向夏熱過度的時期。我的講話完了，謝謝大家。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，
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