【正文】 均衡發(fā)展。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開展訓(xùn)練。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的`供應(yīng)量，這對消除大腦長期學(xué)習(xí)帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，而且鍛煉時(shí)還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。冬天，是一年的末尾，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。十一月份國旗下講話稿5老師們，同學(xué)們：早上好！今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》。四、消防安全進(jìn)入冬季以來，天干物燥，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請捂住口鼻；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。水不能隨意亂倒。路上行走、騎車要靠右邊；通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！十一月份國旗下講話稿4老師、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。另外：如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認(rèn)領(lǐng)。五、進(jìn)入冬季以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，不去或少去人多的39。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機(jī)動車道；通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。讓我們共同行動起來，多運(yùn)動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴！謝謝大家！十一月份國旗下講話稿3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我今天演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。感冒是可防可治的。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素C、E豐富的食物或水果。六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會增加一半。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。但是一定要注意，運(yùn)動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。三、合理膳食，適量運(yùn)動。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識吧。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。同學(xué)們不要領(lǐng)著校外人員到我們的校園里來，絕對不要在宿舍里留宿校外人員。首先在校期間不要跟不熟悉、不認(rèn)識的人離開校園。臨近年末，高校學(xué)生放假回家，外出務(wù)工人員返鄉(xiāng)，社會上人員比較復(fù)雜，容易發(fā)生一些意想不到的事情，使同學(xué)們的人身、財(cái)產(chǎn)受到傷害。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學(xué)們拖地的時(shí)間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結(jié)冰，同學(xué)們在進(jìn)出樓時(shí)容易滑倒摔傷，因此，應(yīng)注意及時(shí)清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學(xué)們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結(jié)冰。首先冬天穿鞋要講究。首先要注意騎自行車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學(xué)們在騎車時(shí)，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應(yīng)對突發(fā)情況；要走非機(jī)動車道；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機(jī)的注意；過路口時(shí)要下車，推車過馬路；下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒；跑校生不要騎電動車；晚上下晚自習(xí)后，家遠(yuǎn)的同學(xué)可以讓父母來接一下；其次乘車時(shí)，要注意觀察車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現(xiàn)安全事故。通風(fēng)時(shí)間可以定在上午課間操和下午陽光體育時(shí)間，同學(xué)們?nèi)ド喜?，值日生同學(xué)把教室內(nèi)所有門窗打開。同學(xué)們要適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手腳。因此，向全體同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議。）沒有任何評論 欄/目/導(dǎo)/航 學(xué)校概況 教師風(fēng)采 學(xué)生天地 黨建工作平安校園 教育教研 德育天地special list專題欄目沒有任何專題欄目elite articles精彩文章[組圖]新豐中心小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)班[組圖]校長寄語——和諧發(fā)[圖文]關(guān)于成立我校和諧校[組圖]《只揀兒童多處行》[圖文]劉祥國副主任等到我[圖文]我校開展黨員＂雙評新豐中心小學(xué)第十四屆運(yùn)動[組圖][新小三年級][圖文][新小六年級][圖文][新小三年級] articles相關(guān)文章二月份國旗下講話稿一月份國旗下講話稿十二月份國旗下講話稿十月份國旗下講話稿九月份國旗下講話稿新豐中小教育教學(xué)網(wǎng) 閩ICP備09006018號 站長： 友情鏈接 | 版權(quán)聲明 | 網(wǎng)站公告 | 管理登錄 |▲Top第三篇：十一月份國旗下講話稿十一月份國旗下講話稿1老師們、同學(xué)們：大家好！冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，希望能引起全體同學(xué)的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥幸心理，因?yàn)橹灰霈F(xiàn)安全事故，就會造成難以彌補(bǔ)的傷害。 評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。 本站管理員有權(quán)保留或刪除評論內(nèi)容。 用戶需對自己在使用本站服務(wù)過程中的行為承擔(dān)法律責(zé)任（直接或間接導(dǎo)致的）。 嚴(yán)禁發(fā)表危害國家安全、損害國家利益、破壞民族團(tuán)結(jié)、破壞國家宗教政策、破壞社會穩(wěn)定、侮辱、誹謗、教唆、淫穢等內(nèi)容的評論。 請遵守《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務(wù)管理規(guī)定》及中華人民共和國其他各項(xiàng)有關(guān)法律法規(guī)。同學(xué)們，我們要自覺糾正這些不文明的行為，從自己做起，從細(xì)微之處做起，和文明交朋友，爭做文明的學(xué)生：用我們的口，禮貌地問好、打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說臟話，不隨地吐痰；用我們的手去幫助有困難的人，管住我們的手，不亂扔垃圾；用我們輕輕的腳步，營造一個(gè)寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞，不踐踏草坪。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。好的習(xí)慣其實(shí)有很多，比如，當(dāng)你遇到不認(rèn)識的字時(shí)，要養(yǎng)成勤查字典的習(xí)慣；學(xué)習(xí)過程中，不凡對自己多問幾個(gè)“為什么”，養(yǎng)成勤思善問的習(xí)慣；課余時(shí)間里，養(yǎng)成多看課外書的習(xí)慣；早上到校的時(shí)間，養(yǎng)成晨讀的習(xí)慣等等。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好?？梢姡袨榱?xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為