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第八套廣播體操1－4節(jié)-文庫吧資料

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【正文】小基本部分一、七彩陽光（ 1－ 4）節(jié)；第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)；教師講解動(dòng)作要求和方法。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織： ◎ 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)

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