定向越野比賽心得推薦5篇-文庫吧資料
2024-10-17 03:22本頁面
【正文】 能提高了不少，越野的時候也沒有一開始那么吃力了。VCE12C 陳悅第一次聽說定向越野是在選擇選修課的時候，許多人，包括我在內(nèi)都會問這樣一個問題：“定向越野，那是什么？”聽某些對越野有些了解的同學(xué)說，大概就是拿張地圖和指南針，去地圖上給出的地點就可以了。我認(rèn)為定向越野是一項既鍛煉身體又很有樂趣的戶外活動。雖然很累，但是我也收獲了許多樂趣。我跑的越來越有勁，感覺尋找每一個點的過程都非常的神秘刺激。拿到地圖的時候感覺非常的懵懂，但定向越野的同學(xué)都非常的樂于助人，過了一會我就知道了這地圖的奧秘。如果有時間我還會多多體驗這項活動的。后面的一次比較順利，很好的完成了?；氐狡瘘c打了票出來又發(fā)現(xiàn)我起點沒打算不了時間！不過也幸好沒出來，要不然成績也太差，我看之前跑完的人差不多都只用了一個半小時也是蠻難過的。后來一個在樹林里的點跑錯了方向，居然從樹林穿到了雨花臺外面的工地！等到折返回去打了點之后，剛走到下一個點，發(fā)現(xiàn)手里只有指南針而沒有打卡器了！好在比較幸運找到了它，那時已經(jīng)跑了兩個小時了。第二次跑的是雨花臺，我小時候常去，我自認(rèn)為自己很熟悉那里的地形，再加上之前一次有了些經(jīng)驗，就選擇了高級地圖。這次剛跑的時候遇上了一個一起體驗初級地圖的教練，他也幫助了我許多。我第一次拿錯了地圖，拿成了體驗的地圖，特別特別簡單，十幾分鐘就跑完了。我們在學(xué)校參加的定向越野一般比較簡單，因為我們比較熟悉學(xué)校里面的標(biāo)志物，找到十分的容易。植物園的那次好像還是一個比賽。下學(xué)期我就要告別選修課了，對于這一門十分看好體力的定向越野課程，我只想說：后會無期。我覺得定向越野還是很鍛煉身體的，有時跑不動了，但是想起在計時，便走一會兒繼續(xù)跑。但是天氣好心情好不代表一切順利，我找到了第一個點后，就出了點意外狀況，不得已中我回到了起點。下面講一講我參加的第三次周末活動綠博園。當(dāng)?shù)弥康脑谟趯W(xué)會看地圖時，我突然就想起來初中的無線電測向課程。只可惜平時周末住的較遠(yuǎn)時間也不多，所以鮮有去校外賽。雖只是奔跑間的匆匆一睹，但也留下了美好的印象。當(dāng)時才入秋，荷花未謝，綠葉未黃，除去盛夏的燥熱整體還是不錯的。若不是有活動我一般也不會出家門鍛煉，特別是跑那么遠(yuǎn)。再者，讀圖能力也是十分重要的，地圖上一個點的細(xì)微之差都會導(dǎo)致跑錯點的現(xiàn)象發(fā)生。而且那次也沒有配指南針，所以由于第2，3個點打卡是弄反，導(dǎo)致在尋找第4個點的時候就出現(xiàn)了方向性的錯誤，導(dǎo)致期間花費了11多分鐘才找到，至今記憶猶新。那一次的校外賽可謂是聲勢浩大，覺得非常正規(guī)的開場和賽事安排。由于對校園的熟悉以及每次都是同一個地圖模板，在難度上并不是很大主要是拼體能消耗。我們比賽其實真正不是在和對手比，而是在和自己比，每一次你都是在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自己、超越自己。在比賽過程中一定要冷靜、沉穩(wěn)。在比賽時出發(fā)是一定要設(shè)計好一條最佳路線將必打點和自由點串起來，具體最后在哪個地方等隊友，怎樣幫隊友帶點；怎樣跑圖就要試情況而定，沒有進(jìn)入比賽時自己都不知道，可以說比賽也是瞬息萬變的。具體怎么分法就要看比賽地形以及運動員的實力。它是要求隊友相互合作的比賽，是最能體現(xiàn)團(tuán)隊合作的能力。還有就是在交接圖時一定不要拿錯了。地形其實就是將三個人組合在一起，每個人跑一張圖。積分最重要是選擇好路線，把握好時間。玩穿越時一定要注意穿越的可行性。在野外找點穿越時先是選擇好方向再穿。比賽時一定要做到人在實地跑，心在圖上走。在比賽過程中你會看到很多人從你身邊過去，這時一定要有自己的認(rèn)識，不要去茫目的跟跑啦。這是不僅要有很好的體能，而且更
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