正能量讀后感心得體會多篇-文庫吧資料
2024-09-28 15:00本頁面
【正文】 的意念給自我巨大的心理壓力，我們要做的就是開始著手去做這件事。 傳統(tǒng)觀念里當(dāng)我們想改變自我的時候通常都是先改變自我的觀念，于是我們會去思考很多人生問題，我們會去書，我們會去主動尋求他人意見。但當(dāng)我們做出微笑的動作時，我們是否也會感到開心呢。 書中最主要闡述的是一個表現(xiàn)原理，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。 全書關(guān)于正能量是什么只用了一句話進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話相當(dāng)?shù)厣伲珪鴮懙睾苡邢到y(tǒng)性。剛讀的時候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點(diǎn)罷了，看完之后整個人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。閱讀《正能量》，受益匪淺。 經(jīng)過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。因?yàn)榻?jīng)過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情景變得更糟。表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。既然如此我們應(yīng)當(dāng)怎樣改變我們自我呢。例如創(chuàng)造歡樂的情緒你就會感到幸福。 本書在簡介中明確提出僅有改變才能提升正能量。它經(jīng)過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量。 本書作者理查德。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。 《正能量》讀后感心得體會3《正能量》這本書是理查德 不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。 不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。 這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工
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