【正文】 信，有這么美麗容顏的女人，她的技術(shù)肯定一流。我還有朋友，家人，抱怨只會(huì)讓自己的容貌更加蒼老而已。她站在那里下一子就呆了。抱怨是容易的，正如心理專家所言， ? 抱怨帶 第 11 頁 共 17 頁 來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù) 面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。每個(gè)人都擁有著 美好的愿望，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗?！恫槐г沟纳睢肥亲罱咔蔚囊徊縿?lì)志書。不抱怨的人生讀后感我最近讀了《不抱怨的生活》。幸福不是別人給的，是自己用心靈和智慧營造的。從這本書上得到的啟示實(shí)在太多了，以后當(dāng)自己不開心時(shí)、想抱怨時(shí)就再讀此書。要嚴(yán)律己寬待人（主要是自己的家人），別以 ‘ 愛 X39。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢?？偸且笞约杭胰耍ɡ瞎?、孩子）比別人要強(qiáng)，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強(qiáng)，也比別人完美。人生十有八九不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺點(diǎn)不和我們心意；孩子的成長也感覺比我們的預(yù)期有不小的差 第 10 頁 共 17 頁 距；年邁的父母思想保守，看法做法和我們也不太合拍，這么想就問題多多，日子好像就沒法過了。這么想了，心里的糾結(jié)、煩惱就一定會(huì) 減少許多。人不能求全責(zé)備，更不能盡善盡美。穩(wěn)定的工作，健康的身體，健在的父母，和睦的家庭。 書中告訴我們。從來沒有這么長時(shí)間專注地看書了，這本書寫的很好，開導(dǎo)我們女人善待工作，理解上司，寬容丈夫，體恤父母，關(guān)注孩子、愛惜自己。 篇三：不抱怨的人生讀后感 在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機(jī)信號不好，斷 斷續(xù)續(xù)的，上網(wǎng)很困難。 我們無法改變別人，卻可以改變自己。閑暇之際，可以伴著一曲優(yōu)美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。 第 9 頁 共 17 頁 做一個(gè)樂觀的人，安心做好自己的工作。俗話說： ?退一步海闊天空，心底無私天地寬。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達(dá)。 做一個(gè)寬容的人。 沃利也好，威爾 而其他那些司機(jī)，仍然喋喋不休地抱怨著他們越來越差的境況。 沃 利開始學(xué)做 ? 鷹 ? 的第一年，收入就翻了一倍。他開始留心觀察別的出租車，發(fā)現(xiàn)許多出租車都很臟，司機(jī)的態(tài)度也很惡劣。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會(huì) ‘ 嘎嘎 ’ 抱怨，而雄鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛。 戴爾博士出版的新書《心誠則靈》。之前，我也像其他出租車司機(jī)一樣，大部分時(shí)間都心懷不平 第 8 頁 共 17 頁 地整天抱怨。 我覺得越來越有意思了： ? 沃利，你一直這 樣為客人服務(wù)的嗎。這是各個(gè)音樂臺的節(jié)目單。 ? 如果您還想看點(diǎn)什么，我這里有《華爾街日報(bào)》、《時(shí)代周刊》、《體育畫報(bào)》和《今日美國》。 ? 我驚訝得有些結(jié)巴： ? 那就來一罐健怡可樂吧。 ? 我覺得新鮮有趣，就笑著說： ?我不喝咖啡，只喝軟飲料。 ? 開車之前，沃利問我： ? 想來一杯咖啡嗎。出租車司機(jī)下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片： ? 我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務(wù)宗旨。 曾經(jīng)讀過這樣一個(gè) 故事。它在時(shí)時(shí)刻刻提醒 、監(jiān)督我們要保持一顆寬容、平和、 第 7 頁 共 17 頁 樂觀的心。 ? 紫手環(huán)其實(shí)是一件極其普通之物，但是它卻成了不抱怨世界的標(biāo)牌。即便這樣，一天下來也換了幾次手環(huán)。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時(shí)刻盯著你，逼著你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環(huán)。 還沒有細(xì)讀書中的內(nèi)容 ，我就迫不及待地將紫手環(huán)戴到手上。這是由美國著名的心靈導(dǎo)師威爾。摒棄抱怨，讓我們微笑著面對不抱怨的生活。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱 怨轉(zhuǎn)成傾述；抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望?！恫槐г沟纳睢纷髡咛岢龅纳衿?? 不抱怨 ? 運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對人、也會(huì)針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而一貫地批評，說閑話則又變成抱怨了。 同樣，看完這本書，想想自己，每次下班回來為了沒完沒了的家務(wù)而抱怨，為了一天到晚孩子不聽話而抱怨，不從別的角度去想，單從這個(gè)角度想：我們可以把自己抱怨的態(tài)度改為積極樂觀的態(tài)度，去想：這樣抱怨也改變不了什么，生活就是這樣，做不完的家務(wù)可以改天做，孩子能有幾個(gè)不淘氣的，換個(gè)角度想我就覺得很 幸福，這樣，為了 ? 成果 ? 我便會(huì)更努力了。 ? 這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此