66愛眼日國旗下講話-文庫吧資料
2024-09-24 13:49本頁面
【正文】 睛?！ ”M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。 不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。學生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。假性近視可以治療，千方百計設(shè)法使之看遠，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施?！ 〖傩越曇彩峭瑢W們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。 多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞?！ ”ＷC充足的睡眠?！ ○B(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要
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