【正文】 運動后的營養(yǎng)搭配服務(wù) 場地設(shè)施供給服務(wù) 人數(shù)（人） 108 156 143 164 136 169 120 146 98 141 百分比（ %） 62% 90% 82% 94% 78% 97% 69% 84% 56% 81% 大多數(shù)老年人對體育健身服務(wù)的了解程度還不夠，為了研究上和工作上的方便 ,，我們可以將上述零星分散的內(nèi)容歸納為五大塊工作內(nèi)容，分別為： (1)組織管理服務(wù)； (2)指導(dǎo)服務(wù)，包括體育指導(dǎo)員服務(wù)、運動處方服務(wù)、鍛煉后身體監(jiān)測服務(wù)、運動后的營養(yǎng)搭配服務(wù)等內(nèi)容； (3)場地設(shè)施經(jīng)費保障服務(wù)； (4)活動內(nèi)容服務(wù)，包括康復(fù)醫(yī)療服務(wù)、健身項目的選擇等服務(wù)內(nèi)容， (5)信息服務(wù)，包括健康知識的宣傳服務(wù)、個人體質(zhì)和健康信息的獲得性服務(wù)、個人體質(zhì)和健康信息的建檔服務(wù)等。由此可見，社區(qū)體育組織協(xié)會還不能承擔(dān)社區(qū)體育晨晚練點、社區(qū)體育俱樂部、轄區(qū)單位體協(xié)的組織管理。總的來說 五角場鎮(zhèn) 老年人參加體育活動的頻率以及每次參與體育健身的時間人口老齡化對社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 8 還是可以的。但值得關(guān)注的是，有一小部分老年人人（ 7%）是不參加體育活動的，還有一部分老年人 (18%)每周參加體育活動的次數(shù)為 13 次，達(dá)不到體育人口 (每周參加體育鍛煉 3 次以上 ,每次活動時間不低于 30分鐘 )的標(biāo)準(zhǔn) ,同時也達(dá)不到理想鍛煉效果的基本條件。 由圖 5 可以看出大部分（ 56%）人不喜歡運用社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行健身，只有小部分人（ 12%）喜歡運用社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行健身，其他人（ 32%）則是抱著無所謂的態(tài)度，所以社區(qū)組織管理人員應(yīng)當(dāng)加大投入社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)的資金，積極宣傳社區(qū)體育設(shè)施的對于健身的好處已經(jīng) 方便之處，并尋找專業(yè)的社區(qū)體育指導(dǎo)員對社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行專業(yè)知道，普及社區(qū)體育設(shè)施健身知識，將正在健身的老年人引導(dǎo)至運用社區(qū)體育設(shè)施健身上來。由此得出，大部分社區(qū)對于體育設(shè)施的資金投入有限，造成社區(qū)體育設(shè)施滿足不了老年人的健身需求。 我國社區(qū)體育場地的嚴(yán)重匱乏難以滿足需要，不得不利用公園、空地作為補充?？梢缘贸龃蠖鄶?shù)老年人在考慮經(jīng)濟情況和距離原因下選擇在小區(qū)附近的街道、公園、免費場館健身。由此可見在 五角場鎮(zhèn) 的老年人中有相當(dāng)一部分在健身活動項目的選擇上仍表現(xiàn)出一定的盲目性和局限性。雖然大部分小區(qū)罩都有健身路徑器材，但是參加鍛煉的人并不是太多，因為老年人參與健身的時間點比較集中，有的時候自己并不能使用上健身路徑，加之對器材的功用和使用方法了解不夠全面，運動效果并 不很明顯。不少的老年人也把書法、繪畫、制作、棋類作為了健身手段，對于患有高血壓、心臟病、腦血管疾病等慢性疾病的老年人來說非常有益。傳統(tǒng)項目類之所以受到 老年人的青睞是因為這些活動有一定的群眾基礎(chǔ)。 五角場鎮(zhèn) 老年人參與健身項目內(nèi)容 圖 3：被調(diào)查對象的健身項目內(nèi)容人口老齡化對社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 6 從圖 3 可以看出參與跑步散步類的老年人人數(shù)最多，總?cè)藬?shù)為 82 人，占健身總?cè)藬?shù)的47％，第二位的是傳統(tǒng)體育項目類，武術(shù)、健身氣功、秧歌、棋類等活動頗受喜愛，總?cè)藬?shù)為 53 人，占健身總?cè)藬?shù)的 30％，由此可見，慢跑快走與散步是 五角場鎮(zhèn) 大多數(shù)老年人體育活動方式的首選，因為它簡便易行不受特殊的場地器材的限制，并且運動量及運動強度可以隨意調(diào)節(jié)，健身效果也非常好。對這部分老年人進(jìn)行積極有效的引導(dǎo)，盡快提高其對體育鍛煉的重要性的認(rèn)識尤為重要。有一部分 (16%)被調(diào)查者對參與體育活動持可有可無的無所謂態(tài)度 ,這部分老年人往往還停留在“無病就是健康 ,無病就不需要進(jìn)行體育鍛煉”的錯誤認(rèn)識上，同時對體育活動的功能認(rèn)識也相當(dāng)局限，對這些處于中間狀態(tài)的老年人 應(yīng)通過宣傳和現(xiàn)身說教的形式，讓他們認(rèn)識到參與體育活動不僅能健身，還有其他諸多功能。體育意識 是由意識衍生出來的一個下位概念 ， 其源于社會體育實踐活動 ， 是對社會體育發(fā)展的主觀反映 ， [11]體育意識是社會意識的一種特殊形式 ，是人們關(guān)于體育現(xiàn)象的想象、觀點和心理的總稱。由此可以看出，處于 60 歲 70歲這個年齡段的老年人健身人數(shù)比較多， 70 歲以上的老年人健身人數(shù)最少，原因可能是由于在滿足于物質(zhì)需求以后，更加注重自己的身體健康，但是年齡達(dá)到 70 歲以后由于身體條件原因，可能已不太適合長時間運動。 結(jié)果與分析 五角場鎮(zhèn)居民 參與社區(qū)體育健身的現(xiàn)狀及分析 五角場鎮(zhèn) 老年人參與社區(qū)體育健身活動人口基本情況 性別構(gòu)成情況 圖 1：被調(diào)查對象的男女比例 從圖 1 中可以看出被調(diào)查對象的基本情況：被調(diào)查的老年男性共 71 人占調(diào)查總?cè)藬?shù)的41％，女性 103 人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的 59％，從調(diào)查對象的性別來看女性老年人參與體育健身鍛煉的人數(shù)多余男性，造成這種情況一方面的原因在于女性老年人退休時間比較早，另一方面也在于女性老年人健身健美意識較強于男性 年齡組成情況 表 1：被調(diào)查對象的年齡組成情況 50 歲以下 6070 歲 70 歲以上 性別 男 女 男 女 男 女 人數(shù)（人） 21 24 49 62 8 10 百分比（ %） 12% 14% 28% 36% 4% 6% 人口老齡化對社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 5 從表 1 中可以看出，被調(diào)查對象中 70 歲以上老年人有 18 人，占總調(diào)查人數(shù)的 10％，60 歲 70 歲的老年人有 111 人，占調(diào)查人數(shù)的 64％。 數(shù)理統(tǒng)計 對本研究的有關(guān)資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，歸納，得出最終數(shù)據(jù)。證明了問卷指標(biāo)的可靠性。 問卷的信 度 效度檢驗 本調(diào)查問卷， 聯(lián)系了 3 名有關(guān)社會學(xué) 、社區(qū)體育方面研究的人員 和社區(qū)體育工作者 ， 經(jīng)他們的審閱證明問卷的信 、 效度良好 。 問卷調(diào)查法 問卷設(shè)計 針對本文所涉及的問題，在制定調(diào)查問卷之前，結(jié)合課題閱讀了大量有關(guān)社會調(diào)查及科研方法方面的書籍，根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，遵循體育科研方法關(guān)于調(diào)查問卷的基本要求，根據(jù)導(dǎo)師的意見，自設(shè)問卷一份。 研究方法 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)本研究的目的和內(nèi)容的需要，通過圖書館和國際互聯(lián)網(wǎng)，查閱了國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)，為本文的研究提供翔實的依據(jù)。在 1998年日本調(diào)查結(jié)果表明 60歲 69歲老年人選擇的體育項目排在前五位的是： (1)步行 (2)健身操和輕體育活動 (3)徒步旅行 (4)高爾夫球 (5)登山國外對老年人體育現(xiàn)狀研究，以體育參與頻數(shù)和選擇的項目為多。日本從 1965年開始，每兩年對日本的體育參與狀況進(jìn)行調(diào)查，歷年的調(diào)查都呈現(xiàn)了大體相同的結(jié)論，從 1965年— 1994年，日本國民隨著年齡的增加，體育參與率呈逐步下降的趨勢。 [10] 老年人參與體育活動的相關(guān)研究 國外大量研究表明，隨著年齡的增加，老齡群體在體育活動的參與次數(shù)方面呈逐步下降的趨勢。它有專門雇傭的工作人員，協(xié)助完成體育公園的職能和目標(biāo)，除了體育公園，還有足球聯(lián)合會、棒球聯(lián)合會等體育單項聯(lián)合會協(xié)同體育公園完成社區(qū)體育的功能。 國外研究狀況 國外社區(qū)體育的基本形式 國外社區(qū)體育的開展形式與國內(nèi)的社區(qū)體育有著非常大的區(qū)別，國外社區(qū)體育開展有專門工作人員負(fù)責(zé)，在社區(qū)體育的設(shè)施管理等方面起步較早。(6)積極營造人口老齡化對社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 3 適合老年人體育生活的良好環(huán)境等等。(4)選擇適合老年人開展的社區(qū)體育活動項目 。 (2)轉(zhuǎn)變老年人體育組織的管理理念 。(7)老年人對體育活動的需求還不足等。(4)社區(qū)體育還缺乏一定的經(jīng)濟支持 。(2)對社區(qū)體育在認(rèn)識上還存在偏頗 。 ” [6] 由此，國內(nèi)學(xué)者做了很多以人口老齡化為背景的社區(qū)體育相關(guān)研究，并取得了一定的研究成果，如付明的《人口老齡化與社區(qū)體育》 [7]；孫琦的《論城市社區(qū)人口老齡化與社區(qū)體育活動》 [8]等。都本強認(rèn)為參加社區(qū)體育可以延緩 老齡人口生理機能的退化、預(yù)防疾病 ,提高生活質(zhì)量。 通過文獻(xiàn)綜述的整理發(fā)現(xiàn)，無論是從生態(tài)學(xué)觀點還是社會學(xué)觀點概括社區(qū)體育的概念，學(xué)者普遍認(rèn)為社區(qū)體育并不單純的指小區(qū)體育，在研究過程中應(yīng)當(dāng)注意，農(nóng)村社區(qū)體育的開展。張文漪在《對社區(qū)體育概念的分析》一文中歸納社區(qū)體育為：指在社區(qū)范圍內(nèi)，在政府的支持和幫助下，社區(qū)成員參與組織和管理的區(qū)域性的群眾體育活動形式?！吨袊蟀倏迫珪鐣W(xué)卷》中把社區(qū)解釋為，“通常指以一定地理區(qū)域為基礎(chǔ)的社會群體。這些學(xué)者是從社會學(xué)的角度概括了 社區(qū)的概念，得出了不同的見解。田雨會指出，“社區(qū)是指有確定地理界限的社會團(tuán)體，即人們在一個特定區(qū)域內(nèi)共同生活的組織體系，普通稱為地域團(tuán)體”。這些學(xué)