【正文】 、打電話，需要時(shí)進(jìn)入路邊的超市、商場(chǎng)、商鋪等安全的地方； ，喝酒不開(kāi)車，保證自己和同乘人員的安全； ，可放在衣內(nèi)口袋里，并扣好鈕扣和拉鏈； ，勿攜帶有明顯標(biāo)記的手提電腦包； 、下公交車時(shí)不要擁擠在人群里，避免偷竊；，確保車后門、后窗和尾箱已鎖好。第二部分一、辦公安全，不隨便交給其他人保管，離開(kāi)辦公室隨手關(guān)門，辦公室內(nèi)沒(méi)有同事時(shí)及時(shí)鎖門；，有專人接待，并注意公司信息安全，； 、電有安全保護(hù)措施，保證人員離開(kāi)時(shí)斷水?dāng)嚯?；，重要資料、票據(jù)等文件及時(shí)放入文件柜，并及時(shí)上鎖；；切勿堵塞救火設(shè)備，應(yīng)學(xué)習(xí)如何使用緊急救火設(shè)備如滅火器等；，不要蹦跳、推搡。７、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對(duì)身體的影響，計(jì)算機(jī)附件的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍，它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類皮膚病。茶葉還能防輻射損害。茶葉中的脂多糖可改善機(jī)體造血功能。４、長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素Ａ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ的攝入。３、懷孕者每周接觸電腦時(shí)間不要超過(guò)２０小時(shí)。２、注意用眼衛(wèi)生。對(duì)經(jīng)常使用電腦工作的人士，醫(yī)學(xué)專家介紹了一些防病之道：１、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。其實(shí)，維持身體健康所需要的運(yùn)動(dòng)并不難，重要的是作有心人，頭腦中始終要有“為健康而運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)。如果這些都做不到，還可以做一下最簡(jiǎn)單的座椅健身操：先按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)頭部５次，然后將頭部和肩部向后盡量地伸展，這樣幾次之后，再交替地拉扯雙臂，上下左右各幾次，然后上身向后仰，再?gòu)澭M量摸地面，最后用指尖輕擊頭部。假如你因工作需要不得不長(zhǎng)時(shí)間坐著，首先要保持正確的坐姿，即上半身應(yīng)該垂直如一條直線，座椅的軟硬度要適中，大腿應(yīng)以接近水平“放置為好，腳底板以平放為佳。尤其需要引起注意的是，久坐少動(dòng)者熱量消耗少，心臟做功減少，心肌收縮無(wú)力，容易患上動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等危險(xiǎn)性更大的心血管疾病。同時(shí)，久坐不動(dòng)者的胃腸蠕動(dòng)慢，正常攝入的食物聚積于胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。此外，馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬(wàn)年青、紫藤、仙人掌等花草也都有毒性，種養(yǎng)時(shí)要小心為上。一品紅：一種毒性很強(qiáng)的花卉，全身都是毒，特別是莖葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)；人若誤食了其莖葉，還會(huì)有中毒死亡的危險(xiǎn)。杜鵑花：各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素，比如，黃色花的植株和花含有較強(qiáng)的毒素，人接觸后就會(huì)中毒；白色花含有四環(huán)二萜類毒素，接觸后會(huì)發(fā)生嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。除了水仙花外，常見(jiàn)的對(duì)人體有害的花草還有：夜來(lái)香：到了夜晚，它停止光合作用，消耗氧氣并排除二氧化碳，對(duì)人體健康極為不利。專家介紹，如果不小心弄破水仙花的鱗莖就有危險(xiǎn)，因?yàn)樗锩婧欣】啥舅?，葉和花的枝葉接觸到人后會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫。二、小心案頭養(yǎng)花為“患”水仙花常被人們擺在案頭美化工作環(huán)境，但諸不知，它會(huì)給辦公室安全帶來(lái)一定隱患。氣候寒冷時(shí)，衣物應(yīng)遠(yuǎn)離暖爐，以免引起火災(zāi)。搬運(yùn)太重的物品，要請(qǐng)他人幫忙，以免傷及背部，當(dāng)搬動(dòng)物品時(shí)，不要讓物品阻礙前進(jìn)視線。辦公桌應(yīng)保持整潔，鋒利及尖銳的文具應(yīng)小心使用及妥善擺放；文件柜及柜門用完后應(yīng)立即關(guān)上，防止翻倒或絆倒人。為此，請(qǐng)大家注意以下辦公室日常工作中的“八項(xiàng)注意”：不要堆放雜物阻塞樓梯及通道，上下樓梯要握緊扶手，切勿奔跑；電線及電話應(yīng)遠(yuǎn)離通道，以免絆倒使用通道的人。一旦辦公室里出現(xiàn)意外事故，輕則正常的工作被中斷，重則傷及自身或同事，甚至引起慘痛的后果，所以每一個(gè)人對(duì)辦公室的安全都不應(yīng)等閑視之。辦公室人員安全管理措施第一部分一、辦公室里的安全：久坐成病幾乎“從頭到腳”“坐班族”別忽視“三種素質(zhì)和八項(xiàng)注意”對(duì)于“坐班族”來(lái)說(shuō)，一天的大部分時(shí)間要在辦公室度過(guò)，要做到每天“平平安安回家去”，良好的安全意識(shí)和習(xí)慣至關(guān)重要。（九）導(dǎo)入《道路危險(xiǎn)貨物運(yùn)輸企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)化》體系為了使公司的安全管理系統(tǒng)化、科學(xué)化，形成安全管理長(zhǎng)效機(jī)制，公司在2013年導(dǎo)入危險(xiǎn)運(yùn)輸企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)化體系。同時(shí)加強(qiáng)職業(yè)健康管理，公司專門成立職業(yè)健康管理機(jī)構(gòu)，對(duì)公司人員進(jìn)行職業(yè)健康培訓(xùn)，職業(yè)健康體檢，采取“崗位危險(xiǎn)因素告知書(shū)”或“安全周知卡”告知相關(guān)危險(xiǎn)因素，讓作業(yè)人員了解自己工作范圍內(nèi)的危險(xiǎn)因素。(八）組織制定各項(xiàng)操作規(guī)程、管理措施，加強(qiáng)培訓(xùn)管理為有效的避免操作過(guò)程中因不清楚原理而造成事故，公司組織編寫(xiě)了各崗位的操作規(guī)程，規(guī)程結(jié)合實(shí)際，簡(jiǎn)明扼要。并要求所有人員簽訂安全責(zé)任制，完成安全目標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行安全獎(jiǎng)懲制度，使全體駕駛員、押運(yùn)員規(guī)范了工作行為，統(tǒng)一了安全行動(dòng)。對(duì)省內(nèi)外發(fā)生的重大交通事故、原因分析等信息也及時(shí)進(jìn)行發(fā)布，從中吸取教訓(xùn)，避免類似事故的發(fā)生。（五）廣泛開(kāi)展各項(xiàng)安全生產(chǎn)宣傳活動(dòng)為了提高