大學(xué)生心理健康宣傳講座-文庫(kù)吧資料
2024-10-28 18:36本頁(yè)面
【正文】 立親密及信任的關(guān)系。本文從電影中納斯的表現(xiàn)來(lái)對(duì)納斯進(jìn)行心理分析，并從分析心理學(xué)的角度來(lái)揭示納斯患精神分裂癥的心理原因，從而幫助觀(guān)眾更好地理解電影和精神病患者。找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱（絕對(duì)為之保密并備好紙巾喲）約個(gè)值得信賴(lài)的人傾訴煩惱一小時(shí)（備好紙巾喲）告訴自己和身邊的人“心理健康是健康的一半”建議身邊長(zhǎng)期處在困惑中的人去尋求心理輔導(dǎo)去書(shū)店看本能給自己警示的好書(shū)。讓我們用年輕的心去感受生命的活力，去體會(huì)真情的溫暖，去享受健康的快樂(lè)吧！在節(jié)日期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)：告訴您生活中的一個(gè)人“”是什么發(fā)條“”短消息給親朋好友暫停煩惱，放假一天。我經(jīng)常告誡自己會(huì)愛(ài)人者先愛(ài)己，善待自己，善待他人。朋友一句簡(jiǎn)單的話(huà)可能就會(huì)讓你感動(dòng)的想哭，這樣的朋友值得信任。在感到無(wú)助、煩惱、困惑的時(shí)候和朋友聊聊天，緊張就會(huì)得到釋放。我們每個(gè)人都有或多或少的心理問(wèn)題，我們對(duì)感情的依賴(lài)是對(duì)被遺棄的恐懼，童年缺失的是我們想給自己的孩子彌補(bǔ)的??這些在生活中出現(xiàn)的問(wèn)題都不是幾本心理書(shū)籍可以解釋和撫平的。我一直都是在為了活著而茍活著，一直都處于被動(dòng)，疲于奔命，真得很辛苦。我甚至在為自己做不了車(chē)奴而憂(yōu)心忡忡。魯迅先生說(shuō)得太精辟了：對(duì)中國(guó)人的判斷是坐穩(wěn)了的奴隸和沒(méi)有坐穩(wěn)的奴隸之分。5月25日是“我愛(ài)我”，一個(gè)心理健康的節(jié)日。但并不是說(shuō)可以通過(guò)他改善你的生活條件，而是要來(lái)完善你的品德，提高修養(yǎng)，豐富內(nèi)涵。其實(shí)選擇好一個(gè)朋友，就是選擇好了一種生活方式。人們常說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，朋友象一本書(shū)，通過(guò)他可以打開(kāi)整個(gè)世界。很多大學(xué)生社交能力很缺乏，孤獨(dú)，常常遇到煩惱無(wú)處傾訴。現(xiàn)在你有兩個(gè)選擇：你可以遺忘這故事將這傳遞給你關(guān)心的人 我選擇了2。我從他身上學(xué)到每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它。我深深地吸了一口氣，接著喊：『子彈！』聽(tīng)他們笑完之後，我告訴他們：我現(xiàn)在選擇活下去，請(qǐng)把我當(dāng)作一個(gè)活生生的人來(lái)開(kāi)刀，不是一個(gè)活死人?！?我回答：『有』。我真的被嚇到，了他們的眼好像寫(xiě)著：他已經(jīng)是個(gè)死人了，我知道我需要採(cǎi)取行動(dòng)。我選擇活下去』『你不害怕嗎？』 Jerry繼續(xù)說(shuō)：醫(yī)護(hù)人員真了不起，他們一直告訴我沒(méi)事，放心。但我問(wèn)他當(dāng)搶匪闖入的時(shí)候，他的心路歷程。經(jīng)過(guò)18小時(shí)的外科手術(shù) 以及密集照顧，Jerry終於出院了，還有塊子彈留在他身上??事件發(fā)生6個(gè)月之後，我遇到Jerry，我問(wèn)他最近怎麼樣？ 他回答：『如果我再過(guò)得好一些，我就比雙胞胎還幸運(yùn)了。Jerry打開(kāi)保險(xiǎn)箱，但由於過(guò)度緊張，Jerry弄錯(cuò)了一個(gè)號(hào)碼，造成搶匪的驚慌，開(kāi)槍射擊Jerry。數(shù)年後有一天，我聽(tīng)到Jerry意外地做了一件你絕想不到的事： 有一天他忘記關(guān)上餐廳的後門(mén)，結(jié)果早上，三個(gè)武裝歹徒闖入搶劫，他們要？123*+!$%amp。每當(dāng)有人跑來(lái)跟我抱怨，我可以選擇接受抱怨或者指出生命的光明面，我總是選擇生命的光明面?？吹竭@樣的情境，真的讓我很好奇，所以有一天我到Jerry那兒?jiǎn)査骸拔也欢瑳](méi)有人能夠老是那樣地積極樂(lè)觀(guān)，你是怎麼辦到的？”Jerry回答：“每天早上我起來(lái)告訴自己：我今天有兩種選擇，我可以選擇好心情，或者我可以選擇壞心情。下面請(qǐng)大家看個(gè)故事：你有兩個(gè)選擇Jerry是美國(guó)一家餐廳的經(jīng)理，他總是有好心情當(dāng)別人問(wèn)他最近過(guò)得如何 他總是有好消息可以說(shuō)他總是回答：『如果我再過(guò)得好一些，我就比雙胞胎還幸運(yùn)囉！』當(dāng)他換工作的時(shí)候，許多服務(wù)生都跟著他從這家餐廳換到另一家。盡可能地用自己所可以做的事情去彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。所謂“予人玫瑰，手有余香”，給予比獲取更能使我們心中充滿(mǎn)幸福感。小和尚驚得瞠目結(jié)舌，又不敢問(wèn)。于丹的《論語(yǔ)心得》大家看過(guò)吧，里面有一則小故事。n既考慮生活中有好的一面，也看到壞的一面，但強(qiáng)調(diào)好的一面。這些故事給你什么啟發(fā)？ 每個(gè)人都要有積極的心態(tài)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿：“ 不吉利啊！你想想，高墻上種菜，那不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘，不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了卻背靠著背，不是沒(méi)戲嗎？”秀才心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家?？荚嚽皟商?，他做了三個(gè)夢(mèng)，一是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，二是夢(mèng)到下雨天他戴著斗笠打著傘，三是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹脫光了衣服背靠著背躺在一起。講一個(gè)書(shū)生趕考的故事。在我看來(lái)，無(wú)論處于哪個(gè)年齡，遇到何種事情，心態(tài)最重要。到了大學(xué)猛然身處自由氛圍，有了自主的意識(shí)，開(kāi)始積極的思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘，發(fā)現(xiàn)過(guò)去的思維、價(jià)值觀(guān)等難以適應(yīng)周?chē)h(huán)境，自然就產(chǎn)生心靈上的迷惘，影響到大學(xué)生心理健康。中國(guó)大學(xué)生雖然經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次激烈緊張的選撥進(jìn)入高校，卻對(duì)自己人生最起碼的存在狀態(tài)表現(xiàn)出無(wú)知。我是社會(huì)和爸媽養(yǎng)活的寵物還是廢物？茍且地活著是我的權(quán)利還是義務(wù)？別看在學(xué)校人五人六，書(shū)到用時(shí)方恨少啊！心里最有數(shù)。4．生命的困惑 聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)孩子的心聲：『我今年２３了，狗屁都不會(huì)干，自私無(wú)聊，愛(ài)慕虛榮，人
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