【正文】 起，從日常小事做起”，把節(jié)能保護滲透到家庭生活的方方面面，為孩子在節(jié)能環(huán)保方面做出表率。父母是孩子的第一任老師。二、全家動員，全面加強環(huán)保節(jié)能的思想認識。i、普通玻璃窗只要貼上一層特殊節(jié)能膜，室內(nèi)溫度起碼降3℃, 如果陽光更加猛烈，溫差會進一步拉大，節(jié)能效果更加明顯。g、使用電飯鍋最好提前淘米，用溫水或熱水煮飯，這樣可以節(jié)電30％。e、洗衣機的耗電量取決于使用時間的長短，一般合成纖維和毛絲織物洗滌3～4分鐘，棉麻織物洗滌6～8分鐘，極臟的衣物洗滌10～12分鐘。d、冰箱內(nèi)貯存食物不宜過滿，冰箱內(nèi)食品之間及食品與箱壁之間應(yīng)留有100mm以上的空隙。c、選購空調(diào)時要考慮最適合房間大小的匹數(shù)。每個家庭都應(yīng)努力做到以下幾點：a、把白熾燈改成第四代led綠色光源，在同樣的亮度下，其耗電量只是白熾燈的十分之一，但壽命卻是白熾燈的50倍。家庭節(jié)能環(huán)保和我們的生活息息相關(guān)，而且很容易進行，做好家庭的節(jié)能環(huán)保工作，不僅節(jié)約了資源，也為家庭節(jié)約了一定開支，一舉兩得。良好的生活和工作環(huán)境是我們?nèi)祟愘囈陨娴臈l件，保護環(huán)境就是保護我們自己。習慣成自然，且有很多浪費現(xiàn)象是人們長期養(yǎng)成的習慣，又習以為常，因此在節(jié)約家庭能源方面考慮得不多。但正是這樣的點點滴滴，使居民區(qū)能源浪費現(xiàn)象顯得相當突出。在能源浪費方面，家庭也占有相當大的比重?？吹竭@組數(shù)據(jù)不由得讓我們驚訝，一直以來我們都要將污染的矛頭指向工業(yè)生產(chǎn)，殊不知，其實最大的污染源就是我們自己，就是我們每一個家庭。更令人擔憂的是，在被調(diào)查的家庭中，絕大多數(shù)還沒有意識到家中的家電污染問題。這些污染物和匯流成河的生活廢水，每時每刻都在污染著我們的土地、河流和海洋。與社會相比，雖然家庭只是社會的一個細胞，而就污染的危害程度來說，家庭卻相對嚴重一些，已經(jīng)檢測到的有毒有害物質(zhì)達數(shù)百種，常見的也有十種以上。倡導節(jié)能環(huán)保，首先要減少了解我們?nèi)粘Ｉ钪械降啄茉春馁M在哪里？污染在哪里？針對主要問題，提高節(jié)能環(huán)保效率。作為每一個家庭，對社會發(fā)展及人類進步起著不可替代的推動作用，是我們社會發(fā)展的主要力量支柱。辦公電腦盡量選用硬盤要看 DVD或者VCD，不要使用內(nèi)置的光驅(qū)和軟驅(qū)，可以先復制到硬盤上面來播放，因為光驅(qū)的高速轉(zhuǎn)動將耗費大量的電能。屏幕保護越簡單的越好，最好是不設(shè)置屏幕保護，運行龐大復雜的屏幕保護可能會比你正常運行時更加耗電。一臺17英寸的顯示器比14英寸顯示器耗能多35%。辦公電腦配置要合適選擇合適的電腦配置。堅持這樣做，每天可至少節(jié)約1度電，還能延長電腦和顯示器的壽命。中國目前有3億臺電視和幾千萬電腦顯示器,僅此一項每年可省電50億度。辦公電腦設(shè)置合適亮度，節(jié)電又護眼將電腦顯示器亮度調(diào)整到一個合適的值。提高蒸汽冷凝水回收率如全部回收100℃的冷凝水回鍋爐，可節(jié)省燃料費用10％以上。玻璃幕墻、天棚加貼反射膜或采取活動遮陽玻璃圍護受到太陽熱輻射相當厲害，上海地區(qū)的太陽輻射強度約700W/㎡，普通玻璃的透射率以70％計，采用活動遮陽或貼反射膜的方法可降低空調(diào)電耗約50100W/㎡ 遮陽面積。采用能量回收裝置，利用排風預冷(預熱)新風在高溫和寒冷季節(jié)，新風和排風的溫差高達10℃左右，采用能量回收裝置，從排風中直接回收能量以降低新風負荷也是空調(diào)系統(tǒng)節(jié)能中的重要內(nèi)容，如果在排風中設(shè)置熱交換器(如轉(zhuǎn)輪式全熱交換器)最多可節(jié)約70—80％的新風耗能量，相當于節(jié)約10—20％的空調(diào)負荷。向承租人征求節(jié)能合理化建議，使他們能夠參與物業(yè)節(jié)能。利用電子屏等公示欄宣傳，提高租戶的節(jié)能意識加強節(jié)能宣傳，宣傳節(jié)能方法和節(jié)能的經(jīng)濟效益和環(huán)境效益。能耗目標考核制度和計量收費業(yè)主在聘用物業(yè)管理公司時可以對其提出節(jié)能目標的要求，物業(yè)公司管理中可以對各部門甚至各人員提出節(jié)能目標要求 配以獎懲措施激勵大家主動節(jié)能?？照{(diào)不用時關(guān)閉電源在空調(diào)關(guān)閉不使用的時候，或者把插頭拔掉，或者把插電板的電門關(guān)上。下班前20分鐘關(guān)閉空調(diào)辦公室內(nèi)的溫度在空調(diào)關(guān)閉后將持續(xù)一段時間。因此要盡量合理搭配負荷，適當提高作為調(diào)節(jié)負荷用的較低負荷制冷機的負荷，避免其在低效區(qū)運行。然而一些樓宇的每臺制冷機的容量都是一樣的，因此大多數(shù)場合總是會出現(xiàn)有一臺或多臺在較高負荷運行。當制冷設(shè)備的負載降低時(負荷降低的一個重要標志就是冷凍水給回水溫差變小)，此時，可嘗試將冷凍水給水溫度的提高幾度，同時密切監(jiān)測系統(tǒng)對建筑內(nèi)部的冷卻能力。根據(jù)季節(jié)變化，重新設(shè)定冷凍水給水溫度冷凍水給水溫度的設(shè)計值一般是7℃，而樓宇內(nèi)的制冷負載在一年之內(nèi)、甚至在一天之內(nèi)都是在變動的。避免廚房排風機、咖啡廳排風機等常開，減少冷、熱空氣散失許多樓宇內(nèi)的小廚房及咖啡廳等沒有獨立的通風系統(tǒng)，工作時依靠排風機排出烹飪時的熱空氣，但非工作時間，這些排隊風機也常處于運行狀態(tài)，這時大量的冷空氣也被排出，造成冷能損失。調(diào)整氣壓平衡，使房間保持微正壓，避免大量冷、熱空氣散失如果建筑物處于負壓運轉(zhuǎn)狀態(tài)，會導致室外空氣通過大門、窗戶以及其他開放處進入樓內(nèi)，從而使舒適度降低；并且，由于需要對這些空氣進行調(diào)節(jié)而增加了能源消耗。這種冷卻方法亦稱作“免費空調(diào)”。此方法除了減少能耗外，還可以可以保持室內(nèi)良好的空氣質(zhì)量。仔細研究各用能設(shè)備(不要放過哪怕一只小小照明燈)何時必須使用，何時可以降低負荷使用或者關(guān)掉。安裝自控裝置在使用率低的區(qū)域(例如會議室)，安裝在場傳感器，自動控制空調(diào)的開關(guān)。選用新型空調(diào)設(shè)備在辦公樓改造過程中，以全新的節(jié)能型號，代替陳舊的及空調(diào)設(shè)備，如考慮使用熱回收型冷水機或熱泵機組，在提供冷氣的同時，可利用回收的廢熱將熱水加熱。一只11瓦節(jié)能燈的照明效果,頂?shù)蒙?0瓦普通燈泡,而且每分鐘都比普通燈泡節(jié)能80%。而在悶熱的梅雨季節(jié),則使用除濕功能,分開使用可以節(jié)省電力。不能單純的比較冷氣和除濕功能耗電的成本。所以要養(yǎng)成出門前30分鐘切掉電源的習慣。外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。短時間就可以提高降溫效率，使制冷效果上升。將空調(diào)冷氣向上吹可以提高降溫的效率。自動風耗電較少，從而使空調(diào)高效率的運轉(zhuǎn)。溫度上升1℃，耗電可以減少10%。我們渴望干凈的地球，渴望綠色、健康、潔凈的生活空間。洗米水可澆花或洗菜、沖廁所。塑料瓶、廢紙等收集起來賣給收廢站，減少垃圾排放。保護野生動植物，不吃野生動物，保護生態(tài)平衡。減少噪音污染，盡量減低說話或錄音機播放時的音量。燒菜做飯少用煤爐，改用液化氣，炒菜時不要等油熱得冒煙時才放菜，盡量減少空氣污染。因此，各個家庭都應(yīng)該外出買菜時自帶竹籃，美觀又環(huán)保。少用或不用塑料袋應(yīng)該是我們首先倡導的綠色生活。如果平均每個塑料袋鋪開是0．6平方米，那么每人每年棄置的塑料薄膜面積達240平方米。塑料袋造成的白色污染，已經(jīng)成為城市環(huán)境的大敵。那些用了就扔的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。九、自備購物袋，減少白色污染。家庭出游，更要身帶各種物品，減少一次性用品的污染及浪費。減少資源和能源的浪費，讓我們擺脫“一次性消費”的誘惑，我們可以用充電電池代替普通電池；用手絹代替紙巾；用瓷杯、玻璃杯代替紙杯；用布袋代替塑料袋；用自動鉛筆代替木桿鉛筆?，F(xiàn)代化生活充斥著許多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性照相機……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災難；它們加快了地球資源的耗竭，同時也給地球帶來了環(huán)境污染。家庭做飯時要量力而行，飯不在多，而在于要營養(yǎng)均衡，暴飲暴食或吃飯過飽，都會影響人體的健康，更要杜絕奢侈浪費，父母要給孩子做好表率，從小培養(yǎng)孩子勤儉節(jié)約的好習慣。七、每個家庭都應(yīng)節(jié)約每一粒糧食，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。對一般汽車而言，80公里的時速是最省油的速度，有統(tǒng)計表明，每增加1公里的時速，%。發(fā)動機油黏度越低，發(fā)動機就越“省力”，也就越省油；不要熱身過度。減少對機動車的依賴，近距離出行盡可能使用自行車或者步行，給城市的交通減輕一點負重；減少公務(wù)用車，在不影響公務(wù)，確保安全的前提下減少獨自用車；緊急公務(wù)活動確需使用公務(wù)車輛時，盡量集中乘坐。節(jié)約用紙則是保護森林、保護環(huán)境的最好措施。每張廢紙至少可以回收再生兩次。保護森林，減少開采量，就需要削減木材的需求量?，F(xiàn)在，地球上平均每年有4000平方公里的森林消失。我國造紙業(yè)年消耗木材1000多萬立方米；每年大約生產(chǎn)450億雙一次性木筷，相當于我們一年要吃掉約2500萬棵樹。四、時時刻刻注重節(jié)約用水，防止水污染，可以從下幾個方面著手：推廣使用節(jié)水型水閥和衛(wèi)生潔具；用水完畢隨手關(guān)閉龍頭，別讓水空流；隨時檢查維修水龍頭阻止滴漏；提倡一水多用，讓水重復使用；節(jié)約用水，用洗菜、淘米水沖廁所、澆花；洗衣服使用無磷洗衣粉，減少污染；如果將漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用，一次可以省下3040升清水；慎用清潔劑，盡量用香皂，別讓水源污染，時時告誡我們自己，保護水源就是保護生命！五、節(jié)約每一張紙，使用再生紙和節(jié)約用紙,保護森林資源。中國是世界12個貧水國家之一，淡水資源還不到世界人均水量的1/4，因此節(jié)約用水迫在眉睫。三、節(jié)約生活中的每一滴水，努力減少水污染。如購物時，要注意選擇無污染的綠色產(chǎn)品；從自身做起，認真搞好家庭衛(wèi)生，努力創(chuàng)造一個整潔的生活環(huán)境。最后，要為孩子創(chuàng)造一個良好的節(jié)能環(huán)保氛圍。家長可以利用雙休日和節(jié)假日，領(lǐng)孩子到一些風景名勝區(qū)去體驗環(huán)境美，然后再領(lǐng)孩子到一些環(huán)境污染嚴重的地方，讓他們目睹垃圾遍地、污水橫流的場景。因此，家長自身必須牢固樹立節(jié)能環(huán)保意識，不斷提高自身素質(zhì)，自覺做到“環(huán)保節(jié)能從我做起，從日常小事做起”，把節(jié)能保護滲透到家庭生活的方方面面，為孩子在節(jié)能環(huán)保方面做出表率。父母是孩子的第一任老師。二、全家動員，全面加強環(huán)保節(jié)能的思想認識。i、普通玻璃窗只要貼上一層特殊節(jié)能膜，室內(nèi)溫度起碼降3℃, 如果陽光更加猛烈，溫差會進一步拉大，節(jié)能效果更加明顯。g、使用電飯鍋最好提前淘米，用溫水或熱水煮飯，這樣可以節(jié)電30％。e、洗衣機的耗電量取決于使用時間的長短，一般合成纖維和毛絲織物洗滌3～4分鐘，棉麻織物洗滌6～8分鐘，極臟的衣物洗滌10～12分鐘。d、冰箱內(nèi)貯存食物不宜過滿，冰箱內(nèi)食品之間及食品與箱壁之間應(yīng)留有100mm以上的空隙。c、選購空調(diào)時要考慮最適合房間大小的匹數(shù)。每個家庭都應(yīng)努力做到以下幾點：a、把白熾燈改成第四代LED綠色光源，在同樣的亮度下，其耗電量只是白熾燈的十分之一，但壽命卻是白熾燈的50倍。家庭節(jié)能環(huán)保和