【正文】 放。隨身帶著水杯，盡量少買瓶裝飲料，自帶垃圾袋，不要在景點隨手丟垃圾。行李少帶點出行前一定要精簡行李，行李少了，路上會更加方便，也就可以多選擇步行了。因此最好不要使用一次性用品，如果連續(xù)住宿幾天，可以要求不要更換床單被罩和毛巾。床單別老換選擇目的地住宿時，多考慮小規(guī)模酒店或青年旅館，雖然它們僅提供最基本的設(shè)施，但意味著能夠消耗更少的能源。計劃要周詳在出行之前，做個周詳?shù)穆眯杏媱潱A(yù)訂一個距離景點或目的地比較近的旅館，這樣可以減少浪費時間和路程，也就減少了碳排放量。離開生活的城市，到另外一個地方，不僅涉及交通，而且關(guān)系到住宿、餐飲，這其中也就包含著不少“低碳學(xué)問”。“如果有1/3的人用自行車替代開車出行，那么每年將節(jié)省汽油消耗約1280萬噸，相當于一家超大型石化公司全年的汽油產(chǎn)量?！眹H保護聯(lián)盟環(huán)境、經(jīng)濟社會政策委員會執(zhí)委委員、北京“無車日”倡導(dǎo)者李波說，荷蘭有很多值得我們借鑒的地方，例如建設(shè)足夠的自行車道、停車點等。目前，荷蘭1600萬人，擁有1800萬輛自行車。為鼓勵市民多使用自行車，荷蘭政府在每個城市都興建自行車專用道，僅阿姆斯特丹市區(qū)的自行車專用通道就達到1萬公里。相反，在歐洲著名的“風(fēng)車之都”荷蘭，自行車卻越來越受歡迎。經(jīng)過技術(shù)加工的再生紙，不會影響使用質(zhì)量。此外，企業(yè)還可選用再生紙。個人在使用打印機時，最好減小頁邊距和行間距，并縮小字號；盡可能正、反兩面使用，甚至可以節(jié)約一半用紙；盡量用薄些的打印紙。在眾多被浪費的紙張中，辦公用紙絕對“名列前茅”，其中用于打印、復(fù)印的紙張浪費又占多數(shù)。生產(chǎn)相同質(zhì)量的瓶裝飲用水、桶裝飲用水及普通白開水的能耗比為1500：500：1，也就是說生產(chǎn)瓶裝水、桶裝水的二氧化碳排放量是普通白開水的1500倍和500倍。少買瓶裝水、袋泡茶、各式飲料。這類食品經(jīng)過油炸或酥化后，改變了食物本身的色、香、味，更加容易引起人們的食欲，成為飯店、餐廳，甚至家庭餐桌上的常備菜。精細加工意味著更多的食品添加劑，這些物質(zhì)的碳排放量遠遠高于天然食物。攝取完整無害的食物，可獲取直接而大量的營養(yǎng)成分，又減少了加工、包裝和儲藏過程中的巨大能耗，不僅收獲健康，還能低碳環(huán)保。少精細，減能耗多選完整食物，少選加工食物。因此，用全谷替代一部分精米白面，無疑會大大減少自然環(huán)境的負擔(dān)。而這個建議也與低碳飲食不謀而合。我國的傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)就是以植物性食物為主，養(yǎng)生之道也要求人們“五谷為養(yǎng)，五菜為充”，要節(jié)制飲食，清淡為主。此外，動物食品多會被多重污染，大魚大肉的飲食會給人體帶來更多污染物質(zhì)。從健康的角度來說，少吃肉同樣重要。而生產(chǎn)1千克雞肉需2～3千克糧食，4～6千克糧食才能轉(zhuǎn)化為1千克豬肉，所以吃雞肉對環(huán)境造成的壓力遠小于吃豬肉。以牛肉為例，不同的飼料、放牧與否、包裝方法、運輸工具及里程，都直接影響衍生出的二氧化碳排放量。一般來說，每款洗衣機都有額定容量(說明書中會明確標示)，當洗衣機的實際洗滌量為額定容量的80%時，效率最高。這樣不僅可避免深色衣物染花淺色衣物，還可根據(jù)臟污的程度選擇洗滌時間，有利節(jié)電。優(yōu)質(zhì)低泡洗衣粉有極高的去污能力，且十分容易漂洗。洗衣服多攢多泡先將臟衣物浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機內(nèi)，可以減少洗滌時間。淋浴時最好用大噴頭的花灑，或換一個可以調(diào)節(jié)水流大小及水柱形狀的噴頭，這樣在洗澡時可以隨時控制流量，達到節(jié)水目的。淋浴每10分鐘約耗費40升水，而盆浴則需要180～270升水。有統(tǒng)計顯示，僅在上海一地，只是隨手將超市中的冰柜門關(guān)上這樣的小動作。每天開10次門，每次15秒，一天碳排放402克。其實，要想從它的用電量上“剝掉一層皮”，還是有一些簡單辦法的：使用冰箱時最好減少開門次數(shù)，開門動作要快。那低碳有什么好處呢？其實，我們現(xiàn)在的溫室氣體排放量已經(jīng)導(dǎo)致世界氣候面臨越來越嚴重的問題，二氧化碳愈來愈多，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，世界溫度在迅速上升，南極以及北極的眾多冰山過度融化，以至于太平洋的許多小島被海水淹沒，科學(xué)家預(yù)計，如果太平洋的海水再增長，在許多年后，五大洲將被淹沒，大家現(xiàn)在了解到了溫室氣體過度排放的恐怖了吧。什么是低碳？中國人民大學(xué)環(huán)境學(xué)院教授宋國君告訴大家：低碳、低碳，顧名思義，就是較低的溫室氣體排放，而溫室氣體以二氧化碳為主。似乎是因為太多的宣傳將“低碳”與“節(jié)能減排”連在一起，以至于在人們的心中，這兩個詞就應(yīng)該是同義的。比如，利用太陽能等可再生能源進行照明和供暖；還有歐洲現(xiàn)在建設(shè)了很多零排放建筑，隔熱效果非常好，在自然通風(fēng)的條件下，隔熱層可以把室內(nèi)溫度調(diào)控到一個合適的水平。節(jié)約能源低碳家居的核心是節(jié)能，但是節(jié)能并不意味著要犧牲居住的舒適度，并非就是要把空調(diào)或采暖系統(tǒng)關(guān)了。比如，將喝過的茶葉曬干做枕頭芯，不僅舒適，還能幫助改善睡眠；用廢紙殼做煙灰缸，隨用隨扔，省事且方便。在裝修過程中，其實可以更多地選擇一些類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質(zhì)隔墻材料，少用黏土實心磚、射燈、鋁合金門窗等資源浪費較大的材料，也可以從側(cè)面降低家裝工程的碳排放量?！比A泰經(jīng)典裝飾設(shè)計師認為，家裝流行“天然風(fēng)”的意義在于它對自然環(huán)境的保護，建議業(yè)主在選擇木材、棉花、金屬、塑料、玻璃、藤條時，要盡可能地使用可循環(huán)利用的材料。充分利用可循環(huán)材料，家居行業(yè)的原材料在采集、生產(chǎn)制造和運輸時都需要耗費大量的能源，能夠做到“低碳”、“可持續(xù)發(fā)展”的不多。如果一定要使用隔斷，盡可能將其與儲物柜、書柜等家具合二為一，減少其獨立存在的機會，增大室內(nèi)空間。消費者可以和設(shè)計師多溝通，用其他辦法解決或彌補。設(shè)計師建議，簡約裝修要遵循“少改動少修飾”的原則?！毖b飾設(shè)計師認為，從設(shè)計上而言，低碳理念其實與這兩年一些家裝公司強調(diào)的“輕裝修，重裝飾”的理念是吻合的?！比鸺已b飾設(shè)計師說，許多中高端的客戶主動提出，拒絕采用過去那種崇尚奢華的家裝設(shè)計理念，改走簡約路線，以自然通風(fēng)、自然采光為原則，減少空調(diào)、電燈的使用幾率，節(jié)約裝飾材料、節(jié)約用電、節(jié)約建造成本。如今，環(huán)境污染嚴重，能源缺乏和經(jīng)濟危機等因素，促使最初簡樸的裝修理念升級為低碳生活了。裝修初期，業(yè)主和設(shè)計師都想方設(shè)法用最低的成本，最常見的材料和最簡單的設(shè)計，布置出一個舒適、安全又健康的家。低碳生活并不深奧。人們開始呼吁“低碳經(jīng)濟，低碳生活”。從環(huán)保材料到環(huán)保裝修，從砍伐樹木到建設(shè)速生林，從發(fā)光頂設(shè)計到太陽能燈具…… 人類生活活動需要消耗能量，并釋放大量的二氧化碳。多使用竹制、藤制的家具，這些材料可再生性強，也能減少對森林資源的消耗。完全可以通過材質(zhì)對比、色彩搭配等各種手段，替代射燈和燈帶。綠色建材筑就低碳生活，在裝修過程中，其實可以更多在一些不注重牢度的“地帶”使用類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質(zhì)隔墻材料，盡量少用粘土實心磚、射燈、鋁合金門窗等。其實色彩的運用也是關(guān)系到節(jié)能的，過多使用大紅、綠色、紫色等深色系其實就會浪費能源。通透的設(shè)計如今也慢慢被越來越多的業(yè)主所接受，而這樣的設(shè)計在保持通風(fēng)和空氣流通的同時，也很大程度上減少了能源浪費。而簡約的風(fēng)格恰恰就是家裝節(jié)能中最為合理的關(guān)鍵因素，當然簡約并不等于簡單，只要設(shè)計考慮周全，簡約的風(fēng)格是很適宜現(xiàn)代裝修，特別是年輕人的裝修來使用的。低碳生活對于家居來講，也能盡量節(jié)約能源，減低有害物質(zhì)的排放。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；1認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約水電；2把一個孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費確實不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；2如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；2定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；2定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；2一般的車用93油就夠了，盲目使用97可能既費油，還傷發(fā)動機；2跟老公交司機學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去；2有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；2科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會結(jié)霜，雙重費電；2其實空調(diào)外機都是按照防水要求設(shè)計的，給它穿外套，只會降低散熱效果，當然費電；洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時間；3洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命；3電視機在待機狀態(tài)下耗電量一般為其開機功率的10%左右，這筆賬算起來還真不太小；3如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；3如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因為保溫一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；3洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；3可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；3建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；3買電器看節(jié)能指標，這是最簡單不過的方法了；3實驗證明，中火燒水最省氣；10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負責(zé)任了；4隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標簽；4冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電；4開短會也是一種節(jié)約照明、空調(diào)、音響等等；4沒事多出去走走，“宅”是很費電的；4非必要的話，盡量買本地、當季產(chǎn)品，運輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；4植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；4衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時尚，而且優(yōu)雅、耐穿；4烘干真的沒必要，讓衣服曬曬太陽，會消毒殺菌；4美國有統(tǒng)計表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%61%，讓我們用婚姻保護地球吧；50、在后備箱里少放些東西吧，那也是重量，浪費汽油資源，還易被盜。收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。盡量少看電視。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，你會發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。編輯本段養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣、擦家具、澆花等。當然，低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。對我們來說，生活方式描繪了每個人的“碳足跡”?！笔紫?，減碳主要落實在生產(chǎn)上，如大力開發(fā)水能、核電、風(fēng)能和太陽能等清潔能源。低碳，是指較低或更低的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對人類當前的生產(chǎn)和生活