遠(yuǎn)離疾病國旗下講話稿6篇-文庫吧資料
2024-09-03 16:13本頁面
【正文】 吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記 “ 病從口入這句話 ”! (二 )養(yǎng) 成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手 。 不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。通常情況下，人 類很少感染甲型 h1n1 流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型 h1n1 流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。 講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。 最后，希 望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。 同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 第四，調(diào)整好心態(tài)。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒有保障。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣 。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起，從小事做起。因此，春季只要稍不講究衛(wèi)生，就很容易引發(fā)各種疾病。 (2)春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。究其原因，有以下幾點(diǎn)： (1)春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強(qiáng)。 春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。 希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師 生都能健康，快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。 第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。 再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經(jīng)常剪指甲。戶外活動(dòng)、購物之后。做完掃除工作之后 。吃藥之前 。 除了做到以上 6 點(diǎn)，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食 和衛(wèi)生習(xí)慣： 首先就是勤洗手。 保持良好身體狀態(tài)。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。如果 確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說明缺勤原因。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢，做好晨檢記錄，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況，如果有傳染病
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