淺談足球運動訓練的指導思想及方法體育運動等專業(yè)畢業(yè)設計畢業(yè)論文-文庫吧資料
2024-12-09 12:13本頁面
【正文】 成一定數(shù)量的技戰(zhàn)術組織配合“采用非同等情況下的對抗等方法“延長練習的時間，控制練習質(zhì)量，因此，在技、戰(zhàn)術訓練的過程中 ，同樣達到了體能訓練的目的，最終達到訓練為比賽服務的目的”。教練員通過比賽來指導并提高他們的技戰(zhàn)術水平，針對中國運動員往往在關鍵球的處理時缺乏信心，注重培養(yǎng)他們良好的道德品質(zhì)，使運動員具有頑強拼搏，不畏勞苦的堅韌毅力，達到足球甲級隊的能力?，F(xiàn)代足球要求所有的球員都必須具有豐富的技術（某幾個人決定比賽的單一模式已經(jīng)成為歷史）而且還要具備進攻和防守的雙重能力。球員在場上的洞察力是很重要的，球員在控球后能否及時尋找最佳的傳球路線，能否觀察到哪里是自己的傳球范圍，能否考慮到自己的傳球會為全隊起到什么作用。日本隊在青年訓練中就多強調(diào)一腳球，對無球跑動非常積極，場上接應點多 。 完善階段的訓練方法 完善階段的青少年運動員年齡在 16 一 19 歲之間，這個階段的技術指標是完成了技、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)的教學階段任務后要達到職業(yè)足球甲級隊的能力。因為創(chuàng)造是足球的精華，這一階段打好靈活機動的意識基礎，是未來成才的關鍵。貝利 12 歲就參加青少年比賽，從 小就以神射手聞名。傳球和控球是成為一名足球運動員先決條件，如果一名球員不能很好地接、傳球，就不應該參加比賽，更不用說在比賽中起到積極的作用。如果時間和空間允許，大部分隊員都可以勝任場上的職責，但是對球員的技術施加壓力的話，也就是時間和空間有限的情況下，球員的技術就達不到標準了。 這一階段是全面打基礎的時期，訓練的效果將對未來的發(fā)展起決定性作用 :少年期技術在內(nèi)容上必須講究全面，對于手段選用、訓練要求，則應在他們講究完成動作的基礎上，引導他們與比賽要求有機地聯(lián)系成一體，避免“表演式”的花架子，有的隊員在訓練或技術練習時弄虛作假，裝模做樣，表現(xiàn)的很優(yōu)秀，但對球員的真正的考驗是在一場激烈的比賽中能否成功地突顯自己的作用，相反，很多球員在這種形勢下就做不到了。 基礎階段的訓練方法 基礎階段的少年年齡在 10 15 歲之間，這個階段是技、戰(zhàn)術培養(yǎng)階段，要形成正確動作，掌握最基本的技術和戰(zhàn)術。根據(jù)我國少兒獨生子女的特點，在心理培養(yǎng)上采用球星少兒成長的故事、鼓勵和表揚的訓練方法來提高兒童的興趣，切不可刺傷兒童的自尊心。 這個階段的基本技術教學多采用有目標的比著練的手段，例如看誰顛球多，踢得遠，踢得準，運球跑得快等 。在烏拉圭，訓練兒童的最大特點就是采用游戲法，讓孩子們無拘無束地表現(xiàn)自己，并不是教練員的強迫命令或考慮未來的位置，這樣亂踢的結(jié)果，就會有“機靈鬼”出現(xiàn)，教練員從中發(fā)現(xiàn)兒童的個性特點，選拔具有天賦的足球苗子。 我國的少兒足球訓練與國外的少兒足球訓練截然不同，在聯(lián)邦德國，少兒足球訓練法就是多帶游戲性質(zhì)的，也叫足球游戲訓練法。 態(tài)度：（球員是否真正的熱愛足球）如果一名球員不能享受足球訓練，他就不會有什么提高，當然還要看他能否從教練那里真正的學到知識。我們需要的是把足球比賽中無窮樂趣交給兒童，使他們從興趣中得到滿足。 興趣和本能是天性。 3 青少年足球運動員的素質(zhì)訓練方法 根據(jù)青少年運動員訓練的特點將其劃分為啟蒙階段、基礎階段和完善階段。另一方面，比賽是提高青少年足球運動員技術和意識的重要手段，然而急功近利卻導致比賽走人歧途，一些教練為了用成績來創(chuàng)名氣，或者 為了取得賴以生存的職位和獎金不惜“拔苗助長”。中國不乏具有足球天才的少年運動員，然而難以成功，在指導思想上有以下兩方面的原因 :一方面是教 練員的素質(zhì)不高。 1988 年中國少年吳崇文、宿茂臻受英國足球名將博比，查爾頓的特別邀請，到英國曼切斯特聯(lián)合會接受訓練，在技術測驗中取得了第二、第五名成績 :1992 年，由專家在全國少年運動員的選拔中組建的中國健力寶少年隊到巴西集訓五年，開始了中國足球的跨世紀工程 。 在烏拉圭，評價教練員的主要標準不是他們的球隊在比賽中得分多少，而在于他挑選和培養(yǎng)人才的能力，在于他的隊員以后是否能進人職業(yè)隊。 國外青少年足球訓練的指導思想 世界著名足球教練佩雷拉認為 :足球的特性決定了技術是第一位。貝利在談到近年來世界足壇很少涌現(xiàn)“優(yōu)秀球星”的現(xiàn)象指出 :“造成這一現(xiàn)象的主要原因在于能科學而有效地推動青少年足球運動的廣泛開展及指導他們進行技術訓練的教練太少，在現(xiàn)有的足球教練中，他們已多數(shù)并不十分關心青少年水平的提高，不教他們在比賽場上如何開動腦筋而是把他們造成一個個“模式’的小機器人，有些教練偏重于對自己指導的學生進行身體訓練和心理訓練 ，而把至關重要的完善技術動作放在最后一位。當然，不同的教練有不同的工作重點和工作方法。 2 提高教練員的訓練指導思想的認識 教 練員在青少年足球運動員的訓練中起著重要作用，教練員的素質(zhì)與指導思想決定著他們成才的質(zhì)量。單從足球訓練方法上看，盡管在內(nèi)容上相同，卻在比賽中差距明顯，這就說明相同的內(nèi)容在不同的指導思想下會產(chǎn)生截然不同的訓練特點。日本足球的崛起局勢就是 證明論身體條件和水平起點，日本人不如中國，但日本隊從國家隊一國奧隊一青少年隊整體明顯領先中國 。直至 2021 年的今天，中國足球管理中心主任閻世鐸指出 :中國足球下一步工作戰(zhàn)略重心要轉(zhuǎn)移到青少年的培養(yǎng)上。早在 1995 年，鄧小平同志就指出 :“我們中國足球要搞上去，要從娃娃抓起。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。 公元 10 世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。早在 2021 多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴 鞠游戲。現(xiàn)代足球運
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