素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動要求-文庫吧資料
2024-10-13 19:00本頁面
【正文】 兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。顧名思義，就是用屁股寫字。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。雖然活動時間很短，但質(zhì)量很高，這是我們第一次辦類似的主題團(tuán)日活動，其中不免有些紕漏，比如開始準(zhǔn)備的熱身活動沒有考慮難度系數(shù)，幸好后來及時選擇其它方式。三 活動宣傳撰寫宣傳稿件，做總結(jié)海報，通過多種渠道進(jìn)行宣傳。制成之后，車輪們開始滾動啦~過程中，大家互相協(xié)調(diào)，互相幫助，合理的分配任務(wù)，很圓滿的完成了本次任務(wù)！結(jié)束后，還不忘將報紙收好，保護(hù)環(huán)境~回到起點，各個組坐下來總結(jié)，這個項目之后，大家更愿意表達(dá)自己的想法和感受了，互相交流，從設(shè)計制作到開始滾車輪自己的所見所聞所感和與其他隊伍的比較等等。再然后是一個比較大的項目——“車輪滾滾”（用舊報紙、膠帶和剪刀制成一個車輪，而且要把隊伍的所有人都容納進(jìn)來，讓車輪載著大家共同從起點滾向終點）。然后是“疾風(fēng)勁草”（大家圍成一個圓圈，站在中間的同學(xué)像一根小草一樣倒下去，其他隊友負(fù)責(zé)接住并傳遞一周，而且過程中要保護(hù)好同伴）。我們將全體成員隨機分成三個隊伍，每個隊有一位協(xié)助同學(xué)負(fù)責(zé)指導(dǎo)，帶領(lǐng)人負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)總進(jìn)程，另外一位同學(xué)負(fù)責(zé)拍照。同學(xué)們都非常積極、熱情，團(tuán)支部全員參加，在我們選定的活動帶領(lǐng)人和其他四位協(xié)助同學(xué)的帶領(lǐng)下高質(zhì)量的完成了本次活動。二 活動內(nèi)容本次活動如期在10月23日的上午舉辦?？偨Y(jié)：提交心得并選擇較好的照片交給心理中心老師。學(xué)習(xí)如何開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。確定項目：根據(jù)需求確定項目（34個）熱身活動開場，交流、合作、挑戰(zhàn)項目居中，總結(jié)祝?；顒邮瘴??；顒娱_展：調(diào)研：通過小組交流統(tǒng)計班內(nèi)同學(xué)需求，確定心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練主題。懲罰說明：項目進(jìn)行中會有數(shù)名鐵面判官巡視，違反項目規(guī)則的人員將會受到懲罰。 項目規(guī)則，決定出場順序以及項目內(nèi)容 ，同時每組有3分鐘討論時間，并做出相應(yīng)準(zhǔn)備，一個接一個在盡可能短的時間內(nèi)完成比賽所要求的內(nèi)容 （每組會被安排6個左右項目）：1)超級馬里奧：選手戴著有針的帽子，跳起來把頭上方的兩個氣球刺破 2)如來神掌：用手拍翻八張畫片3)繞繞繞：原地轉(zhuǎn)五圈，將掃把傳遞給下一位隊友 4)一擊即中：用掃把將球打進(jìn)桶內(nèi) 5)山路十八彎：滾動鐵環(huán)繞過三個障礙6)開心長繩：三人依次進(jìn)入甩動的大繩，齊跳五下 7)點球大戰(zhàn)：帶上望遠(yuǎn)鏡，用腳踢開地面上的足球 8)雙人跳繩：雙人跳繩10個9)幸運禮物：一名選手背后拋出玩偶，另一名選手背后用背簍借住5個 10)我來背唐詩：由學(xué)生幫助各組對應(yīng)外教學(xué)說一句唐詩 11)心貼心：兩人背對背夾爆氣球12)開心一擊：原地轉(zhuǎn)5圈，用木棒敲響銅鑼 13)一心二用：一邊轉(zhuǎn)呼啦圈，一邊回答5道問題14)親密合作：一名選手帶著眼罩，另一名選手站在其身后，后面選手需拿起盤中的食物味道前面選手口中15)筷子功夫：用筷子夾起乒乓球，放到指定容器里 16)拋繡球：用頭頂上的籃子借助對面拋過來的繡球17)瘋狂搖擺：用帶子將空紙巾盒綁到腰上，盒子里裝乒乓球。
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