【正文】 要注意宿舍的通風(fēng)，離開教室要注意教室通風(fēng)，要注意個(gè)人和公共衛(wèi)生，防止疾病傳播，課間要到教室外透透氣，看看天空和遠(yuǎn)方，以保護(hù)視力，調(diào)節(jié)心理。首先要堅(jiān)持每頓飯吃飽吃好，早中晚一頓不少，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)魚肉蛋的攝入量，不吃方便食品。我提倡強(qiáng)化記憶，同時(shí)提醒學(xué)習(xí)不能停留在記憶階段，記不住肯定考不好，記住了不一定能考好，還要學(xué)會(huì)進(jìn)一步的應(yīng)用。高考時(shí)，所有知識(shí)的再現(xiàn)都必須依靠記憶。記憶是學(xué)習(xí)的能力，更是學(xué)習(xí)的基本方法。老師的講義要認(rèn)真做，能力是在練習(xí)中形成的，知識(shí)是在練習(xí)中鞏固的，問題是在練習(xí)只發(fā)現(xiàn)的，水平是在練習(xí)中提高的，二輪復(fù)習(xí)練習(xí)量會(huì)有所加大，大家要有思想準(zhǔn)備，真正做到“拳不離手，曲不離口”，不僅數(shù)理化要做題，其他文科性強(qiáng)的學(xué)科也有較大的訓(xùn)練量，此時(shí)的練習(xí)強(qiáng)調(diào)正確率，強(qiáng)調(diào)規(guī)范性，強(qiáng)調(diào)速度，強(qiáng)調(diào)策略。二輪復(fù)習(xí)的要求進(jìn)一步提高，希望同學(xué)們主動(dòng)接受老師的指導(dǎo)，不另搞一套。根據(jù)我校情況，學(xué)校要求老師“以基礎(chǔ)知識(shí)為載體，以基本能力為紐帶，逐步提高綜合運(yùn)用能力”，我們的復(fù)習(xí)進(jìn)入夯實(shí)基礎(chǔ)與發(fā)展能力并重的關(guān)鍵階段，對(duì)同學(xué)們來說又是一次機(jī)會(huì)，中上游的同學(xué)可以發(fā)展能力，中下游的同學(xué)可以進(jìn)一步復(fù)習(xí)基礎(chǔ)。二、服從老師指導(dǎo)，提高課堂效率，做到聽練記三到位。新高考對(duì)同學(xué)們來說是難得的機(jī)遇，從高考發(fā)展的趨勢(shì)看，試題難度在穩(wěn)定中求變，變活變新，不是變難，只要我們夯實(shí)基礎(chǔ)，就能以不變應(yīng)萬變。從微觀講，物理方向和歷史方向的考生還要處理好數(shù)學(xué)和語(yǔ)文主卷與加試內(nèi)容的關(guān)系。從宏觀講，語(yǔ)數(shù)外三門核心學(xué)科與選修學(xué)科同等重要，學(xué)校提出“選修優(yōu)先，狠抓語(yǔ)數(shù)外”的應(yīng)對(duì)策略，選修雙B是本科錄取的門檻，選修過C是填報(bào)志愿的門檻，選修過A是填報(bào)部分重點(diǎn)大學(xué)志愿的門檻，新高考對(duì)選修學(xué)科的要求比老模式還要高，它特別強(qiáng)調(diào)學(xué)科均衡發(fā)展，沒有選修的高等級(jí)，語(yǔ)數(shù)外成績(jī)?cè)俸枚紱]有好大學(xué)錄取，甚至不能被錄取，甚至沒有資格填報(bào)志愿，這次市統(tǒng)考，我校有472人語(yǔ)數(shù)外成績(jī)達(dá)到本科線模擬線，但有202人選修不達(dá)雙B，這部分同學(xué)在不放松語(yǔ)數(shù)外學(xué)習(xí)的同時(shí)，要特別關(guān)注選修的平衡補(bǔ)差。一、正確認(rèn)識(shí)新高考方案。之前，教師代表和學(xué)生代表做了熱情洋溢，充滿智慧，充滿力量，充滿信心的發(fā)言。崢嶸歲月洪波涌，粵州六月必稱王。決心燦，如霞光；豪情滿，黃河漲。鯉躍龍門輕勝馬，虎嘯南嶺四海揚(yáng)?！安唤?jīng)一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香”，說的就是堅(jiān)持；“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江?！?，詮釋的也是堅(jiān)持！是的，“貴有恒，何必三更起五更眠；最無益，只怕一日曝十日寒”“成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久”。有了自信，能穿越沙漠，鋪就“絲綢之路”；有了自信，能雕刻出莫高窟的金碧輝煌；有了自信，能筑起葛洲壩，截?cái)辔咨接?！自信吧，同學(xué)們，有了自信，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生！第三招：堅(jiān)持。俗話說：“人貴有自信。自信來自于激情，自信產(chǎn)生魅力。沃特曼創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。激情是風(fēng)，能讓船帆破浪前行；激情似火，能讓你們熱血沸騰！激情是一種力量，可以融化一切。激情是什么？是苯基及苯基化合物。但生命本身就是一個(gè)奮斗的過程，是我們的生命之花綻放的過程。為了目標(biāo)，為了希望，山可搖，地可動(dòng)，但信念不能撼，執(zhí)著不能改！天下沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山！天行健，君子以自強(qiáng)不息！地勢(shì)坤，君子以厚德載物！奮戰(zhàn)一百天，讓六月的鮮花開滿我們一中的校園；奮戰(zhàn)一百天，讓六月的鑼鼓響徹我們一中的校園；奮戰(zhàn)一百天，讓六月的高歌唱響我們一中的校園。在最后的一百天的時(shí)間里，我們也許對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)同學(xué)們相信：艱難險(xiǎn)阻我們師生共同承擔(dān)；風(fēng)霜雨雪，我們師生同行！“甘將心血化成雨，潤(rùn)出桃花一片紅”是我們共同的承諾。以平和的心態(tài)去面對(duì)高考，讓自己的精神達(dá)到最佳狀態(tài)。我一直相信一句話：過程做到最好了，結(jié)果無論如何都不會(huì)差。奮斗的過程就是“我在”的過程。拼搏的快樂，流汗的淋漓，期盼的愉悅，這些都是生命的真實(shí)。第三，平和心態(tài)，精神達(dá)到最佳狀態(tài)。課外題要做，但我親愛的戰(zhàn)友們，千萬不要忘記了你們的指揮官的指揮。殊不知，你雖做了題，但你錯(cuò)過了老師的指導(dǎo)，效率是不會(huì)高的。高考是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，老師就是你最佳的指揮官。用389班教室的標(biāo)語(yǔ)來說，就是不逼一逼自己，怎么知道自己是最優(yōu)秀的。拼命就是把試卷做得可以堆成小山；拼命就是把教材翻得能成爛渣；拼命就是能把燈油熬得見底；拼命就是連上廁所都是快速奔跑；拼命就是吃飯都在背單詞；拼命就是下課就擠老師辦公室；拼命就是咬定青山不放松；拼命就是把過程做得最好；拼命就是每天向上走；拼命就是除了高考就是高考。中央電視臺(tái)一個(gè)著名的制片人陳虻在和著名主持人柴靜談話時(shí)曾說：成功的人不能幸福，因?yàn)樗荒軐Ｗ⒁患?，你不能分心，必須全力以赴?！北M力和竭盡全力看似相同，可只是稍微的不努力，羚羊就成了狼群的盤中餐。直到有一天，羚羊群遭到偷襲，不少羚羊都被抓住了。有一天，草原上突然來了一群狼，狼的出現(xiàn)打亂了羚羊們平靜的生活。在這里，我想給大家講一個(gè)故事。如何創(chuàng)造這無限的精彩，我講三個(gè)最佳?！案呖级嘁环?，壓倒一個(gè)軍”呀。一百天是2400個(gè)小時(shí)，144000分鐘，把2400個(gè)小時(shí)全部用到學(xué)習(xí)上，我們可以做幾千道理科題，可以背熟所有的英語(yǔ)單詞，可以記上萬個(gè)文科知識(shí)點(diǎn)，一百天，實(shí)在是一段豐盈而寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間；一百天，根據(jù)記憶規(guī)律，是所學(xué)的知識(shí)記憶最深、掌握最好的重要時(shí)期，是復(fù)習(xí)迎考的最佳時(shí)間；一百天，是我們整合知識(shí)、查漏補(bǔ)缺、強(qiáng)健心理和體魄、提升應(yīng)試能力的最關(guān)鍵時(shí)間。而今，我們站在前一屆學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的加速起跑線上，全力以赴等待槍響的那一刻?！笆昴ヒ粍Γ袢瞻咽揪?，三年的摸爬滾打，三年的披星戴月，我們終于等來了這一天。寒窗苦讀，十載春秋，今天，我們終于迎來了屬于自己的百日誓師。高三百日誓師教師演講稿10尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好！“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。同學(xué)們，老師和你們?cè)谝黄?。做一個(gè)跋涉者，面對(duì)最后一道湍流的阻隔，揚(yáng)起帆，中流擊水。千言萬語(yǔ)說不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來桃李滿園與豐碩果實(shí)。當(dāng)你面對(duì)森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟(素)。6．堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康，運(yùn)動(dòng)也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會(huì)讓你提高學(xué)習(xí)的效率。5．積極樂觀，讓微笑常掛臉上。4．主動(dòng)與同學(xué)溝通，獲得積極的情感交流。3．高效率，快節(jié)奏，有計(jì)劃。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達(dá)旦，要千方百計(jì)調(diào)整好自己的生物鐘，使之和高考時(shí)間同步。最終考試成績(jī)能否達(dá)到平時(shí)訓(xùn)練的實(shí)際水平，甚至超過平時(shí)水平，關(guān)鍵就在于應(yīng)考時(shí)能否把身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。每天有條不紊地復(fù)習(xí)，會(huì)使情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒又能保證復(fù)習(xí)的效率。進(jìn)入全面復(fù)習(xí)階段后，特別是經(jīng)過模擬考試，發(fā)現(xiàn)需要學(xué)的東西太多，腦子里整天裝著很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越?jīng)]底，這就無形中增添了煩惱與緊張。通過大練習(xí)培養(yǎng)自己的審題能力，積累答題經(jīng)驗(yàn)，尤其是文、理綜合的答題經(jīng)驗(yàn)。2．明確高考方向每年高考都有熱點(diǎn)，建議同學(xué)們?yōu)g覽全國(guó)各地最新的模擬試題。二、提高能力是根本1．高考對(duì)考生的能力有很高的要求，需要考生有很強(qiáng)的綜合能力。有很多考生，在高考復(fù)習(xí)過程中，做了大量的習(xí)題，但是，由于不注重教材，不注重基礎(chǔ)知識(shí)，導(dǎo)致了大腦中的知識(shí)體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學(xué)們?cè)谧鲱}時(shí)想一想，本題考查的是哪一章、哪一節(jié)的知識(shí)，你對(duì)這些知識(shí)掌握了沒有，如果沒掌握，或沒有熟練掌握，你應(yīng)馬上翻閱教材或其它復(fù)習(xí)資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補(bǔ)漏。利用好這100天，會(huì)使你的高考成績(jī)突飛猛進(jìn)。沖刺的時(shí)候到了。轉(zhuǎn)瞬間，20xx年高考沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響。時(shí)光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養(yǎng)了急切的成長(zhǎng)。為自己的前途命運(yùn)，為父母明天的微笑，帶上理想的頭腦，握緊有力的拳頭，勇敢地挑戰(zhàn)20xx年高考吧！希望由我們來實(shí)現(xiàn)；奇跡由我們來創(chuàng)造！奮斗100天，讓夢(mèng)想乘上飛翔的翅膀！沖刺100天，讓我們共同創(chuàng)造輝煌！為此，我想再提醒大家注意以下三點(diǎn)：高三百日誓師教師演講稿9各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家下午好！三年前，我在給同學(xué)們上第一節(jié)物理課時(shí)，曾滿懷激情地給同學(xué)們寫了一首詩(shī)。“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中閃放光茫。有你們的地方，一定會(huì)有老師的身影；有你們的時(shí)刻，一定會(huì)有老師陪伴。這制勝的武器是：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，勇敢的探索精神，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式和健康的心理素質(zhì)。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它對(duì)翻開我們生命中嶄新的一頁(yè)有著不可估量的作用。成功與否，最后的沖刺十分關(guān)鍵。100天是一個(gè)定數(shù)，沒有任何辦法可以增長(zhǎng)，100天的復(fù)習(xí)卻可以有不同的質(zhì)量，這就要看我們能否開發(fā)出智慧和意志的最大潛能，獲得最大的爆發(fā)力。讓我們一同攜手，艱險(xiǎn)同擔(dān)，風(fēng)雨同行，向理想的彼岸前行。你的堅(jiān)持可以是做好了一套試卷，消滅了一道難題，你的進(jìn)步也許就是背誦了一段古文，記住了一個(gè)單詞，理解了一個(gè)概念……老師希望你們能沉著、冷靜地對(duì)待這一百天，調(diào)整心態(tài)，戒驕戒躁，全力以赴，讓每一秒都有收獲的喜悅。有的同學(xué)說：一百天太短了。這一百天，凝聚著十多年求學(xué)的汗水，凝結(jié)著親人們期待的目光。你們有過成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過成績(jī)飛落的淚水。各位同學(xué)，從跨入xx中大門的那天起，你們一直在為心中的理想發(fā)奮苦讀，孜孜不倦。我們衷心地希望，你們學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)奮斗，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)承擔(dān)和克服人生路上的一切困難與挫折。成功的路上，沒有人會(huì)叫你起床，也沒有人為你買單。你可以選擇在25歲前悠閑的混日子，那就要接受25歲后的疲憊不堪。我謹(jǐn)代表全體高三老師給同學(xué)們加油、鼓勁！高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它既能讓你看到努力的意義，也能讓你嘗到不努力的后果。我們會(huì)用一百天詮釋“挑戰(zhàn)極限”， 我們會(huì)用一百天刻下“青春無悔”。我們會(huì)珍惜每次考試，不斷磨礪應(yīng)試心理。我們將摒棄一切物質(zhì)的誘惑、復(fù)雜的思想，簡(jiǎn)單生活，分秒必爭(zhēng)，與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，向自我開戰(zhàn)。人不能沒有理想，但人不能只有理想。我們會(huì)與老師緊密配合，加強(qiáng)溝通。同學(xué)們，為了母校的輝煌，為了老師的厚望，為了家長(zhǎng)的期盼，為了青春的理想，我們必須努力，我們必然努力!面臨最后一百天的沖刺，我們以青春的名義莊嚴(yán)宣誓：團(tuán)結(jié)拼搏，眾志成城。晚上熄燈后，是誰(shuí)還守候在我們的宿舍前?清晨，又是誰(shuí)陪同我們期待黎明?當(dāng)我們稍稍取得進(jìn)步時(shí)，又是誰(shuí)會(huì)在我們身邊微笑著鼓勵(lì)?如果說老師給我們的是靈魂，那么父母給我們便是生命。此刻，坐在這里，我和同學(xué)們一樣心潮澎湃。同學(xué)們，一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí)，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。在此，我代表高三年級(jí)全體教師鄭重承諾，我們一定全程陪伴大家打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn)，用我們的智慧，我們的汗水構(gòu)筑起通向成功的橋梁！我們將忠于職守，樂于奉獻(xiàn)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)融洽和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境；我們將刻苦鉆研，潛心備課，科學(xué)規(guī)劃，協(xié)調(diào)前進(jìn)，關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，采集高考信息，完善教學(xué)方法，提高課堂效率，切實(shí)提升戰(zhàn)斗力。時(shí)光飛逝，光陰似箭，不知不覺間，20xx年高考只剩下100天。同學(xué)們，還有一百天，這一百天里，只要我們咽得下苦澀的淚水和汗水，只要我們有摔倒后再爬起來的堅(jiān)強(qiáng)和倔強(qiáng)，只要我們有勝不驕、敗不餒的心態(tài)和意志，只要我們?nèi)σ愿埃敲丛诒╋L(fēng)雨過后的美麗的彩虹必將是屬于我們的。花季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。這一百天里，當(dāng)你全力以赴去為自己的夢(mèng)想而沖刺，你將收獲成功的美麗。我說他錯(cuò)了，成功必須是百分之百的努力，只有全力以赴才能造就成功。當(dāng)然，成功還需要全力以赴。過去不等于未來，成功在未來，在一百天后的高考考場(chǎng)上。什么叫失敗？失敗就是我們暫時(shí)還沒有成功，失敗的未來就是成功。你，你，你，就是那匹黑馬！還有的同學(xué)說，老師，復(fù)習(xí)好累啊！累死人，吃不消啊！我告訴你，讀書就要吃苦，現(xiàn)在是為夢(mèng)想拼搏，更應(yīng)該吃苦。你們的身后有父母、有老師，有朋友滿懷期待的目光。我希望同學(xué)們都問問自己，說這句話時(shí)，你對(duì)得起自己的良心嗎？你們現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了，已經(jīng)成年了。我問她：馬上高考了，你為什么不努力？他說，老師，我反正考不起大學(xué)的。這些話，我要對(duì)你們說，因?yàn)槟銈兪歉咧猩?，因?yàn)槟銈兪亲x書人，因?yàn)槟銈円呀?jīng)讀了十二年的書。你未來的人生里應(yīng)該有風(fēng)花雪月，應(yīng)該有琴棋書畫，應(yīng)該有詩(shī)詞歌賦，應(yīng)該有浪漫優(yōu)雅，應(yīng)該有悠閑旅游，你們未來的人生應(yīng)該是：有夢(mèng)，有遠(yuǎn)方。這就是三天愛情！我想問問你們，這就是你們將來想要的愛情嗎？我想問問你們，這就是將來你們想要的人生嗎？這顯然不是你們想要的人生?，F(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣非常俗氣，我把它稱作“三天愛情”?！笔堑模f得多好啊，如果你足夠優(yōu)秀，你便擁有了大把的選擇機(jī)會(huì)，否則你只能被迫謀生。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站；高考，是放飛夢(mèng)想的平臺(tái)。那么我要說，高考就是我們見證夢(mèng)想花開的時(shí)刻。我們?cè)趫?chǎng)的每個(gè)同學(xué)心中一定都有一個(gè)美麗的大學(xué)夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)想將在一百天后的高考考場(chǎng)上綻放出嬌艷的花朵。未來是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，就要多讀書?？墒悄切┩瑢W(xué)沒有注意一個(gè)比例的問題，那些沒讀書卻發(fā)了財(cái)?shù)娜水吘故巧贁?shù)??！什么叫賺大錢？我也跟大家說幾個(gè)人吧，阿里巴巴總裁馬云，杭州師范大學(xué)畢業(yè)；百度總裁李彥宏，北京大學(xué)畢業(yè)；新東方創(chuàng)始人俞敏洪，北京大學(xué)畢業(yè)；京東商城總裁劉強(qiáng)東，中國(guó)人民大學(xué)畢業(yè)。這件事真是非常奇怪，文化程度不高的家長(zhǎng)都覺得讀書很重要，偏偏是我們一些讀書人在談?wù)摗白x書無用”論。盡管有些家長(zhǎng)文化程度并不高，但是他們還是想盡一切辦法讓孩子好好讀書。今天的家長(zhǎng)們也很重視讀書，每次我和同學(xué)聚會(huì)大家談的最多的話題就是孩子讀書。我心中很敬畏讀書人，因?yàn)槲矣浀霉湃苏f的一句話：“讀書人魚龍變化”。你的成功也許就是做好了那一套試卷，解決了那一道難題，弄懂了那一個(gè)概念，背誦了那一段古文，記住了那一個(gè)單詞……。老師希望你們沉著、冷靜地書寫這一百天。這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn)；也可變?yōu)檠蹨I，遺恨終生！同學(xué)們，這一百天，凝聚著十多年求學(xué)的艱辛；這一百天，凝結(jié)著親人期待的目光；這一百天，是我們?yōu)槌晒θ松旎娜兆?；這一百天，將是我們最難忘、最珍貴的青春記憶！有同學(xué)說：一百天太短了。稍有疏忽，就會(huì)有人超越自己；稍有閃失，就可能前功盡棄。