【正文】 難寫吧，以下是小編為大家收集的爬山活動(dòng)策劃書，希望對(duì)大家有所幫助。注：活動(dòng)流程中出現(xiàn)的時(shí)間為預(yù)定時(shí)間，具體時(shí)間以實(shí)際為主。，下山后集體處理，不要亂丟亂放。，以防天氣有變。、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。十、活動(dòng)意義：通過這次活動(dòng)讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動(dòng)了學(xué)院里同學(xué)的積極性，大家也為得到了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松，再次調(diào)動(dòng)我院同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。飯后大家休息十五分鐘后可以做一下小游戲（如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）。，同學(xué)們可觀賞各大景點(diǎn)，合影留念。九、活動(dòng)流程：：00在學(xué)校門口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。線路大體情況方面，主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示； ● 預(yù)算費(fèi)用方式：固定費(fèi)用還是AA制；行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算；費(fèi)用的管理、使用、處理方式。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定九 后期工作1班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚(yáng)；提出缺點(diǎn)改進(jìn)，以便下次注意；2由程曼曼匯報(bào)班費(fèi)開支情況；3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；旅游管理六班 xx年10月22日第四篇：爬山活動(dòng)策劃書物理科學(xué)與工程技術(shù)學(xué)院學(xué)生干部戶外活動(dòng)策劃書策劃人：周海燕2012年11月1日 學(xué)生干部爬山活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)主題：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”二、活動(dòng)目的：登山可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打乒乓球的就分組進(jìn)行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；4在休息和k歌時(shí)，由生活委員程曼曼負(fù)責(zé)給同學(xué)們分發(fā)食物并強(qiáng)調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生；5在整個(gè)活動(dòng)中，由心理委員晏夢(mèng)馨、李靈玲負(fù)責(zé)照相；6（大約16:20）繼續(xù)步行到結(jié)束（大約16:50）第三階段1在陽光健身步道（右邊）終點(diǎn)集合，由楊歡點(diǎn)名；2請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺埽?qǐng)班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿；3由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回；4到學(xué)校后，何云峰請(qǐng)同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。5全班集體照相，李靈玲負(fù)責(zé)照相。如果一次走不完，分批走，由班長(zhǎng)何云峰、副班長(zhǎng)陳燕、團(tuán)支書張丹分批帶領(lǐng)；3到“濱河路”下車后，先到的同學(xué)等待后面的。二 活動(dòng)意義：促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，增進(jìn)感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進(jìn)體質(zhì)；欣賞戶外風(fēng)光，擴(kuò)展見識(shí)；豐富同學(xué)們的課余生活。在這個(gè)秋風(fēng)飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學(xué)習(xí)疲憊和生活忙碌的同學(xué)們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。樹樹皆秋色，山山唯落暉。貴重物品（如相機(jī)、手機(jī)等），請(qǐng)同學(xué)注意妥善保管。若遇爭(zhēng)執(zhí)或其他突發(fā)，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時(shí)向負(fù)責(zé)人。登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。本次活動(dòng)因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。）七、注意事項(xiàng)本次活動(dòng)因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)匚恢?，故禁止單?dú)行動(dòng)。費(fèi)用：500元。同學(xué)自主選擇參觀，費(fèi)用自理。費(fèi)用同學(xué)到達(dá)后自理?？蛙囐M(fèi)預(yù)算：1000元?？偣不顒?dòng)預(yù)計(jì)耗時(shí)：當(dāng)日7:00am——當(dāng)日8:00pm六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算餐費(fèi)預(yù)算：同學(xué)自理。預(yù)計(jì)用時(shí)6:00pm——8:00pm、預(yù)計(jì)8:00pm返回學(xué)校，并立刻再次清點(diǎn)人數(shù)，方可解散。5:50pm清點(diǎn)人數(shù)，逐個(gè)簽到確認(rèn)。4:40pm在集合地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。期間同學(xué)自理午飯。并在主要負(fù)責(zé)人處簽到確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負(fù)責(zé)人后，方可行動(dòng)。到達(dá)后選定下午集合地點(diǎn)，確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫挘⑶妩c(diǎn)人數(shù)。早晨7:00清點(diǎn)人數(shù)，從學(xué)校出發(fā)，乘車到達(dá)青城山。根據(jù)車輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時(shí)間。通過，一則為活躍班級(jí)氣氛，增強(qiáng)凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機(jī)。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感，緩解壓力，放松，與同學(xué)商議后，決定前往青城山，親近自然。大學(xué)生爬山活動(dòng)策劃書8一、活動(dòng)地點(diǎn)及路線活動(dòng)地點(diǎn)：青城山活動(dòng)路線一：學(xué)?！喑巧剑ㄖ鳎呵喑呛笊剑獙W(xué)校，全程包車行動(dòng)?；顒?dòng)期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場(chǎng)價(jià)格之后再計(jì)算。六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算本次活動(dòng)幾乎不需要經(jīng)費(fèi)，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。何時(shí)送都可以。(五)互贈(zèng)禮品在活動(dòng)結(jié)束之際，大家可以向自己在此次活動(dòng)中新接觸或有新認(rèn)識(shí)的同學(xué)送一份禮品。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數(shù)目組合在一起，在五秒內(nèi)未成功組合的團(tuán)隊(duì)全體成員將會(huì)受到相應(yīng)的處罰。2，一隊(duì)將另一隊(duì)拉過了事先定的分界線則獲勝。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，每次成功后增加一人，團(tuán)隊(duì)最先全體站立起來者獲勝。(無論同學(xué)以后是或是外出工作)五、活動(dòng)流程：(一)萬眾一心每隊(duì)四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。3)為大學(xué)畢業(yè)后不會(huì)為自己大學(xué)生活中的一些缺憾而耿耿于懷。不管是新來的同學(xué)還是老同學(xué)，要積極加強(qiáng)交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構(gòu)成一個(gè)融洽、和諧的班集體。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日三、活動(dòng)地點(diǎn):九龍淵公園四、活動(dòng)目的：1)進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，是班級(jí)成員真正的感覺到自己是班級(jí)的一份子而非口頭上，讓每個(gè)成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個(gè)舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。這是忙碌的一年，是關(guān)鍵的`一年，更是奮斗的一年。在這可以算是大學(xué)最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動(dòng)，讓我們永遠(yuǎn)的記住這永恒的時(shí)刻，在以后的歲月里，時(shí)不時(shí)的將此拾起回味大學(xué)的美好時(shí)光。大學(xué)生爬山活動(dòng)策劃書7一、活動(dòng)背景：無論如何，我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)走過了兩年的時(shí)間。負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。注意安全，過馬路要小心。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴?；顒?dòng)中：下山后清點(diǎn)人數(shù)，去聚餐地點(diǎn)，安排每位同學(xué)就坐活動(dòng)后：清點(diǎn)人數(shù)，上車回學(xué)?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)：包車費(fèi)：XXXXX左右聚餐費(fèi)：XXXXX左右注意：活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。下午三點(diǎn)左右乘車回校。上午8：30離校乘車至XXXXX到XXXX休整后開始爬山，同學(xué)們可觀賞各大景點(diǎn)，合影留念。八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定九、后期工作班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚(yáng)；提出缺點(diǎn)改進(jìn)，以便下次注意；由程曼曼匯報(bào)班費(fèi)開支情況；由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；大學(xué)生爬山活動(dòng)策劃書6活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性，也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松，再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。就繼續(xù)休息，愿意打乒乓球的就分組進(jìn)行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；在休息和k歌時(shí)，由生活委員程曼曼負(fù)責(zé)給同學(xué)們分發(fā)食物并強(qiáng)調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生；在整個(gè)活動(dòng)中，由心理委員晏夢(mèng)馨、李靈玲負(fù)責(zé)照相；（大約16：20）繼續(xù)步行到結(jié)束（大約16：50）第三階段在陽光健身步道（右邊）終點(diǎn)集合，由楊歡點(diǎn)名；請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?，?qǐng)班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿；由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回；到學(xué)校后，何云峰請(qǐng)同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。第二階段由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強(qiáng)調(diào)安全，由安全小組負(fù)責(zé)注意提醒各自寢室人員的安全；步行到乒乓場(chǎng)后（大約15：00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。楊歡注意人數(shù)，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護(hù)隊(duì)；到陽光健身步道起點(diǎn)（區(qū)醫(yī)院那邊）集合（大約14：00），楊歡清點(diǎn)人數(shù)，張丹簡(jiǎn)要說明今天的主要內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)下次集合時(shí)間、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜。三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：時(shí)間—20xx年11月8日（如若下大雨，時(shí)間推遲）；地點(diǎn)—龍泉山（陽光健身步道）四、活動(dòng)對(duì)象：旅游管理六班全體同學(xué)五、活動(dòng)內(nèi)容：爬龍泉山，欣賞龍泉山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目六、前期準(zhǔn)備：班委在班上召開班會(huì)，策劃介紹這個(gè)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容；由余世慧和吳興盛去踩點(diǎn)由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細(xì)審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）七、活動(dòng)開展：第一階段：當(dāng)天13：00在食堂門口集合，由學(xué)習(xí)委員楊歡清點(diǎn)人數(shù)；由文藝委員蔣攀登負(fù)責(zé)拿相關(guān)物品（零食、相機(jī)、乒乓）；清點(diǎn)完畢，全體步行到878站臺(tái)，再乘坐878路到“濱河路站”下。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊(duì)伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺湲、。十一、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王學(xué)林、劉偉、張琛林主辦：共青團(tuán)土木工程學(xué)院委員會(huì)承辦：土木工程學(xué)院遠(yuǎn)足協(xié)會(huì)大學(xué)生爬山活動(dòng)策劃書5一、活動(dòng)背景：秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸、。在山上嚴(yán)禁玩火。其他注意事項(xiàng)：個(gè)人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向會(huì)長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。2開始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。爬山剛開始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。在爬山過程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多（會(huì)增大對(duì)心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。1停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。1千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。1由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”1經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。1切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的39。抱怨的情緒無法支持你走完全程。在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣服帽，以防傷風(fēng)受寒。購(gòu)置活動(dòng)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。八、準(zhǔn)備工作：考察、確定登山路線、制定比賽規(guī)則。本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，人人參與。七、幾點(diǎn)說明：如遇大雨，則活動(dòng)日期順延。（11）、15：舉行頒獎(jiǎng)儀式及協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)進(jìn)行活動(dòng)點(diǎn)評(píng)。（9）、14：以小組為單位進(jìn)行思想交流，總結(jié)此次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)。（2）串名游戲必做，“皇后座椅”作為小組的“比賽游戲”。b、根據(jù)具體人數(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)單分組、每組由協(xié)會(huì)部長(zhǎng)（男女各一名組織游戲），要求全部游戲中任意選擇去做。（8）13：00、組織會(huì)員開展娛樂性小游戲，加強(qiáng)各會(huì)員之間的交流合作。（7）12：00、組織會(huì)員在仁壽亭進(jìn)行聚餐。a、出發(fā)點(diǎn)：郭偉偉組織，趙向文記錄；目的地：戴延平組織，安排小組長(zhǎng)記錄。（5）10：由協(xié)會(huì)書記劉偉做“爬山比賽”動(dòng)員工作及宣讀比賽規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法。具體由書記劉偉負(fù)責(zé)。a、第一隊(duì)：戴延平負(fù)責(zé)，裁判人員。（3）08：以各部門為單位，由各部門部長(zhǎng)組織會(huì)員按順序依次出發(fā)?；顒?dòng)具體安排：（1）08：00、參加此次比賽的所有會(huì)員在學(xué)校圖書館門口集合，以各部門為單位，由各部門部長(zhǎng)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，并做記錄統(tǒng)計(jì)。b、部門第二名：給每位參賽選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀+物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)（精美小禮品）。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：（1）根據(jù)比賽成績(jī)（以各部門參賽成員全部到達(dá)目的地的時(shí)間為準(zhǔn)）依次分第一名，二，三名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)。（2）以部門為單位然后進(jìn)行登山比賽。五、活動(dòng)地點(diǎn)：登山區(qū)域：蘭州仁壽山森林公園大門口經(jīng)登山臺(tái)階至仁壽亭。協(xié)會(huì)研究決定于20xx年XX月XX日上午舉辦“文化苦旅”之仁壽山遠(yuǎn)足暨爬山比賽活動(dòng)。貴重物品（如相機(jī)、手機(jī)等），請(qǐng)同學(xué)注意妥善保管。若遇爭(zhēng)執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告。登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。本次活動(dòng)因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。）七、注意事項(xiàng)本次活動(dòng)因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢?，故禁止單?dú)行動(dòng)。應(yīng)急費(fèi)用：500元。同學(xué)自主選擇參觀，費(fèi)用自理。費(fèi)用同學(xué)到達(dá)后自理。客車費(fèi)預(yù)算：1000元。m六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算餐費(fèi)預(yù)算：同學(xué)自理?？偣不顒?dòng)預(yù)計(jì)耗時(shí)：當(dāng)日7：00a。m返回學(xué)校，并立刻再次清點(diǎn)人數(shù)，方可解散。m。預(yù)計(jì)用時(shí)6：00p。確認(rèn)完畢后，于6：00p。5：50p。m——5：40p。m在集合地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負(fù)責(zé)人確認(rèn)各組人員安全。m。預(yù)計(jì)活動(dòng)時(shí)間9：00a。根據(jù)事先說明及同學(xué)喜好，自由組合，自選路