【正文】 友們，孩子回家后，您讓他們 出苦力了嗎 ?不然，在學(xué)校還能保持的精力怎么回家一休養(yǎng)竟然沒有了呢。還有一個普遍現(xiàn)象，每次學(xué)校過星期，周末晚自習(xí)周一早讀是老師們最難熬的時間，本以為學(xué)生回家放松放松會精神倍增，事實卻是只要過周末，學(xué)生回來必然顯得疲憊不堪，周日晚自習(xí)會遲到，晚自習(xí)課會睡覺，周一早讀還要睡覺。而他相比得這個同學(xué)卻是年級前十名的同學(xué)。我還開玩笑說 “ 回家讓媽媽好好犒勞你 ” ，沒想到，周末回來，孩子卻像好像霜打的茄子， 悶悶不樂，失了精神。有個學(xué)習(xí)非常努力的學(xué)生，在一次月考后，終于取得了明顯的進步。但是，在學(xué)校教育中有這樣一個公式：五加二等于零。但每次中檔的成績都在沖擊 他們的自信，以致這類學(xué)生多數(shù)自信不足。這些孩子有的非常聰明但學(xué)習(xí)不夠刻苦以致成績平平，有的方法不當(dāng)，盡管非常勤奮成績?nèi)匀徊粔騼?yōu)秀。 就如我們的社會，大家多是比上不足比下有余的普通人。應(yīng)該靜下心來搜集近幾年各類大學(xué)在山東的招生情 況信息，多與班主任溝通，了解孩子的實際情況，根據(jù)實際幫孩子確立合適的目標(biāo)。因為，你只看到清華北大學(xué)生的榮光沒有看到這些學(xué)生背后力量，那是需要地利人和的，甚至是可遇不可求的。盡管孩子最后也考取了不錯的學(xué)校，但并沒有實現(xiàn)自己的清華北大夢想。盡管學(xué)校力排眾議，為之調(diào)換了老師，但孩子的成績并沒有同家長所愿一步步提高，而是逐漸出現(xiàn)下滑的趨勢。為此，高三時，學(xué)校也為之配備了合適的科任老師。前幾年，我 校有一名成績特別優(yōu)秀的學(xué)生，三年來每次考試幾乎都得年級第一名，幾次市統(tǒng)考也次次躋身市前十名的行列，有兩次還得過聊城市理科第一名。過于的吹捧對于優(yōu)秀孩子的傷害甚至超過對他的放棄。其實，我覺得，造成這樣的結(jié)果絕不是召開家長會的初衷，只是家長朋友看孩子的眼光出了問題。另一個學(xué)生成績較差，會后，家長回到家會很長時間不同這個孩子說話， 一說話就充滿怒氣，因此，這個孩子也很討厭開家長會。每次開家長會，不同類型的學(xué)生卻有相差無幾的反應(yīng)。其實，我們的交流方式還有很多，關(guān)鍵在于放在心上。我們都擔(dān)心孩子的成長，那么，為了孩子的健康成長，或者說為了孩子 60 天后的高考，我們真心希望家長同志多主動與我們的老 師溝通交流，這不會占用你多少的時間，但對你的孩子卻是非常重要的。一則，號碼換了，二則孩子給的號碼根本不通，或者就是孩子本人的號碼，有的孩子為了騙過班主任人竟然在街上雇人充當(dāng)自己的父母。有時，我們也有力不從心的時候，我們也有鞭長莫 及的時候。我們的職業(yè)要求我們有足夠的耐心和信心。學(xué)生是我們的，孩子卻是您的。家長朋友們，三年來，您與年級共進步，我們同憂同樂，在此，我真心地對你們說謝謝你們。有時，我們老師會因深陷其中而對事情做出錯誤的判斷。 感謝你們與我們及時的溝通和科學(xué)的建議。家長朋友，正是您的這些正面影響，這些言傳身教，保證了孩子的健康成長，使他們形成了清晰正確的是非觀和價值觀。你沒有向孩子灌輸 “ 父母的家產(chǎn)可以保她一生衣食無憂 ” 的思想 。你沒有認(rèn)為手機不影響孩子學(xué)習(xí) 。在孩子身著過于成熟的服裝、留著過于張揚的發(fā)型回家時，是你細(xì)致的觀察和成熟的審美觀使孩子明白什么才是真正的美 。 家長朋友，感謝您給孩子輸送的正能量。是您陽光的心態(tài)讓孩子相信老師的公平公正。是您及時的鼓勵，讓孩子大膽走到老師面前敞開心扉 。 感謝你們一直以來對我們的信任。 接下來，我想跟各位家長說說我們的心里話。我們知道：學(xué)校教育對學(xué)生的成長起著重要的作用。晚上，也會在宿舍挑燈夜讀，學(xué)習(xí)氛圍很濃厚。 據(jù)以上所講，各位家長可以看出，學(xué)校對高三做了大量的工作。 分包學(xué)生，提高教學(xué)的針對性。 為了保證學(xué)生高考的勝利，我們年級組也采取了如下措施： 研究高考，突出教學(xué)的目的性。高一高二年級也從不同的方面給予配合和幫助。同時，在學(xué)生管理上，突出高三學(xué)生的特殊性對高三學(xué)生采用不同的管理方法，比如錯開就餐時間、中午午休自主等，這些管理措施的實施較好地滿足了高三學(xué)生學(xué)習(xí)的特殊需求 。因此，本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在狠抓學(xué)校全面管理工作的同時突出了高三的教學(xué)工作。 今天，我將代表高三年級組向你匯報我們近段的備考的工作，向您說說我們的心里話。首先，感謝您三年來對我們工作的支持，感謝您接受我們的邀請，在百忙中抽出時間參加本次會議。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神，使你的生活變得豐滿而充實?？蓜e小看這十幾天，它是學(xué)生最易產(chǎn)生差距的十幾天，平時上課大家都在努力，想趕上想落下都不容易，而假期這十幾天，學(xué)生表現(xiàn)會參差不齊，真正的進步是這十二天孩子和家長 一起完成的。比如，不在家打牌、打麻將、喝酒等，以免影響孩子的學(xué)習(xí)。但要注意方法，以溝通、交流、引導(dǎo)為主。對于學(xué)習(xí)很自覺、時間抓的又很緊的孩子，家長要提醒注意休息，適當(dāng)陪孩子做一些輕松愉快的活動。天道酬勤，你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。想想看，當(dāng)你按計劃完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時，伸伸懶腰，離開書桌時，會有一種成就感。 晚飯后 7： 009： 00 對文理綜學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基本概念查漏補缺； 9： 009： 30，看一些自己喜歡的課外書，比如《青年文摘》什么的，其實這既是消遣也是學(xué)習(xí)； 9： 3011： 00 歸類整理模擬試卷的錯題檔案；11： 30 休息。午休 40 分鐘。為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間具體化。）醒目的計劃會時刻提醒你，當(dāng)你有松懈的想法時，看看它就會驅(qū)逐你的惰性，喚醒你的。請不要當(dāng)計劃的巨人，行動的矮子。一旦打亂，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時間，這會直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。 但常見的現(xiàn)象是：相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯，睡到 10 點還不想起床，晚上到兩三點還不休息。 二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點起床，晚上幾點休息，上下午時間怎樣利用等。 復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急；另一部分是時間的安排。不能跟著感覺走：想啥時候?qū)W啥時候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。假期就不一樣了，時間完全由你支配，你 可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來安排復(fù)習(xí)。因為在校有統(tǒng)一的時間，課堂上有老師有計劃的講解。 二、制訂復(fù)習(xí)計劃 寒假雖只有 10 天左右的時間，但對于分秒必爭的高三復(fù)習(xí)來說，也算是一個不小的整塊時間了。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑，業(yè)精于勤，荒于嬉，我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。因為你還有很多知識需要學(xué)習(xí)，別忘了高考這個大目標(biāo)。對高三學(xué)生來說，雖是假期，也不可給自己徹底放假。假期里，每天可以安排 30 分鐘左右的體育鍛煉活動，如慢跑、散步、騎車等，通過鍛煉身體，為下學(xué)期的高考沖刺積蓄充足的體能。生活一定要有規(guī)律，玩樂的時間不宜過長。 要利用寒假期間把身體調(diào)整到一個健康的狀態(tài)，保持良好的體力。寒假也可以適當(dāng)?shù)赝嬉煌?，可以看看自己感興趣的電視，聽聽音樂，做做運動，但是要注意把握分寸，不要沉迷其中，每次時間不要太長，放松后要能及時收回心來。 一、調(diào)整身心 面臨高考 ，學(xué)生的心理壓力比較大，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，放松心情，多給自己積極的心理暗示。如何充分利用好寒假這段時間，成了許多學(xué)生和家長關(guān)心的問題。高三生首先應(yīng)該認(rèn)真反思期末考試中暴露出來的問題、弱點，然后把學(xué)過的零散的知識系統(tǒng)地整合，并調(diào)整好心理，以最佳的狀態(tài)迎接高三最后一個學(xué)期?？忌自诤俪霈F(xiàn)成績分化。我們都知道，他們明年 6 月份就要參加高考了，今天距離高考僅有 150 天，除去假期，也只有 120 天不到！他們現(xiàn)在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關(guān)鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，給他們以適當(dāng)?shù)膸椭屯苿?，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最 大地發(fā)揮他們的水平，考上理想的大學(xué)。謝謝各位。但高考是一項綜合指標(biāo)測試，它不僅是學(xué)生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。 各位家長，高考是人生的轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當(dāng)然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個焦點。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加 入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。如果考生晚上學(xué)習(xí)較累，睡覺前也可以適當(dāng)加餐，以選擇面包、牛奶、面條為佳。午餐和晚餐應(yīng)可口，營養(yǎng)豐富，易消化，家長可以多變化每日的食譜，合理搭配肉、蔬菜等飲食，晚上要多喝稀飯，避免吃刺激性大、硬或不好消化的食物。隨著天氣越來越熱，有些考生早上起床后沒有胃口，不想吃早飯。家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，不能盲目地一口一個學(xué)習(xí)，要跟著老師的節(jié)奏，讓孩子自由安排學(xué)習(xí)時間，輕松應(yīng)對高考，家長只需做好后勤保障就可以了。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃 什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡、合理。 要搞好后勤保障，確保孩子身體健康。高考前夕，孩子的壓力已經(jīng)夠重了，家長再跟著攀比責(zé)罵埋怨，只能是亂上添亂。 “ 你只要好好復(fù)習(xí)就行，其他的都不用操心 ” 這句話足以表達家長對孩子的支持 “ 不遺余力 ” ，可也會讓孩子產(chǎn)生后怕， “ 父母只讓我干一件事，萬一這一件都沒干好可怎么辦 ”? 又如 “ 好好復(fù)習(xí)，高考時來個超常發(fā)揮 !” 每 一個家長都應(yīng)對自己孩子的實力有一個正確估計，千萬不要給予不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，到時候別說超常發(fā)揮，很有可能連正常發(fā)揮都做不到?？记皬?fù)習(xí)更應(yīng)該有規(guī)律進行，集中精力吃透 “ 知識點 ” ，適當(dāng)放松的方 法，更容易收到事半功倍的效果。把孩子關(guān)在屋里，不準(zhǔn)出去玩，不準(zhǔn)看電視，甚至采取陪讀的方式。 孩子迎考，家長比孩子還著急。這樣的 “ 家教 ” 時間不長，卻更有針對性，同時也能安撫穩(wěn)定孩子的情緒。通過家教的 “ 大運動量 ” 惡補練習(xí)，未必會有很好的收效。家長應(yīng)當(dāng)保持一個良好的心態(tài)，對孩子進行必要的心理暗示，鼓勵孩子從容應(yīng)考。家長也不應(yīng)用超規(guī)格的關(guān)懷，從而使他們產(chǎn)生巨大的壓力。每天都和孩子一起做會兒運動，隨意聊些輕松的話題有助于放松彼此的心情 。家長可 以通過分散注意力實現(xiàn)減壓。因此，要特別提醒各位家長，保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)實表現(xiàn)、現(xiàn)有能力 。家長此時的責(zé)怪埋怨，可能會造成孩子的心理逆反 。 首先在心態(tài)上要接受現(xiàn)實，過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給孩子施加不當(dāng)壓力。這樣，正常起居，有利恢復(fù)體力，也有利在高考中正常發(fā)揮?？荚嚠?dāng)天，要比平時提前半小時起床，早晨不要飲水過多。其實，家長只要提醒考生保持自己平時學(xué)習(xí)、生活的節(jié)奏，尤其是在考前要適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度、難度。也有的考生平時自我約束能力較差，學(xué)習(xí)累了就想看看電視甚至上網(wǎng)，家長要對他們適當(dāng)監(jiān)督，比如，讓孩子在備考期間不要打開電腦，或是與他商量暫時把電腦收起來，注意態(tài)度誠懇，語氣委婉，讓孩子愉快地接受建議。有的考生覺得箭在弦上， 夜以繼日加班加點，這樣不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心壓力。應(yīng)該盡量同高考當(dāng)天的時間靠攏，讓興 奮時段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。為求清靜，許多家長采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習(xí)時間延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當(dāng)睡覺。 要科學(xué)安排作息，有利于考生應(yīng)考。 “ 樓上家的孩子去年考上某某學(xué)校了，你和他一樣就好了。過不久，高三學(xué)生又要經(jīng)歷一輪月考，在關(guān)心自己孩子的同時，家長也希望了解別的考生的情況作為參考，不過最好別從自己孩子嘴里 “ 套詞 ” ，因為考生很反感家長拿自己和別人作比較。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關(guān)心。其實，這樣的話家長已經(jīng)講了多少遍，在高