6提升自己，戰(zhàn)勝困難演講稿-文庫吧資料
2024-09-25 19:52本頁面
【正文】 需要多參加體育運動，運動可以提高我們的血氧含量，讓我們的大腦思維更活躍；運動還能夠有效對抗疲勞，當我們面對難度較大的困難時，運動可以幫助我們提升對抗困難的耐力，增大我們戰(zhàn)勝困難的勝率。將最重要或最困難的事情安排在我們狀態(tài)最好的黃金生理時間中完成，是變蠻干為巧干的最簡單方法； 第三，我們還需要克服拖延癥.我們可以對任務(wù)進行詳細的進度規(guī)劃，將每一天要完成的事務(wù)和最終的結(jié)果聯(lián)系起來，讓我們感覺到每天的努力都與最終的成功息息相關(guān)。我們需要從每天繁雜的事務(wù)中篩選出重要等級更高，收益更多的事務(wù)，并有意識的將我們的時間
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1