產(chǎn)后康復(fù)和產(chǎn)后運動-文庫吧資料
2024-10-03 11:19本頁面
【正文】 能有更多的 PFD患者 第二十五頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 23 第二十三頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 21 盆底結(jié)構(gòu)損害導(dǎo)致 PFD 妊娠和分娩是首位病因 第二十一頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 19 控制排尿 襯托盆腔器官于正常位置 維持陰道緊縮度 控制排便 第十九頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 17 社交癌 第十七頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 15 第十五頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 13 第十三頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 11 ? 增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入 ? 適當(dāng)增飲奶類，多喝湯水 ? 產(chǎn)褥期食物多樣，不過量 ? 忌煙酒，防止?jié)獠韬涂Х? ? 科學(xué)運動和鍛煉，恢復(fù)健康體重 第十一頁，共三十頁。 2024/9/25 婦產(chǎn)科 9 ?與寶寶作息時間一致 ?每天89小時睡眠 ?防止
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