【正文】 通過(guò)會(huì)議上領(lǐng)導(dǎo)指出了我的錯(cuò)誤，讓我深刻認(rèn)識(shí)到我的不足，我錯(cuò)在哪里，讓我知道我以后應(yīng)該怎么做，感謝大家指出我所犯的錯(cuò)誤，也希望大家繼續(xù)觀察我。還應(yīng)該努力學(xué)習(xí)好業(yè)務(wù)水平，提高自己的市場(chǎng)意識(shí)和實(shí)施經(jīng)驗(yàn)。自身能力問(wèn)題：本人自身成長(zhǎng)較慢，缺乏市場(chǎng)意識(shí)和客戶(hù)溝通經(jīng)驗(yàn)，雖然在公司5年，但是沒(méi)有正式去實(shí)施過(guò)一個(gè)市縣的實(shí)施經(jīng)驗(yàn)。致使部門(mén)人員的工作態(tài)度較差。做到賞罰公平。學(xué)會(huì)包庇員工這點(diǎn)不對(duì)，不應(yīng)該總說(shuō)員工的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該及時(shí)批評(píng)員工的缺點(diǎn)。在此我以一顆最誠(chéng)摯的心向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，望您給我個(gè)堅(jiān)持下去的勇氣和信心。請(qǐng)相信我，從今天以后我會(huì)很努力很努力的工作，很努力很努力的做好自己，我會(huì)用心改變一切。很報(bào)歉我總是一次又一次的讓您失望！但是，我一直都在追悔自己的不足和過(guò)錯(cuò)。在生活中您又像是我們的朋友一樣的體貼關(guān)心著我！無(wú)聊工作之余您又總是想方設(shè)法的帶我們玩，我們像似朋友更像是兄弟！總之您對(duì)我們真的很好。首先，我很感謝很感謝這么長(zhǎng)時(shí)間來(lái)您對(duì)我的關(guān)懷和照顧。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤我還要繼續(xù)深刻反省，深入總結(jié)，狠抓落實(shí)，改正錯(cuò)誤，把自己的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)分享給同事，避免他們?cè)俜竿瑯拥腻e(cuò)誤，同時(shí)，也請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我繼續(xù)加強(qiáng)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步。我的錯(cuò)誤來(lái)源于意識(shí)上的淡薄和思想上的麻痹，確切的說(shuō)還是自己不夠認(rèn)真，才會(huì)導(dǎo)致這件事情的發(fā)生。但近段時(shí)間以來(lái)，由于工作也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)懷和幫助使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開(kāi)始放松了對(duì)自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。經(jīng)過(guò)幾天的反思，我對(duì)自己這段時(shí)間的工作成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。對(duì)于這次我工作業(yè)績(jī)沒(méi)達(dá)到的事情，在此我向您遞交檢討書(shū)，以深刻反省我自身存在的問(wèn)題，懇求您的諒解，我本人也希望能夠從檢討書(shū)當(dāng)中獲得一份對(duì)于工作的思考，從而再接再厲創(chuàng)造出輝煌的業(yè)績(jī)。對(duì)于此次事件造成的不良影響，再一次向領(lǐng)導(dǎo)表示深深歉意。因此，我誠(chéng)意的懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)能夠接受我真誠(chéng)的歉意，并且能監(jiān)督我，指正我。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝。經(jīng)過(guò)幾天的反思，我深深感到抱歉，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求我深刻反省，那么后果可能會(huì)是極其嚴(yán)重的。我也看到了這件事的惡劣影響，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無(wú)組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣，如果每個(gè)基層員工對(duì)自己的上領(lǐng)導(dǎo)不尊重，會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)在工作上造成障礙。因此領(lǐng)導(dǎo)要求我對(duì)自己的深刻反省是必要的。以下是我針對(duì)我工作態(tài)度不端正的檢討和改正措施：第一，關(guān)于我思想覺(jué)悟上存在的嚴(yán)重不足。并且在跟科長(zhǎng)溝通的過(guò)程中沒(méi)有控制好情緒，與領(lǐng)導(dǎo)起沖突，并且沒(méi)有顧及到周?chē)€有其他同事，造成了嚴(yán)重不良的影響。“經(jīng)師易得，人師難求”，我真心地感激領(lǐng)導(dǎo)們?cè)谶@次失誤中對(duì)我的教誨和幫助，希望在今后的工作中，能從你們身上學(xué)得到更多的“智慧”，自己能夠更快更好的成長(zhǎng)起來(lái)，早日成為一名合格的優(yōu)秀員工！檢討人：xxxxxxx年xx月xx日工作態(tài)度檢討書(shū)12尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：上周五下午下班后，外賬科長(zhǎng)安排幾位外賬會(huì)計(jì)寫(xiě)下周工作計(jì)劃?！耙蝗~可知秋，一事可成鏡”，我將以此事作為一面明鏡，以明鏡為鑒，時(shí)時(shí)自照，日日面對(duì)，從過(guò)去的錯(cuò)誤中學(xué)到智慧，不再只是單純地懊悔。第三，在處理同事關(guān)系上，同事既是伙伴也是朋友，一天的工作中，面對(duì)面最多的是鄰座的同事，每天應(yīng)該想想我應(yīng)該怎樣幫助同事，或者想想我鄰座的同事還缺些什么，在辦業(yè)務(wù)上，能多做一點(diǎn)就盡量多做一點(diǎn)，下班要積極主動(dòng)幫助其他同事處理手頭上的事情，譬如蓋封簽，捆錢(qián)，讓大家早點(diǎn)整理自己的傳票，早點(diǎn)下班。首先，在工作上，我要端正自己的態(tài)度，顧客既是上帝，也是朋友，在服務(wù)上，我不能把自己個(gè)人的情緒表露在客戶(hù)面前，更不該將情緒影響到周?chē)耐律?，遇到有些不滿(mǎn)或難受的話(huà)，應(yīng)該自己找個(gè)安靜的地方調(diào)節(jié)好然后繼續(xù)工作。希望自己的錯(cuò)誤，給其他同事敲響警鐘。發(fā)生這件事后，我知道無(wú)論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)。因此，通過(guò)這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，幸運(yùn)還有機(jī)會(huì)讓我去改正，去克服，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。在自己的思想中，仍就存在得過(guò)且過(guò)，混日子的應(yīng)付思想。從這件事中，我還認(rèn)識(shí)到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。作為一名工作人員，我因?yàn)樽陨頉](méi)有調(diào)節(jié)控制好自己的情緒和工作態(tài)度，從而導(dǎo)致了一系列嚴(yán)重的后果。此時(shí)此刻，我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔向你們寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我為自己的錯(cuò)誤行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：自xxxx年十二月中旬開(kāi)始到現(xiàn)在的這段時(shí)間里，我的工作做的一直都未盡人意，不僅因工作態(tài)度不好導(dǎo)致有客戶(hù)投訴，而且還有不服從領(lǐng)導(dǎo)分配安排的事情發(fā)生，甚至還影響到了整個(gè)現(xiàn)金區(qū)里面其他同事的情緒與工作的積極性，給公司帶來(lái)了極為負(fù)面的影響。最后，我希望廣大員工能以我為反面材料，對(duì)照自己，檢查自己，嚴(yán)于律己，謹(jǐn)于工作，承擔(dān)起自己的職責(zé)，做一名優(yōu)秀的員工，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。再次我希望領(lǐng)導(dǎo)能夠接受我誠(chéng)摯的歉意，并在以后監(jiān)督我，糾正我的錯(cuò)誤。下一階段，我會(huì)牢記這次的教訓(xùn)。這對(duì)于我未來(lái)的人生工作道路，無(wú)疑是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此次被病人投訴，領(lǐng)導(dǎo)將我的錯(cuò)誤及時(shí)指出，并嚴(yán)厲批評(píng)我。我作為服務(wù)行業(yè)中的一員，應(yīng)深知對(duì)病人的服務(wù)態(tài)度是何其重要，尤其是像我這種與病人接觸一線(xiàn)的崗位，態(tài)度如何在很大程度上影響著本醫(yī)院在病人心中的形象，如果我這里出現(xiàn)了失誤，那么之前大家所做的各種形象努力都將因?yàn)槲叶蟠蛘劭?。事情已?jīng)發(fā)生，道歉已于事無(wú)補(bǔ)，但在此，我還是要真誠(chéng)的對(duì)醫(yī)院，對(duì)各位檢討我的行為，深刻反思，堅(jiān)決杜絕此類(lèi)事件的再次發(fā)生。因此，無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見(jiàn)。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，態(tài)度不端正。因此，通過(guò)這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺(jué)醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。在自己的思想中，仍就存在得過(guò)且過(guò)，混日子的應(yīng)付態(tài)度。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心同時(shí)，在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。記得剛上班的時(shí)候，我對(duì)自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。幾天來(lái)，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵?lái)的態(tài)度反思結(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：通過(guò)這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求，工作做風(fēng)渙散的必然結(jié)果，也是與我們時(shí)代要求——樹(shù)新風(fēng)，講文明，背道而行。這恰恰說(shuō)明我工作覺(jué)悟與謹(jǐn)慎態(tài)度的不足。就一年前那次發(fā)錯(cuò)郵包的錯(cuò)誤來(lái)說(shuō)，我接手工作沒(méi)有認(rèn)真核實(shí)發(fā)貨單號(hào)，更沒(méi)有以謹(jǐn)慎態(tài)度對(duì)其他工友溝通清楚，就粗心馬虎地放任貨物被運(yùn)走。這也是導(dǎo)致我犯出種種錯(cuò)誤的原因之一。現(xiàn)如今，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)，我感受十分愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)。最近我因?yàn)椴僮鬟`規(guī)，將貨物交給快遞公司承重，事后沒(méi)有核對(duì)重量，又讓公司蒙受損失。最記憶深刻的是一年前的那次發(fā)錯(cuò)郵包，讓公司承擔(dān)了巨額損失。對(duì)待自己的工作要有熱情，要不怕苦不怕累，以微笑面對(duì)所有的困難。因此，我有如下深刻的反思和對(duì)自己的要求：對(duì)于陌生的人事物，不要感到害怕，要表現(xiàn)的自然大方。所以，鍛煉膽量，是解決我的問(wèn)題的方法，和更多不同的人，認(rèn)識(shí)更多不同的人，擴(kuò)大自己的交際圈子。因?yàn)?，我們后勤部的宗旨是：高調(diào)做事，低調(diào)做人。我真的十分深刻地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)自己所存在的問(wèn)題：膽子不夠大，臉皮不夠厚。我真的不應(yīng)該在宣傳的時(shí)候，只會(huì)呆呆地站著，沒(méi)有一點(diǎn)積極性。今天，為表示我的深刻反省，我懷著無(wú)比愧疚的心情寫(xiě)下這封檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)我自己在“IT文化節(jié)”宣傳工作上不盡人意的表現(xiàn)的深刻認(rèn)識(shí)，以及保證在以后的工作中，盡自己最大的努力，做到最好。用學(xué)習(xí)英語(yǔ)作為自己的休息時(shí)間。無(wú)論是上班還是下班都要學(xué)。我要有自己的目標(biāo)，哪怕是小小的。最后，我希望廣大員工能以我為反面材料，對(duì)照自己，檢查自己，嚴(yán)于律己，謹(jǐn)于工作，承擔(dān)起自己的職責(zé)，做一名優(yōu)秀的員工，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。讓同事都清楚看到我的悔過(guò)，以最大程度修復(fù)由于我錯(cuò)誤對(duì)公司造成的不良影響。今后工作當(dāng)中，一定要充分改正，盡自己最大努力做好工作。如今反省錯(cuò)誤，我就必須制定在今后的改正措施，并嚴(yán)肅改正：第一，從今往后我要正視自己的工作態(tài)度問(wèn)題，以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待自己的本職工作，做到一切以工作為重，在沒(méi)有完成工作任務(wù)之前不擅自下班，并堅(jiān)決負(fù)責(zé)到位地完成工作任務(wù)。此外，由于跟領(lǐng)導(dǎo)您有親戚關(guān)系，我這樣怠慢工作的行為，也在公司內(nèi)部造成了極大的負(fù)面影響。檢討人：xxxxxxx年xx月xx日工作態(tài)度檢討書(shū)6尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：您好，關(guān)于我此次疏忽、怠慢工作的嚴(yán)重錯(cuò)誤，我要向您做出深刻反省、檢討。對(duì)于此，我將會(huì)虛心向領(lǐng)導(dǎo)同事請(qǐng)教，積極配合、吸取經(jīng)驗(yàn)、參考服務(wù)章程、嚴(yán)于規(guī)己、認(rèn)真工作，避免這種情況再次發(fā)生。我要從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到這樣一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。所以，我要深深的檢討，并由衷地對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心表示誠(chéng)摯感謝。從某種層面上講，我深感痛心的同時(shí)又感到一絲幸運(yùn)，慶幸自己覺(jué)醒的及時(shí)，因?yàn)檫@次檢討將我潛在的錯(cuò)誤給爆發(fā)出來(lái)了，是在激勵(lì)我改正錯(cuò)誤，為以后更好的工作而努力。這次事件，充分暴露了我對(duì)工作的重視性不夠。發(fā)生這樣的事件絕不是偶然的，恰恰清晰的體現(xiàn)出了我之前的工作態(tài)度是多么的不夠敬業(yè)。怠慢，失禮和漫不經(jīng)心，給公司造成了不良影響，導(dǎo)致?lián)p害公司的利益和美譽(yù)，向各位領(lǐng)導(dǎo)表示真誠(chéng)的道歉，對(duì)于此次錯(cuò)誤我感到萬(wàn)分的愧疚與無(wú)以附加的后悔遺憾。我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，使我可以通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)表示自己的覺(jué)醒，以加倍努力的工作來(lái)為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。同時(shí)，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無(wú)組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無(wú)從談起。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝。如果不是領(lǐng)導(dǎo)的重視，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無(wú)法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作欠缺。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。記得剛上班的時(shí)候，我對(duì)自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。幾天來(lái)，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵?lái)的思想反思結(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：通過(guò)這件事，我感到這雖然是一件尋常的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。我明白，我無(wú)論如何努力都不足以彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)。我對(duì)顧客的怠慢，失禮和漫不經(jīng)心，給公司造成了不良影響，讓公司蒙受損失。親愛(ài)的，下一階段，我會(huì)牢記這次的教訓(xùn)。這對(duì)于我未來(lái)的人生工作道路，無(wú)疑是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從某種層面上講，我也是幸運(yùn)的。我深知這件事情的嚴(yán)重性，我在此時(shí)此刻也意識(shí)到了我這樣一項(xiàng)服務(wù)性行業(yè)對(duì)于客戶(hù)的態(tài)度是何等的重要。在這個(gè)時(shí)刻，我情緒無(wú)比悔恨，感到無(wú)比遺憾。也置企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的信譽(yù)威信與不顧，更使得公司的經(jīng)營(yíng)形象大受影響。在主觀意識(shí)上任然是得過(guò)且過(guò)，馬馬虎虎的混日子思想作風(fēng)。除了所謂的一些客觀原因，就連新年報(bào)道的時(shí)候我也沒(méi)有去值班，也不按時(shí)抵達(dá)，會(huì)議也沒(méi)有參加，就連我工作的區(qū)域也沒(méi)有做好管理，衛(wèi)生工作也沒(méi)有做好。求您原諒，犯錯(cuò)就改，我真心的。同時(shí)也感謝您看在我這些年的成績(jī)沒(méi)有把我辭退，再給機(jī)會(huì)改正，我十分珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。我認(rèn)錯(cuò)，作為一個(gè)經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)過(guò)的員工，今天出這樣的事情，萬(wàn)分不對(duì)，這不是一個(gè)專(zhuān)業(yè)員工能夠做的。這大概是沒(méi)人想到的，我一向都做事沉穩(wěn)，很少有這樣的事故，這次直接被投訴，還是頭一次，也是知道事情的重要性了。雖然我也努力在微笑，但是給人看去，就是皮笑肉不笑的模樣，很是讓人不爽，所以有一個(gè)人客戶(hù)看著我這樣，就問(wèn)我這是什么表情，當(dāng)時(shí)我氣還在頭上，能夠勉強(qiáng)微笑已經(jīng)是不易，他這一刺激我，我就直接懟回去了，態(tài)度極不好的跟他說(shuō)話(huà)，甚至在給他辦理的時(shí)候，故意搞慢一點(diǎn)，各種挑刺，這也直接就惹怒他了，直接就給我投訴了，我當(dāng)時(shí)雖然也慌了，但是也沒(méi)有采取行動(dòng)，還是那樣。原由是今天早上起床趕過(guò)來(lái)上班，本來(lái)照常是可以早點(diǎn)到的，但是路上今天特別堵，光堵車(chē)就堵了三次，每次時(shí)間還很久，我差點(diǎn)就遲到了，那可是會(huì)把我的全勤獎(jiǎng)扣了的，一路上心情都不好，還因此罵了一路，好不容易到了，又開(kāi)始要上班了，趕緊的把制服換了就上崗了。但是今天由于我工作態(tài)度不好直接導(dǎo)致客戶(hù)心情很差，因此還得罪了客戶(hù)，被投訴到您那，還讓您因我二向他道歉，所以您叫我檢討自己這行為。第二，我要向超市領(lǐng)導(dǎo)您表示歉意，向您保證今后我必須端正工作態(tài)度，最大程度地減少工作出錯(cuò)，發(fā)奮地做好工作。為此，我覺(jué)得留下了理解批評(píng)，并且檢討錯(cuò)誤，提出改正措施。此時(shí)此刻，應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤我真的沒(méi)有臉見(jiàn)您，我原本想干脆辭職一走了之。檢討人：日期：XX 年 月 日第二篇：工作態(tài)度檢討書(shū)工作態(tài)度檢討書(shū)1您好，我懷著懊悔、自責(zé)、心痛的情緒向您遞交這篇“工作態(tài)度不好的檢討書(shū)”，以此來(lái)反省我的問(wèn)題與錯(cuò)誤。我自愿下到基層學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)業(yè)務(wù)，等我業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)后，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)再給一次讓我重新申請(qǐng)競(jìng)聘會(huì)計(jì)崗位的機(jī)會(huì)。其三，此外，發(fā)生這件事后，我知道無(wú)論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)。因此，通過(guò)這件事，我也感受到了幸運(yùn)，感受到了領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)的提醒和幫助，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。其二，通過(guò)這件事，我對(duì)自己這段時(shí)間的工作進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。做為一個(gè)有過(guò)很多年職場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)的職員，還在與領(lǐng)導(dǎo)溝通的問(wèn)題上犯如此錯(cuò)誤確實(shí)讓人覺(jué)得不應(yīng)該，如果在情緒控制上能讓自己緩一緩，更加冷靜地來(lái)處理，就很可能避