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eq情商測試題5篇-文庫吧資料

2024-10-18 01:14本頁面
  

【正文】 22.每天我一回家就立刻把門關上:________A、否B、不清楚C、是23.我坐在小房間里把門關上,但我仍覺得心里不安:________ A、否B、偶爾是C、是24.當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:________ A、否B、偶爾是C、是25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:________ A、否B、偶爾是C、是第26~29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,在你選擇的答案下打“√”。1.我有能力克服各種困難:________A、是的B、不一定C、不是的2.如果我能到一個新的環(huán)境,我要把生活安排得:________ A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3.一生中,我覺得自已能達到我所預想的目標:________ A、是的B、不一定C、不是的4.不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:________ A、不是的B、不一定C、是的5.在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:________ A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此6.當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:________ A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒 7.我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:________ A、是的B、不一定C、不是的8.我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作:________A、是的B、不一定C、不是的9.氣候的變化不會影響我的情緒:________ A、是的B、介于A、C之間C、不是的第10~16題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。如果你已經(jīng)準備就緒,請開始計時。幫助員工了解自己的EQ狀況。人際關系也是管理他人情緒、領導與管理的藝術,如幫助他人調(diào)節(jié)其不良情緒等。溝通之道,貴在少說多聽;盡量學會換位思考,去理解身邊的人;恰到好處地適應他人的情感需求,如真誠地欣賞贊美別人;還有待人要寬容豁達,不必斤斤計較。在失意時要保持積極向上的思想,進行積極自我暗示如“一切都會好起來的”、“我能行”等;作出努力使自己盡早走出負性情緒的陰霾如找人談心、寫日記、運動等。三、自我激勵人生不如意事,十常八九。所以,認識情緒之后,也要懂得調(diào)整情緒。二、妥善管理情緒人人都有情緒,情緒若隨著境遇作相應的波動,是正常又合乎人性的。一、認識自身情緒只有清楚自身的感覺和喜好,才能做出適當選擇,成功主宰生活。要想提高情商,首先要有提高和改善的愿望、強烈的意識,并不斷地學習,能在反復的失敗中逐漸進步,隨著年齡的增長,通過長時間的修煉,相信自己會成長起來的。以往認為,一個人智商越高,取得成就的可能性就越大。150分以上:你就是個EQ高手,你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙,更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件?!?0~129分:你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時時提醒。得分在90分以下:你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。計______分。計______分。計___分。計___分。計____分。1 2 3 4 5 《情商EQ測試題》參考答案及計分評估計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。1 2 3 4 5 31我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。10.我從不因流言蜚語而生氣:________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 11.我善于控制自己的面部表情:________ A、是的 B、不太確定 C、不是的 12.在就寢時,我常常:________ A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡 13.有人侵擾我時,我:________ A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議,以泄己憤14.在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續(xù)安心工作:______ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的15.我常常被一些無謂的小事困擾:________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的16.我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):________ A、不是的 B、不太確定 C、是的第17~25題:在下面問題中,每題選擇一個和自己最切合的答案 17.我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:________ A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事 18.有一種食物使我吃后嘔吐:________ A、沒有 B、記不清 C、有19.除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:________ A、沒有 B、記不清 C、有20.我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:________ A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21.我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:________ A、否 B、說不清楚 C、是22.每天我一回家就立刻把門關上:________ A、否 B、不清楚 C、是23.我坐在小房間里把門關上,但我仍覺得心里不安:________ A、否 B、偶爾是 C、是24.當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:________ A、否 B、偶爾是 C、是25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:________ A、否 B、偶爾是 C、是第26~29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,“是”在答題卡上打“√”,否打“X”26.為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪: 是________ 否________ ,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來: 是________ 否________ ,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗: 是________ 否________ ,我常常被噩夢驚醒: 是________ 否________ 第30~33題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在答題卡上寫下你的答案。第1~9題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案。共33題,測試時間25分鐘,最大EQ為174分。第二篇:情商(EQ)測試題情商(EQ)測試題指導語:這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞公司等世界500強眾多企業(yè),曾以此為員工情商(EQ)測試的模板。生活無序。處理人際關系能力差。無確定的目標,也不打算付諸實踐
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