【正文】 雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。第二篇：一分鐘即興演講技巧（推薦）一分鐘即興演講技巧一分鐘即興演講技巧所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。這是我們一個(gè)人的歷程。歷練過創(chuàng)傷的人，才會(huì)更顯成熟：有過創(chuàng)傷的人生，才會(huì)顯得更加精彩。但是請(qǐng)記住沒有風(fēng)雨的人生是乏味的。希望做一個(gè)完美的自己，創(chuàng)造一個(gè)屬于我們自己美麗燦爛的人生?！蹦膺@種說法么？請(qǐng)以此為話題演講做即興演講。人生的道路上，處處可能遇上不可磨滅的創(chuàng)傷。熱忱是一種積極意識(shí)和狀態(tài)，能夠鼓勵(lì)和激勵(lì)他人采取行動(dòng)，而且還具有感染和鼓舞他人的力量。唯有熱忱的態(tài)度，才是成功推銷自己的重要因素。熱忱是一種最重要的力量，有史以來沒有任何一件偉大的事業(yè)不是因?yàn)闊岢蓝晒Φ?。充滿熱忱：你有信仰就年輕，絕望就年老。成功的人在遭受挫折和危機(jī)的時(shí)候，仍然是頑強(qiáng)、樂觀和充滿自信，而失敗者往往是退卻，甚至是甘于退卻。永遠(yuǎn)不要被缺點(diǎn)所迷惑。信心大、心態(tài)好，辦法才多。如憤怒時(shí)不能遏制怒火，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡。高度的自制力：自制是一種最艱難的美德，有自制力才能抓住成功的機(jī)會(huì)。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長(zhǎng)期計(jì)劃來，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。要有明確的目標(biāo)：有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向，你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。成功的不一定都是企業(yè)家、領(lǐng)袖人物。也就是說，心態(tài)是命運(yùn)的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?。?qǐng)聯(lián)系你的未來規(guī)劃，談?wù)勀阏J(rèn)為把握未來之路上需要具備哪些優(yōu)良的品質(zhì)和精神?！边@是美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬就任之后回首自己競(jìng)選之路的感慨。一開始，沒有太多資金，也沒有得到太多的支持?！闭?qǐng)以此為話題做即興演講。1生活里人們往往力求改變，以讓人生向自己的目標(biāo)更加靠近。明白了這點(diǎn)，你就不必在意飛短流長(zhǎng)。明白了這點(diǎn)，你會(huì)叫煩惱走開。在大學(xué)里我更加明白了這一點(diǎn)，我的長(zhǎng)處是畫畫和唱歌，所以我經(jīng)常參加關(guān)于這兩樣的活動(dòng)，每次都能讓我很開心。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒有造成終身遺憾。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知單交給母親。請(qǐng)以“欣賞自己”為題，聯(lián)系自己的成長(zhǎng)感悟做即興演講臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。很開心能抽到這個(gè)主題，其實(shí)對(duì)于我們學(xué)校的光盤行動(dòng)我不僅是策劃人也是實(shí)踐人，我很有發(fā)言權(quán)。有差距的存在才會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。一、貧富差距現(xiàn)狀：貧富差距引起兩極分化兩極分化引起的仇富現(xiàn)象理性來講，貧富差距的存在是合理而且是必需的。在各大網(wǎng)站舉辦的兩會(huì)調(diào)查中，“縮小貧富差距”均位列三甲。而理想是對(duì)未來事物有根據(jù)的合理的想象，與空想和幻想有所不同（幻想的意思為以社會(huì)或個(gè)人的理想及愿望的想象，有根據(jù)性，與空想?yún)^(qū)別開來）符合希望的；使人滿意的：這件事辦得很理想|這項(xiàng)技術(shù)革新還不夠理想，要進(jìn)一步鉆研。正值90后的我們，要請(qǐng)珍惜自己的青春，青春是不可能有第二次，即便你想重走，那么你將為重走青春買單，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以不再有這個(gè)資本。不要等到自己意識(shí)到的時(shí)候才想重走自己的青春。很多人都在問，重走青春是否靠譜？其實(shí)，青春是否能重走無關(guān)緊要。其實(shí)我們每個(gè)人年輕的時(shí)候都有這個(gè)機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)終將的夢(mèng)想，但是當(dāng)你進(jìn)入現(xiàn)實(shí)社會(huì)以后，夢(mèng)想會(huì)被現(xiàn)實(shí)一個(gè)個(gè)的擊碎，你的成熟也是從你接受這些現(xiàn)實(shí)開始的，所以想要實(shí)現(xiàn)終將的夢(mèng)想是需要去面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)。關(guān)于它的原始出處很多人都不曾記憶?！闭?wù)勀愕母邢?。可是我們的疑問是，靠父母給予的財(cái)富和官職，這些沒有經(jīng)歷過創(chuàng)業(yè)辛苦、職場(chǎng)官場(chǎng)打拼的年輕人能夠支撐起他父母的財(cái)富和這樣的職位嗎，如果不思進(jìn)取，不學(xué)著獨(dú)立面對(duì)困難挫折，現(xiàn)實(shí)的殘酷終將給以嚴(yán)厲的教訓(xùn)，這就是那句當(dāng)你依靠的支柱都離開了你，你是不是就摔到了地上呢？1“當(dāng)我年輕的時(shí)，我夢(mèng)想改變世界，當(dāng)我成熟后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我們的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。“官二代”，即父輩當(dāng)官，子女繼續(xù)當(dāng)官。我突然明白一個(gè)人需要保持獨(dú)立，不依賴任何人和事物，即使是你的親人，可是總有一天也會(huì)離開你。你是怎么理解這句話的？1看圖談?wù)勀愕目捶ó?dāng)所有的支柱都離開時(shí)，你會(huì)摔到地上圖中的兔子我想是大家都非常熟悉的兔斯基，左邊是兔子搭成的兔子塔，站在最上面的兔子離開了這個(gè)兔子塔便摔了下來，而右邊的兔子一邊做著階梯一邊往上爬。青春是紅色的，它充滿喜悅，我們?cè)谥饾u長(zhǎng)大，在經(jīng)歷過失敗與挫折后，終于迎來成功，獲得成功的喜悅。不管昨天有多么的不愉快多么的寂寞，面對(duì)今天我總是以愉快而美好的心態(tài)去面對(duì)。黃色的青春也不錯(cuò)。例如：在黃色所代表的秋天里，時(shí)常有著樹葉枯萎，花兒凋零，大地顯得一片凄涼寂靜。不管青春的顏色有多少，但這時(shí)我認(rèn)為青春是藍(lán)色的。當(dāng)我感到寂寞和孤獨(dú)的時(shí)候，藍(lán)色的青春伴隨著我，讓我感到不再寂寞。青春是白色的，它又是令我感到乏味，因?yàn)樗鼪]有我想象中那樣新鮮，到了青春期每天依舊做著同樣的事遇到同樣的人，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我時(shí)常在想，為什么美麗的青春會(huì)在忙碌的學(xué)習(xí)中到來？它來的是否太早了？“白色”將我對(duì)青春的第一印象十分透徹的表達(dá)出來了。年輕的幾年幾乎就映射了人的一輩子。幾年就像一輩子一樣。人生最美麗的愛情，友情，包括事業(yè)的迸發(fā)等等很多都發(fā)生在那幾年?；旧锊粫?huì)有大波折，所以幾十年如一日，彈指一揮間。”談?wù)勀愕睦斫?。很多人都說，打工是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，學(xué)了技術(shù)，以后做自己的事業(yè)。不再是風(fēng)霜滿面，不再僅僅為了謀生。其中，有一撥年輕的面孔特別引人注目，那就是“90后”的新生代。這樣的雷鋒，能不幸福嗎？學(xué)習(xí)雷鋒，做幸福的人。與外界和諧雷鋒的人生觀、世界觀和價(jià)值觀正是當(dāng)時(shí)社會(huì)提倡的，與社會(huì)是和諧的；雷鋒助人為樂，自然特別受人歡迎，與他人也是和諧的。積極的內(nèi)心讓他自覺“鉆下去”，切實(shí)的行動(dòng)和聰明的頭腦讓他“鉆了下去”。鉆下去鉆了下去雷鋒有著名的“釘子精神”。積極的內(nèi)心讓他“爭(zhēng)上游”，切實(shí)的行動(dòng)讓他“爭(zhēng)了上游”。爭(zhēng)上游爭(zhēng)了上游。內(nèi)心積極樂觀，外表怎能不流露出來。而那笑容，既不是因“服務(wù)需要”訓(xùn)練出來的，也不是因“表演需要”而裝出來的。陽光的外表。為什么呢？ 積極的內(nèi)心?！庇肋h(yuǎn)的雷鋒青春夢(mèng)想不懈追求，雷鋒你幸福嗎？你怎么看？“你幸福嗎？”這是一個(gè)很fashion的問題。80后的未來，就是中國(guó)10年、20年后的希望！”雷鋒曾說：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的。每個(gè)人都不是別人的復(fù)制品。80后的我們也許更應(yīng)該活出自我。我是陳歐，我為自己代言。不管壓力有多大，也要活出自己的色彩。蝸居，裸婚，都讓我們撞上了。此則視頻廣告詞并沒有華麗的辭藻，也沒有過多強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品和品牌。他們率真的性格特色的個(gè)性執(zhí)著的努力和善于思考很對(duì)我的脾氣，也贏得了我的好感。只要努力、自信，每個(gè)人都可以是自己的代言人?！皠e人沒法理解，覺得我們瘋了。“我只能說，當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)看到的時(shí)候，都有熱淚盈眶的感覺”。雖然是首次拍攝廣告，片長(zhǎng)也僅30秒。而最后一句“我是陳歐，我為自己代言”，也讓網(wǎng)友們紛紛“陳歐附體”。近期，一部被打上青春勵(lì)志標(biāo)簽的廣告迅速躥紅網(wǎng)絡(luò)。而現(xiàn)實(shí)，則毫不遲疑的強(qiáng)勢(shì)攻入，房?jī)r(jià)上漲，大學(xué)生失業(yè)率上升，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值上漲多少百分點(diǎn)，擁擠的公交車，繁華的購(gòu)物街，車子房子，工作妻子，在現(xiàn)實(shí)面前，夢(mèng)想只是個(gè)手無縛雞之力的小孩子。曾經(jīng)飽受爭(zhēng)議的80后，甚至70后，如今，他們站在時(shí)間與文化洶涌澎湃的邊緣，成為被即將被是非中心和輿論關(guān)注淘汰的邊緣人?！独夏泻ⅰ菲L(zhǎng)僅有四十分鐘，但是卻深深感動(dòng)了很多人。《老男孩》的青春夢(mèng)想你是怎么看的？ 夢(mèng)想總是遙不可及，是不是應(yīng)該放棄，花開花落又是一季，春天啊，你在哪里?！弊罱诰W(wǎng)絡(luò)倍受熱捧短片《老 男孩》在結(jié)尾道出真諦。是隱隱的痛楚，提醒你心還是活著，還未被這個(gè)時(shí)代的空虛湮沒。當(dāng)然我是提倡健康減肥的啊，吃減肥藥，做手術(shù)什么的，何必呢，其實(shí)健康的女孩才是最美的！張愛玲曾對(duì)青春有這樣一句概述：“青春就是這樣脆弱到無法挽留的東西。談?wù)勀愕南敕?當(dāng)我看到這個(gè)故事的時(shí)候，我很感動(dòng)，其實(shí)我們很多人都會(huì)抱怨自己為什么沒有成功，很多人終身一事無成，往往不是因?yàn)闆]有能力，而是缺乏耐心，看不上每天的小進(jìn)步，而是急于求成，老想一口吃成個(gè)胖子，結(jié)果放棄了每天的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，從而也就放棄了希望，放棄了成功。于是，這條常常受到獎(jiǎng)勵(lì)的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓(xùn)練。故事：大鯨魚在最初開始訓(xùn)練時(shí)，我們會(huì)先把繩子放在水面之下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎(jiǎng)勵(lì)。其次是企業(yè)，一個(gè)學(xué)生畢業(yè)后最終走向的地方都是工作，積極創(chuàng)造有利條件，形成創(chuàng)新人才有效激勵(lì)的新機(jī)制；重視新進(jìn)企業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生的初期鍛煉，對(duì)培養(yǎng)創(chuàng)新人才尤為重要。凡此種種，都迫切需要培養(yǎng)創(chuàng)新人才。談到人才，大家似乎都不陌生，俗話說“中國(guó)最不缺的就是人，那么人才呢？”沒有優(yōu)秀的人才，社會(huì)就很難發(fā)展。愛國(guó)，節(jié)儉，團(tuán)結(jié)，這就是我的中國(guó)夢(mèng)。在我的中國(guó)夢(mèng)里，還有這樣一群人。在我的中國(guó)夢(mèng)里，有一個(gè)敢于說“不”的政府。這一切都不是我們所希望的，但也都是確確實(shí)實(shí)地存在的。山峰沒有從前那么壯麗了，湖水沒有從前那么碧綠了，大海沒有從前那么湛藍(lán)了。但當(dāng)你在浪費(fèi)的時(shí)候，又有多少的山區(qū)人民是在挨餓??！現(xiàn)在的人真是無所不能，山可以炸平，湖可以填平，可以征服大自然，可以飛到地球外邊去。它們的結(jié)局只有一個(gè)，就是全部被到進(jìn)泔水桶。什么是我的中國(guó)夢(mèng)呢？“不要浪費(fèi)”這句話，我相信是每一個(gè)父母都從小就教育我們的。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。說話的速度也是演講的要素?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象？希望各位好好地思量一番。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。 服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?？恐怕?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。我們每個(gè)人當(dāng)然也都應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)心自己、關(guān)心別人，這樣，我們就一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。而這兩項(xiàng)關(guān)心，平時(shí)在更多的時(shí)候，被爸爸媽媽剝奪了。媽媽對(duì)我的關(guān)心讓我明白：媽媽非常疼愛我；我的好朋友小王也很關(guān)心我??人是需要?jiǎng)e人的關(guān)心的，這樣才會(huì)感覺到生活的快樂。說起來關(guān)心，我們會(huì)很快想到父母。如何做好主題演講和一分鐘即興演講？具體方式：主題演講完后，參賽選手從主持人手里抽題目，抽到馬上演講，時(shí)間為一分鐘，最后評(píng)委綜合打分評(píng)選。題目范圍是全方面的內(nèi)容：“包括2010年經(jīng)典事件和話題，人們關(guān)注的現(xiàn)狀以及對(duì)學(xué)校的評(píng)估”。9平衡個(gè)人心態(tài)，促進(jìn)校園和諧。9培養(yǎng)積極心態(tài)，感悟責(zé)任人生。8善待自己，呵護(hù)希望。8端正心態(tài)，挑戰(zhàn)自我。8我有一個(gè)小小的心愿。8放飛夢(mèng)想，展翅翱翔。8一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的思考。7年輕，沒有什么不可以。7堅(jiān)守心靈的一方沃土。7如何看待奧斯卡與文明。7談?wù)勗鯓涌创齻鹘y(tǒng)文明與現(xiàn)代文明。談?wù)勀銓?duì)這句話的理解。談?wù)勀銓?duì)這句話的理解。談?wù)勀銓?duì)這句話的理解。6談?wù)劽襟w與現(xiàn)代文明。說說你的見解。6談?wù)剳?zhàn)爭(zhēng)與文明。6就“八榮八恥”談?wù)勗鯓幼鲆粋€(gè)文明的大學(xué)生。6民族融合的過程并不全是如春天般的溫暖,血雨腥風(fēng)與文明的交融總是交織在一起的。60、有很多人把錯(cuò)誤歸罪于科學(xué)，你怎樣認(rèn)為。5合作與競(jìng)爭(zhēng)哪個(gè)更能使文明進(jìn)步。5談?wù)劇俺?jí)女生”對(duì)社會(huì)和文明的影響。”說說你對(duì)這句話理解。格拉斯哥【美】”，你同意“把生活看作一種使命”的觀點(diǎn)么？說說你的理解。5“把生活看作一種使命去完成,一往無前.。你是怎么理解這句話的？ 50、你心中對(duì)“朋友”的定義是什么？具體說說朋友對(duì)你生活的影響。——拿破侖）。4（靠近你的朋友，更要靠近你的敵人——《教父》）。4（我就喜歡！【麥當(dāng)勞廣告】，結(jié)合你生活中的具體事例說說對(duì)這句話的看法）。”生活中，很多時(shí)候，我們都要“做最好的準(zhǔn)備，并做最壞的打