【正文】 過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否是一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何建立自己的自信心呢？ 教師：建立自信有哪些方法？下面請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言，各抒己見(jiàn)（小組討論，推選代表發(fā)言）最后由兩個(gè)主持人歸納出發(fā)言要點(diǎn)。自評(píng)后我們進(jìn)行分組找優(yōu)點(diǎn)，每小組找一人記錄，其他同學(xué)進(jìn)行找優(yōu)點(diǎn)活動(dòng)，小組內(nèi)的同學(xué)要一一找優(yōu)點(diǎn)，然后每小組推薦一人談感受。從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：身體，外貌，語(yǔ)言，行為，氣質(zhì)，品質(zhì)，能力，個(gè)性，特長(zhǎng)等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。忽然一個(gè)小男孩好奇地問(wèn)：“老爺爺，怎么黑色氣球也能飛上天呀？”老人慈愛(ài)地摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒(méi)有關(guān)系，要緊的是它肚子里有一口氣呀!”教師歸納：氣球能不能飛上天空不在于它是什么顏色，而在于它有沒(méi)有想飛的那口氣，一個(gè)人的成敗不在于它的種族出身，關(guān)鍵在于你的心理有沒(méi)有自信，自信對(duì)于一個(gè)人的成功起著非常重要的作用，因此時(shí)刻對(duì)自己充滿(mǎn)自信，堅(jiān)信自己我能行，就能獲得成功。請(qǐng)同學(xué)們談一談自信和激勵(lì)自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發(fā)表看法）由學(xué)生概括出自卑，自信，自大的特點(diǎn)：自卑過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)自信恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)自大過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)二、學(xué)生聽(tīng)故事 ? 飛上天空的黑氣球》并想一想，這則故事告訴我們一個(gè)什么道理（學(xué)生自由發(fā)言）？有一個(gè)賣(mài)氣球的老人，拿著—把五顏六色的氣球，每當(dāng)生意不好的時(shí)候，他就放出一只艷麗的氣球，于是招來(lái)了一大批踴躍的購(gòu)買(mǎi)者。教師提問(wèn)：“同學(xué)們，有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要你仔?xì)觀(guān)察也會(huì)發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似情況存在。學(xué)生回答為什么會(huì)出現(xiàn)這樣有趣的現(xiàn)象。教師演示 “多米諾現(xiàn)象 ”（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個(gè)矩陣。篇三：自我激勵(lì) 樹(shù)立自信主題班會(huì) 自我激勵(lì) 樹(shù)立自信主題班會(huì) xx小學(xué) 四（1）班活動(dòng)目的：讓學(xué)生樹(shù)立自信心并體會(huì)激勵(lì)自己的重要性。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。四、請(qǐng)杜主任，級(jí)長(zhǎng)作總結(jié)性發(fā)言。對(duì)自已不足的地方一定要改正。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書(shū)）大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。（板書(shū)）過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢？（3）．建立自信的方法（板書(shū)）在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。（板書(shū)）自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)?！苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。?。?，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？ａ：愿意參加表演嗎？ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬 啦?。ㄖ钢猓┎贿^(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：?。?，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？ ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。（1）自信的重要性（板書(shū)）自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書(shū)）舉例說(shuō)明：ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉 出一克的鐳。引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”（一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。（充分利用電腦，vcd帶唱）5．通過(guò)演小品。篇二：建立自信主題班會(huì)建立自信美好的未來(lái)一、活動(dòng)目標(biāo)2．男女主持人發(fā)言，宣布班主題班會(huì)開(kāi)始。教師在教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立和培養(yǎng)信心，教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)自信的調(diào)溫器，并通過(guò)以下活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的自信心：(1)安排缺乏自信心的人在開(kāi)會(huì)、上大課、開(kāi)座談會(huì)時(shí)坐在前排，正視領(lǐng)導(dǎo)或老師，以增強(qiáng)自信心；(2)練習(xí)敢于正視對(duì)方眼睛說(shuō)話(huà)，表示自己的坦誠(chéng)和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時(shí)容易贏(yíng)得對(duì)方的信任；(3)抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%；(4)養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話(huà)的習(xí)慣；(5)養(yǎng)成開(kāi)懷大笑的習(xí)慣。舉辦大規(guī)模的朗誦會(huì)，科技版報(bào)等比賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)自己充滿(mǎn)信心。 補(bǔ)充活動(dòng)講學(xué)、講座：請(qǐng)一些有名的科學(xué)家或成功人士到校進(jìn)行講座，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。(3)樹(shù)立大志成功的大小取決于你的自我抱負(fù)和期望。事實(shí)上，人的腦子用得越多越勤，就越聰明，越靈敏，效率也就越高；反之，腦子用得越少，效率也就越低。(2)不時(shí)提醒自己，你比你想象中的要好你的智力并不比別人差，你不要老想著自己不如別人，低估自己的智力，高估他人的智力，這是才智借口癥的一種表現(xiàn)，所謂才智借口癥就是以自己不夠聰明為借口，為失敗找個(gè)理由，為退縮不敢成功找個(gè)借口。例如，我們中學(xué)生學(xué)習(xí)，就應(yīng)經(jīng)常想學(xué)習(xí)會(huì)成功，在我一定會(huì)成功思想指導(dǎo)下，認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)，抓好階段復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)，以及畢業(yè)復(fù)習(xí)，在上課和復(fù)習(xí)時(shí)，開(kāi)動(dòng)腦筋思考，善于運(yùn)用學(xué)習(xí)方法去組織和理解所學(xué)知識(shí)，使之系統(tǒng)化。教給學(xué)生增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法：(1)想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失敗無(wú)論做什么事，都滿(mǎn)懷信心，想